2回目のスターボード12‘6“×24での練習🏄
相変わらず運動神経が壊滅的😇
このボードとの付き合い方が分かってきたかも🏄
🌱ノーズの赤色はちんたら俯いてんじゃねぇよテメェって意味
🌱落ちねーから雑に乗って平気だよんなことよりガシガシ漕げ
🌱テールキックパッドまで届きゃぁ鋭角に曲がってやんよ
あ、動画はまったく曲がれてません笑
前回初めて乗った時は水面と赤色が揺れるのを見ているうちに船酔いみたいになってしまったのだけど、今日は「俯いてんじゃねーよ！」グラっと来ても「プッ、テメェの体重じゃあ落ちねーよ」とどこからかスタボ君の声が・・・（何故かヤンキー口調）
私的最重要案件落水後の再乗艇も大丈夫でした☺️
BLUEEQ薄いのに浮力3kgあって肩より上が浮いて丁度いい
腰から上ぐらいまで浮くやつ逆にしんどい
オッスおらがんばる・・・よー❓
#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #runmetrix
「supレース」って聞くだけで怯えてしまうけど草レースなら怖くないかなって🌱の響き可愛いしね
というわけで来月3kmの supレースに出ます‼️
ヤバいわ私なに考えてたんだろう
今日はレース当日に貸していただけるスターボード12‘6“×24の初乗りでした🏄ゆっくり漕ぐと急に不安定になる🥲
お友達になれるでしょうか・・・
🌱🌱今日の成長🌱🌱
今までグリップの向きが反対だったことが判明‼️
半年前ぐらいにパドルを買ってからずっと逆向きに持ってたって
やばいわ私伸びしろしかない😂
@crag_outdoorcafe_sup
ローストビーフどん美味しかったです🥰
そしてライジャケありがとうございました
身につけているだけで強くなれる気がします🏄
#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #runmetrix
ランニング🏃♀️→sup🏄
基本的な運動神経がヤバい😇
続けていれば上達するはず
最大の懸念事項、再乗艇ができました
本当に怖くて・・・良かった・・・😭
そして‼️
ほとんどのボードでリーシュカップより後ろ（足を踏み外す一歩手前）まで下がらないとノーズが上がらないのに、この子は数歩で上がってくれました大好き🥰
パドルを遠くに刺さなくて済むので足腰も楽になるはず❗️
大切に乗っていこうと思います🏄✨✨
#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #runmetrix
sup（合計6km）🏄→sup yoga🧘♀️→ランニング（8km）🏃♀️
レースボードに挑戦中です
細い方が足腰楽そうだしそれで速ければ一石二鳥🫢
朝から不安しかなくて泣きそうだったけどボード運ぶの怖くなくなった❗️（一昨日・今日で4回運んだ）ちょっと長くなっただけなのに持ち運び難しい・・・
後は落水した後に登れるかどうか😂
ライジャケつっかえるわボードくるくる周るわで全く登れなかった時の恐怖が忘れられなくて・・・（あの時以来サイズが大きいもの、厚みのあるものはつけなくなった。カルパさんではキッズ用をお借りしてます😂）
今日のスコア🎼72点
ゆったりリラックスして走れていますね。さらなるレベルアップのため、シャープな走りを意識しましょう。 #Runmetrix
#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #runmetrix #supyoga
freestyle supさんのイベントにお邪魔してきました😊
ヒロさんのルックバックが格好良くってせっせと真似をしていたら今朝は腹筋背筋脹脛がバキバキで目覚めました😇
腹筋は笑いすぎのせいかも
@freestyle_sup_japan
@sup.penguin
@yamasou_official
明らかヘタレの私と一緒に遊んでくださったみなさま（防寒不足で途中、土の中に埋もれてた）ありがとうございました🏄✨
supたのしー😆
#sup #freestylesupjapan
効率良く運動が出来る人になりたいなぁと思ってランニングのアドバイスをしてくれるRunmetrixを購入しました🧐
3D分析で膝曲げ過ぎ・腕ゆっくり過ぎがよくわかる😂たぶんsupも同じ無駄な動きしてる🏄
今日のスコア🎼77点
足の回転を少し早めてみましょう。 #Runmetrix
#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #runmetrix
