食材三品目法'08 仮施行決定
昨年に引き続き、今年も「食材三品目法」（通称・食三法）が
一週間限定で仮施行される事となりました。
今年の施行概要の詳細、被験者の報告は、
「食材三品目法'08・仮施行ブログ」で随時upしていく予定です。
よろしくお願い致します。
――食材三品目法特別対策委員会
一週間限定で仮施行される事となりました。
今年の施行概要の詳細、被験者の報告は、
「食材三品目法'08・仮施行ブログ」で随時upしていく予定です。
よろしくお願い致します。
――食材三品目法特別対策委員会
きゅうり＠東食 Final
最終日：07月30日（月）
昼：グレープフルーツジュース成分無調整、コーヒー ほか
最後、大好物六本木の「つるとんたん」の釜揚げ博多明太子おうどんを食べたかったのだが
ねぎを除外して食べる事に抵抗があり、家に帰って自分で作る事にした。
せっかく行って食べるなら丸ごと我慢せずに食べたい。
夜：冷やし釜揚げうどん辛子明太子あえ（マーガリン・辛子明太子ほか）、手羽中の唐揚げ（生にんにくチューブ・カレー粉・唐揚げ粉・塩こしょう ほか）、ガーリックトースト、グレープフルーツジュース成分無調整、ビール
最終的にはメニューがループ。
最後にこの前上手く行った手羽中唐揚げにカレー粉を入れて味付け。
冷やし釜揚げうどんにはやっぱりしそやねぎの薬味が欲しかった。
調理が手早くなって少し楽しくなったのが今回の三品目法案実験の利点か。
ポアロのネットラジオを聴きながら午前０時を待つ。
日付越えたら丑の日の国産うな重ときんぴらごぼう、ほうれんそうのごま和えなどを食べます。
でもこの法案は過酷な気温状況下の中一人で試行すべきでは無いと思った。絶対に。
離島の身寄りのない高齢者は死んでしまいます。もうしません（笑）。
最後までご覧頂きまして誠に有り難うございました。
昼：グレープフルーツジュース成分無調整、コーヒー ほか
最後、大好物六本木の「つるとんたん」の釜揚げ博多明太子おうどんを食べたかったのだが
ねぎを除外して食べる事に抵抗があり、家に帰って自分で作る事にした。
せっかく行って食べるなら丸ごと我慢せずに食べたい。
夜：冷やし釜揚げうどん辛子明太子あえ（マーガリン・辛子明太子ほか）、手羽中の唐揚げ（生にんにくチューブ・カレー粉・唐揚げ粉・塩こしょう ほか）、ガーリックトースト、グレープフルーツジュース成分無調整、ビール
最終的にはメニューがループ。
最後にこの前上手く行った手羽中唐揚げにカレー粉を入れて味付け。
冷やし釜揚げうどんにはやっぱりしそやねぎの薬味が欲しかった。
調理が手早くなって少し楽しくなったのが今回の三品目法案実験の利点か。
ポアロのネットラジオを聴きながら午前０時を待つ。
日付越えたら丑の日の国産うな重ときんぴらごぼう、ほうれんそうのごま和えなどを食べます。
でもこの法案は過酷な気温状況下の中一人で試行すべきでは無いと思った。絶対に。
離島の身寄りのない高齢者は死んでしまいます。もうしません（笑）。
最後までご覧頂きまして誠に有り難うございました。
きゅうり＠東食
６日目：07月29日（日）
びっくりすることが。
なんと午後２時まで寝ていた（笑）。予定外。
疲れが貯まっていたのか栄養バランスの影響か。
昼：グレープフルーツジュース成分無調整、コーヒー（無糖）
近所に出たり作業を行っているとあっという間に夜。
夕食として昨日作りすぎた、
夕食：手羽中鶏肉の唐揚げ（唐揚げ粉・塩こしょう・生にんにくチューブ）
＜※昨日photo参照＞
をつまむ。
その後選挙ステーション見ながら作業してたら雷雨も止み、
いつの間にか日付を超えていたのでお風呂に入って24時間営業のスーパーへ。
と、
まさかの棚卸し閉店。周囲のスーパーは全て閉店。食材が無い最悪の展開。
【普段料理をしない男の法則：冷蔵庫に腐敗し易い食材をストック・冷凍保存しない】
仕方ないのでコンビニに行くが成分分析を見る限り買えない食品が多すぎる。
選択したグレープフルーツゼリーすらリンゴ果汁が入っている。
実際私の選んだ品で豊富にあるコンビニで買える食材商品は、
鶏の唐揚げ（冷凍・レンジ加工パック・つまみの乾燥）、焼き鳥、焼き鳥缶等
【ローソン】からあげくん（レッド・通常）【ファミマ】フライドチキン・スパイシーチキン
グレープフルーツ単品（生鮮食／ある確率低い）…
位しか無い。コンビニは無駄に化合物や弁当のトッピング量が多すぎて容易に買えないのである。
頼みのおろし唐揚げ弁当もご飯一面に海苔とシャケのフレークが。唐揚げの為にご飯全て食えないのはナンセンス過ぎる。
最終的に空腹に耐えかね、一番無駄が少ない『油淋鶏めんたい弁当』（オリジン弁当）を購入。
なんと偶然にも今日からの新メニュー。
野菜類・海苔がしいてあるが除外する。
夜食：油淋鶏めんたい弁当、生グレープフルーツサワー、ビール、かまぼこ（わさびチューブ）、辛子明太子、麦茶、コーヒー（無糖）／デザート：グレープフルーツ（砂糖）
弁当に使われた明太子チューブはおそらくたらこの他にまだら卵やししゃも卵を含んだチューブになっていると思われるが、たら選択による練り物全般OKの下りと、弁当に辛子明太子を倍に補充したので委員会には見逃して頂きたい。
この三品法法案は販売する店舗の完全な加工品食材の分類が無い限り実施は不可能だと思った。
あと実質半日強で試験期間は終了。
びっくりすることが。
なんと午後２時まで寝ていた（笑）。予定外。
疲れが貯まっていたのか栄養バランスの影響か。
昼：グレープフルーツジュース成分無調整、コーヒー（無糖）
近所に出たり作業を行っているとあっという間に夜。
夕食として昨日作りすぎた、
夕食：手羽中鶏肉の唐揚げ（唐揚げ粉・塩こしょう・生にんにくチューブ）
＜※昨日photo参照＞
をつまむ。
その後選挙ステーション見ながら作業してたら雷雨も止み、
いつの間にか日付を超えていたのでお風呂に入って24時間営業のスーパーへ。
と、
まさかの棚卸し閉店。周囲のスーパーは全て閉店。食材が無い最悪の展開。
【普段料理をしない男の法則：冷蔵庫に腐敗し易い食材をストック・冷凍保存しない】
仕方ないのでコンビニに行くが成分分析を見る限り買えない食品が多すぎる。
選択したグレープフルーツゼリーすらリンゴ果汁が入っている。
実際私の選んだ品で豊富にあるコンビニで買える食材商品は、
鶏の唐揚げ（冷凍・レンジ加工パック・つまみの乾燥）、焼き鳥、焼き鳥缶等
【ローソン】からあげくん（レッド・通常）【ファミマ】フライドチキン・スパイシーチキン
グレープフルーツ単品（生鮮食／ある確率低い）…
位しか無い。コンビニは無駄に化合物や弁当のトッピング量が多すぎて容易に買えないのである。
頼みのおろし唐揚げ弁当もご飯一面に海苔とシャケのフレークが。唐揚げの為にご飯全て食えないのはナンセンス過ぎる。
最終的に空腹に耐えかね、一番無駄が少ない『油淋鶏めんたい弁当』（オリジン弁当）を購入。
なんと偶然にも今日からの新メニュー。
野菜類・海苔がしいてあるが除外する。
夜食：油淋鶏めんたい弁当、生グレープフルーツサワー、ビール、かまぼこ（わさびチューブ）、辛子明太子、麦茶、コーヒー（無糖）／デザート：グレープフルーツ（砂糖）
弁当に使われた明太子チューブはおそらくたらこの他にまだら卵やししゃも卵を含んだチューブになっていると思われるが、たら選択による練り物全般OKの下りと、弁当に辛子明太子を倍に補充したので委員会には見逃して頂きたい。
この三品法法案は販売する店舗の完全な加工品食材の分類が無い限り実施は不可能だと思った。
あと実質半日強で試験期間は終了。