アロマスクール＆サロンのル・クール中野智美ブログ

こんにちは！

アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美です。

 

 

来週、いえ今週末にはゴールデンウイークときたもんだ。

なんて早いのでしょうか。

 

 

ル・クールはスクールもサロンも

今年はカレンダー通りでの営業です。

何卒宜しくお願いいたします。

 

 

メールやお申込に関しては、営業日にお返事いたしますので

どしどしお送りくださいね。

 

皆さんはご予定はどのような感じですか

いろいろと

大変な方もおられると思います。

 

動ける人が良い感じで動いていきたいですね。

 

 

皆さん、ご旅行いきますか？飛行機乗ります？

 

飛行機にアロマ（精油、エッセンシャルオイル）を持ち込めるのかどうか、

この時期、こちらの記事のアクセスがめっちゃいいので、必要とされてるみたい。

嬉しいことです。

 

 

良かったら参考になさってくださいね。

↓こちら

アロマオイルを飛行機に持ち込むための注意点 [アロマテラピー] All About

 

 

記事内では平成とありますが、運輸省の情報は令和３年に更新されています。

こちらの記事の後半は、本物のCAの方にお話しもうかがっています。

 

 

令和３年の内容を再度確認しましたが、

アロマ（精油、エッセンシャルオイル）に関しては変更なさそうですね。

因みに、運輸省の資料内では

《アロマオイル》という

表記になっております。

 

 

いずれにしても…

世界的に穏やかな日々でありますように。

 

 

ではではまた。

 

アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美

 

 

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なかのともみ

関西学院大学卒業

英国ITEC認定アロマセラピスト
英国ITEC認定アナトミー＆フィジオロジー　ボディマッサージセラピスト
AEAJ認定アロマセラピスト

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
ル・クール認定精油マイスター

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JAMHA認定日本のハーブセラピスト

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JSA認定ワインエキスパート

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こんにちは。

アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美です。

 

今日はメンタルハーブセラピーでした。

 

 

 

出したあとの

ハーブティーの様子を見ることだって

大切なんですよね。

 

 

…実は…

このポーズは私の指示でしてもらったのですが(笑)

すいません。

 

 

でも、

ハーブティーを出したあとの

ハーブを観察する、

香りを試す、

そんなことも

学びです。

 

 

 

 

 

たとえば

精油（エッセンシャルオイル）を抽出したあとの

ハーブは

何にも香りがしないんですよ！！

 

ハーブー香り＝香りのないハーブ

 

当たり前の計算だけど

物体自体があるハーブから香りがしないなんて…

 

なんだか違和感さえ覚えますよね。

 

学びは多方向から。

あー楽しかった！

今日も生徒さんとの有意義な時間でした

授業にご参加おつかれさまでした。

 

また次回もぜひぜひ楽しみにしててくださいね。

よろしくお願いいたします。

 

 

ではではまた。

 

メンタルハーブセラピー

 

■メンタルハーブセラピー（12時間）リモート受講不可

・2024年6/15、6/29、7/20、8/31（土）12：00-15：00

・2024年8/19、8/26、9/2、9/9（月）10：30-14：30

 

 

アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美

 

 

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こんにちは。

アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美です。

 

５月、6月とまだ開催はありますが

決定したのでお知らせ。

 

８月のセラピー勉強会です。

*************************

 

第7回　セラピー勉強会

テーマ　「髪の毛の健康とケア」

 

年齢、性別、環境などさまざまな要素に影響を受ける

髪の毛の健康やアロマなどを使ったお手入れ方法を学び、

クライアントケアにいかしましょう。

 

 

日時：2024年8月27日（火）11：00～12：30　または

　　　2024年8月17日（土）13：00～14：30

受講料　5,500円（税込） /懇親会あり

・受講条件　なし
・リモートレッスン可（LINEビデオ通話使用/人数限定あり）

 

お申込

 

*************************

 

セラピー勉強会とは

ル・クールで開催している

アロマ、ハーブ、セラピーそのもの、メンタル系…などなど

役立つ内容をとりあげて

学びを深める時間です。

 

 

基本、1Dayで1.5時間。

各回ごとに、受講条件や受講料を決めていますので

都度都度、ご確認くださいね。

 

要するに

日替わりランチ、みたいなものです

（月替わり）

 

なんでも食べ物に例えて申し訳ありません

ル・クールの生徒さんなら

慣れっこですよね…

 

 

ル・クールがどんなところか

体験レッスン的な要素もありますので

始めましての方も是非どうぞ。

 

サロンのお客様やすっごく久しぶりの生徒様も

たまにお越しになります。

 

お待ちしています！

 

アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美

 

 

 

 

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こんにちは！

アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美です。

 

アロマテラピーはリフレッシュ

つまりは

気分転換にもいいと言われます。

 

 

香りは嗅覚を介して

大脳へ刺激を与えますが、

 

「意識」と同時

または

その前ぐらいのニュアンスで

 

はあ～（と脱力）ってなったり、

ふっ（と思いが断ち切れる）と

気持ちが切り替わるんです。

 

 

 

ま、そんなこんなで

心の健康にアロマテラピーを大いに活用頂きたいので

私はアロマテラピーの仕事をしてます。

 

さて、私自身ももちろん

リフレッシュが必要と思うことはあって

アロマテラピーはもちろん大活躍ですが

その他に好きな事があります。

 

その1つが

 

部屋の模様替え

 

 

 

ふと気づいたのですが

私、

意識せずに定期的に模様替えしています。

 

模様替えしよう！と意気込んで

模様替えしてるワケでじゃないんですけど、

 

思えば

年に何度か、小さな模様替えをしています。

 

 

先日もル・クールの部屋の模様替えをしました。

 

小さなスペースに自分の

《工房》を作ったんです

 

アトリエ

 

私は絵心はぜ～ろ～ですけど、

アトリエなんて呼んでもいいですよね。お許しを。

 

 

ル・クールでクラフトレッスンを始める

と以前お知らせしておりましたが

少し延期しておりますが..

が、もうすぐ！です。

 

このアトリエは

その材料置き場といった感じなんですよ。

 

 

その小さなスペースを見ては

にたにたしております

 

 

アロマテラピーやハーブティーを

ふだんから活用しようにも

 

出しづらい場所にあったり

スペースがないと

行動に移しづらいんです。

 

だからやっぱり

スペースが必要です。

 

アロマスペース

ハーブスペースを作りましょう。

 

自分のサンクチュアリ（聖域）です

 

そしてそこをニタニタして見てください。

きっと楽しい気分になります。

 

リフレッシュにもいいし

普段の生活が変わります。

 

 

ではではまた明日（毎日更新中）

 

 

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こんにちは。

アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美です。

 

 

虫が来たら色々と困るのですが

「少しだけ」なにか植えたいのです。

 

ベランダの小さなガーデニング、の話です。

 

 

この春も種まきしました

まずはバジル。これは夫が楽しみにしているので。

 

そして種が余ってたミニレタス。ルッコラとかミックスされたものです。

発芽がめっちゃ速くびっくり。

数日で発芽しました

 

 

今元気に育っているのはパセリとベルベーヌ。

 

パセリは２年目で太くなってきてます。

 

葉が柔らかくておいしい。大活躍です。

まとめてカットしたら

ドライにして、冷凍しています。

 

↓パセリ

 

ベルベーヌは、もう10年以上ですが、

毎年冬は化石のようになり、

もう10年以上にもなるのに

いまだに不安になるわたし(笑)

 

↓ベルベーヌ（レモンバーベナ）

 

ちゃんと葉っぱがふさふさになるのが立派。見習いたい？！です。

 

 

そして久しぶりに、花だけをめでるものを種まきしてみました。

何かは咲いてのお楽しみ

苗を育てるより《種》を撒くのが好き

 

そもそも植物を育てるのが好き

 

この２点なぜ？と考えてみました。

 

種まきが好き

これ、

【最初から育てたい】みたいな嗜好だと思う。

 

誰かが育てたの（苗）をもらい受けるのではなく

「最初から」みたいなニュアンスが好きなんだ。

 

振り返れば

いろいろなところでそういう傾向が私はあります。

 

中古とかアンティークより

【さら】（新品）が好き、とか

 

さらに

植物を育てることは、

【達成感】に関係してるように思います。

 

ちゃんと育った、とか

収穫できた、とか

 

 

この達成感。

 

まさに

実ったって点が嬉しい。

 

日頃なかなか達成感って味わえないから、

植物を育てることで

それを味わっているのかなと思います。

 

 

種を撒いたハーブを飲んだり食べたりって

まさに「味わって」ます。

 

思い通りにならいことが多い日々の中で

少しでも自分の思い通りになった感じが得られているのだろうか…

 

 

 

達成感を味わうのに

種まき、いかがですか？

 

失敗も多いと聞きますが

わたしはあんまり失敗ないですよ。

 

簡単なものを選ぶといいですね！

 

そう。つまりはスモールステップ

心理学です。

 

小さなステップだと成功しやすいから

そこからまず達成感を味わい

自信をつけるという、あの考え方。

 

 

いつだってメンタル。です。

 

 

 

 

ということで来週はメンタルハーブセラピーのレッスンです。

 

 

受講生募集中

■メンタルハーブセラピー（12時間）リモート受講不可

・2024年6/15、6/29、7/20、8/31（土）12：00-15：00（←開講決まっています）

・2024年8/19、8/26、9/2、9/9（月）10：30-14：30

 

個別対応もお受けします。

お気軽にご相談下さい。

 

 

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ご予約が可能な日（毎週水曜＆祝祭日休み）

2024年4月：21pm、23、26、27、28、30

 

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