スピードが落ちる折り返し地点で選手をじっくり観察。

プロ選手はハイスピードで周回を重ねてるけど、意外に起伏があるコース。

今年の練習量からして、5周のうち2〜3周は集団に食らいつきたい…という低い目標。。

コースは9.6kmを5周の48km。

スタート後道幅狭い下り区間1.4km、下り基調と見通しの良い平坦を4km弱、約2.5km最大8%の登り、1.2kmのホームストレート。ざっくりこんな感じ。

9時01分ビギナーの部がスタート(一斉に2クラス100名弱がスタート)、見通しの良い平坦まではバイク先導のパレード走行、バイクが離れるとともに健脚な方々が牽いて一気にスピードアップ。

ここは足を使わずやり過ごし、1周目の登りへ。

登り序盤はまぁまぁ良かったけど、後半の勾配が少しきつくなるところが苦しい。。登り終わりでほんの少し離れたけど、登り終えて周りの方々と集団にくっ付く。ふぅ危ない…

下りと平坦で回復しないとまずいのでそれなりの走りをして2周目の登りへ。

集団は1周目同様のペース、きつくて自分は登り中盤で早々と集団からドロップ。。

以降は周りにいる方と平坦を走って、登りはそれぞれのペースになってばらけるという感じ。

この日の気温30度超えがとにかくきつかった。

各クラスの6位選手から10分遅れで脚切りルールがあるので気にしつつ走ってたけど、登りで身体がどんどんヒートアップしてふらふらになるし、内心3,4周目で降ろされて早く楽になりたいとも考えたり…

結果、走り切る意思があれば完走させてくれるという主催者の優しいルールが適用されたようで、クラス1位から15分遅れでフィニッシュ。

暑さと体力の無さで非常に辛かったけど、良い思い出になりました。

以下所感。

・ラベンダーカップはエントリー費が安い、コースは走りやすい(下りは道幅狭いかなと思ったけど、きついコーナーも無くてそれほど落車に怯えるような下りではなかった)、ラベンダー園は駐車場広くて木陰あり自販機ありで観戦する環境が良い、ゴール後おにぎりと豚汁付き、すごく良い大会だという印象でした。

予定が合えば来年も参加確定。

・レース後にデータを見返しても、例年通り走れていればなんともないパワー値。弱体化は深刻。

集団に残ってバチバチやり合うのがレースの楽しさだから、そのレベルまでまた上がりたい。

捨てるぞ、サボり癖。

同じチームの方は良い順位行けると思ってましたが、登りのペースが速かったようで3周目に千切れたとか。