今朝は午前二時に中途覚醒し、その後二時間眠ったが四時に起きてから頭がすっきりして久しぶりに早起きする気になった。朝、起きて二種類の皮膚科の軟膏を陰部に塗り、寝間着から普段着に着替え、顔を洗い朝食にコンビニで買ってきたミックスサンドとトーストを食べ、使った食器を洗うまで、いつもだと三回以上ベッドに逆戻りして寝るのだが、今日は一度も寝なかった。いや、コンビニへミックスサンドを買いに行くのは早起きした時だけで普段は買いに行かない。そんなにお金がない。それにコンビニへ行く気力もない。
中途半端に早起きするとどうしても眠気が付きまとう。正直な所、今も完全に眠気が去った訳ではない。今日は施設へ行く日だが、天気予報によると帰りに雨に降られるようなので午前中で帰ってこようかと思う。ブログを書いて歯を磨き、髭も剃り、掌の軟膏を塗るまで一度も寝ないで済むかどうか自信がない。
五十を過ぎて初めて中途覚醒というものを知った。精神疾患で中途覚醒や早朝覚醒を知らない人は珍しいだろう。しかしこんなにきついものだとは思わなかった。ああ、もう眠気が。顔を洗ってきた。コーヒーは却って眠くなるので飲まない。このパソコンは誤変換が多い。「却って」が「帰って」と誤変換された。
私は統合失調症になってから手書きで書くと誤字が頻出するようになった。そこでパソコンが必要になり、お金を貯めてパソコンを買った。しかしこのパソコンはスペックが悪いようだ。14万もしたのに。いつものことだがやる気が出ない。早起きしてブログを更新しているだけでも少しはましだが。
早く病気を治して働きたい。睡眠障害も治したい。人間の三大欲求の一つである睡眠が取れないようではきついことこの上ない。ああ、元気が出ない。朝食をしっかり摂るべきだな。ご飯に味噌汁に鮭の焼魚、野菜炒めが理想なのだろうがそれは私にとっては夕食のメニューなので、朝からそんなに沢山食べていたら破産してしまう。
ご飯に味噌汁、それに目玉焼きなら出来る。そうしようかな。ちょっと後片付けが大変になるが。アントニオ猪木ではないが「元気があれば、何でもできる!」というのが当たっていると思う。元気をつけるために動画を貼っておく。エアロスミスの『アザーサイド』。よく聴いたなあ。