レンタカーにて，久々に雪道運転．最初は怖かったが，だんだんと昔を思い出してきた．それにしても寒い．よくこんなところに三年も住んでいたなと思う．二度とごめんだ．
仕事で秋田に出張．
渋谷Crestでプレボ．
休日出勤．
草野球の新チームの初活動．リーグ参加の各チームの監督のみで構成されるチーム．草野球の監督はとにかく仕事が多く，そういうのを取っ払って，野球を楽しもうというコンセプトのチーム．
初対面の方ばかりだったが，会って話をすると，どこも監督の悩みは一緒だなーと思えて，それでいてみんな気持ちがわかってて，こんなにも楽に草野球が出来るのかと感激した．
品川南で2時間練習し，場所を八潮北で初試合．セカンドで出場し，途中こらサードに．
打撃は，四球，キャフラ，レフト前のタイムリーヒット．
その後，新宿ReNYでまりまーりとプレボ．
秋葉原TwinBoxでプレボの新曲PV発表．
とても疲れた．
マッサージ屋で簡単に出来る肩甲骨のストレッチを習った．あまりに簡単なので，これならいつでも出来ると思うが，そう思っていつも長続きしない．
野球でもゴルフでも，肩甲骨の可動域は物凄く大切なので，なんとかしたい．
あまりに自宅が寒すぎて，布団で寝る以外の事が出来ない．