こんばんわ！
を意識しています
いつまでたっても皆変わりません！
いつも コメント いいね
ありがとうごさいます
最近は朝起きて晴れの日が続いているので
清々しく起きれています(◦ˉ ˘ ˉ◦)♪
でもまだ芯から冷えるのでみなさん
体調管理を大切にしてくださいね( °_° )！
さて！最近は
グランドでしっかりと練習が出来るように
なりました！
私が最近意識しているのが
バランス
股関節
を意識しています
バランスでは
体重移動する時にバランスが
悪いとどうしてもボールに力が入らなかったり
思うようにコントロールがいきません。
そして、股関節！
股関節の柔軟性はピッチャーには欠かせません。
股関節で地面反力を受けボールの球持ちを長くします。
意識するのはだれでもできますが、
それを意識し続ける事は難しくなるので
意識し続けてプレーに活かせれるように
します！
最後に、私が高校3年生の時の
2年生1年生とみんなで集まった時の
写真を載せます♥
元気を貰いました！
明日からも頑張ります！
