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残り物カレー☆血圧
みなさまおはようございます
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昨日午前中は病院行っていつものお薬💊
最近血圧(上)100いくかいかないか
気を抜くとちょいクラッと
両親は高血圧だったのに真逆だなぁ•••
ちなみに弟も高血圧
まぁ低血圧に薬はないからうまく付き合うしか
ない
これは昨日の晩ごはんで残り物カレー🍛。。
パパが作ってくれたカレー残ってたからちょっと
数種野菜ソテートッピングしてサラダも同じ皿
で洗い物1つ減らす
あ。パパ出張
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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www.instagram.com牛ステーキ☆生姜焼き丼弁当
みなさまおはようございます
昨日は次男、部屋で1日ダラダラ
なんとなく一人暮らし想像つく
晩ごはん食べてからアパート戻るというので
昨日は次男大好きステーキ
•牛ステーキ
•野菜サラダ
•ベイクドポテト
•平茸ネギピーマンソテー
•小松菜お浸し
•もずく酢
•もち麦ごはん
•茄子とミョウガ葱の味噌汁
•グレープフルーツ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
で•••夕飯作ってる時に次男がお弁当持って
帰りたいというので、並行して冷蔵庫にあるもの
でシンプル弁当つくり🍱
↓
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電車までの時間もあるし、15分で超簡単
生姜焼き丼弁当
時間あったら久々に色々装飾したかったんたけど
なぁ
お弁当作ったの3年以上ぶり
それではみなさま、今日も素敵な一日を
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週末晩ごはん☆次男美容院
みなさまおはようございます
昨日は次男がこっちの美容院に行く為だけに
帰ってきて
今回もブリーチしてカラフルカラー
大学あるから今日戻るけど、2年生になって
必修今日ないから休みだって
在学中に何か資格でも取ってくれればいいんだ
けど
そんな昨日の晩ごはんは海鮮丼と鶏軟骨唐揚げ🐟
次男は普段レトルト肉ばかり食べてる気がする
から海鮮丼に
その前日はパパ作グリーンカレー🍛
その前は久々ヤンニョムチキン🐔
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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