舟山久美子(くみっきー)さんプロデュースの「マイブレイクレッドスムージー」をいただいたので、試してみました。
マイブレイクレッドスムージーは、2017年4月より『日本ダイエット健康協会推進商品』として認定、また、2017年7月8日付で楽天ダイエット部門/ダイエットドリンク部門 /酵素配合飲料部門のリアルタイムランキング1位の三冠を達成している、粉末タイプのダイエットスムージー。
150億個の乳酸菌、美容やダイエットに最適なスーパーフードのチアシードや、植物醗酵エキス、野菜や大豆、海藻、玄米などの酵素が230種類たっぷり入っていて、健康的にダイエットができるのだそう。 アサイーやトマト、にんじん、アセロラ、いちごやりんごなど、美容に良い「レッド」も、もちろんしっかり入っています。
30日分。
一杯分ずつ個包装になっているので、持ち運びもラクチン。
1日3食のうち1食をこれに置き換えてダイエットするのが、おすすめなのだそう。
ちゃんと継続してしっかりダイエット!はもちろん、お盆休みでだらだら過ごしてしまったり(=カロリー消費不足)、お出掛けしてつい食べ過ぎた!なんてときの、一日の摂取カロリー調整するくらいの、ゆるーいダイエット(体重調整?)にも良さそう。
作り方も簡単で、お水に混ぜるだけ。
もちろん、牛乳や豆乳に混ぜても。わたしは牛乳に混ぜて飲んでいます。
見た目は「レッド」ですが、バナナヨーグルト味。
しっかり甘さもあるので、わたしは規定量より少し水分多めにしています。
無糖タイプのヨーグルトに入れても、美味しいよ。
満足感もちゃんとあるので、これなら気楽に健康的に、「置き換え」が続けられそう。
ダイエットだけじゃなくて、美容にも良さそうなものがたっぷり入っているのも、嬉しいポイント。
しばらく飲み続けてみようと思います。
※プレレポ運営局から紹介いただきました。