無限の可能性

自分でも本当にビックリしていることがあります。

なにがって、なかなか毎日ブログを書くことが継続できなくなってしまったこと。


もうね。なんでかな～～って不思議ですよ。

少なくとも1年以上毎日書き続けた「経験」は少なからずあります。
それが、一度中断してみると、恐ろしいくらいに戻らない。

何度も、「さて、また毎日書き始めるぞ」と思っても、いつの間にやら忘れている。いや、ほんと「いつの間にやら忘れている」感覚なんです。

これがアンテナが立っていない状態だったということなのでしょうね。

意識はしています。日々意識しているかどうかは分からないものの、「ブログをやろう」って意識はあるんです。

ただ、本当にコロっと忘れてしまっている。

「気がついたらブログ書かずに一週間経ってたわ(# ﾟДﾟ)」


なんて、感覚なんですよ。
といっていても仕方がないので、原因をあらためて考えてみました。


①強制力の弱さ

最初にスタートをきったときは、仲間とメーリングリストで毎日報告しあっていました。この部分が現在欠けている点があります。


②リスタートする段階を間違えている

一番習慣化体質のときは、毎日15くらいの習慣を黙々とこなしていました。ところが、今年あまりにも多忙になりまくったため、集中するためにも全て削ぎ落としました。

そこからブログを含めリスタートしたのですが、これが全然できない。いきなり15の目標からリスタートするのではなく、初期の頃のように3つや4つの習慣からリスタートを図るのが健全だった気がしています。

③短期目標をおく

結局、最初にきちっとやらないと、いつの間にやら忘れている状態です。だからこそ、「絶対に最初の一週間はきちっとやる」といった短期目標を経てておけば、自然と回りだした気がします。いきなり前の状態に戻ろうとするのが、土台無理な話だったのかもしれません。


というように、色々と反省点が出てきました。

いやぁ、勉強になりますね。

習慣化したものが自然と回るようになることはあっても、一度ブチっと切ってしまうとリスタートするのは結構大変です。

習慣化を継続していきたいものは、そう簡単に途絶えさせないようにすることをオススメします　笑