ユンソナ ダイエットに有効そうな韓国料理を紹介
タレントのユンソナ(34)が韓国のおやつとして有名な「トクコチ」をブログで紹介している。 トクコ..........≪続きを読む≫
どうも日本人は外国のものをありがたがるような性質があるけれど、欧米などでは日本食がヘルシーフードとして脚光を浴びているというのを忘れてはいけないんじゃないだろうか。
肉中心から魚や野菜を大目にとればそれだけで痩せると思うけれどね。まあついつい肉に走ってしまうのは判るんだけれど、豆腐とかも身体にいいしね。
タレントのユンソナ(34)が韓国のおやつとして有名な「トクコチ」をブログで紹介している。 トクコ..........≪続きを読む≫
どうも日本人は外国のものをありがたがるような性質があるけれど、欧米などでは日本食がヘルシーフードとして脚光を浴びているというのを忘れてはいけないんじゃないだろうか。
肉中心から魚や野菜を大目にとればそれだけで痩せると思うけれどね。まあついつい肉に走ってしまうのは判るんだけれど、豆腐とかも身体にいいしね。