我が家ランチ
10穀米を使ってご飯を炊きました。
炊きたてご飯
おいしかったです。
減塩味噌汁
わかめとほうれん草。
ほうれん草と舞茸
魚肉ソーセージ
ガーリック炒め
そして
茄子もガーリック炒め
サニーレタスと
焼き鮭
そして、
頂き物のシラス
我が家ランチに
すっかり
魂を入れて作り(笑)
しっかり食べてます。
お仏壇の仏様達にもお供えしました。
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●８月２日（水）発売
大滝詠一さんと金沢明子の７インチアナログ盤が発売！！A-1.A面で恋をして／NIAGARA TRIANGLE
B-1.イエローサブマリン音頭（特別変）／金沢明子
●２０２３年１２月６日 リリース！
『ヒヨコグサ』
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●４月７日（日）
北野文芸座
『りんご学園春祭り』★13:00~
●６月５日（水）
練馬文化センター大ホール
１６：００ 開場 １６：３０～開演
『日本歌手協会・
夏まつり 唄まつり 夢まつり』
SS席：12,000円(コンサートプログラム付き)
S席：10,000円、A席：5,000円、B席：3,000円
車椅子席：500円、学生席：1,000円
(全席指定・税込。別途発送手数料がかかります)
★日本歌手協会：03-6280-4230
(平日11時～19時)
チケットぴあ（Ｐコード：266-604）
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●４月１日（月）
『プレイバック日本歌手協会歌謡祭
～第４２回歌謡祭～』
BSテレ東::１７：５６～１９：００
２０１６年１月（おこさルンバ、ブギ真室川音頭）
●４月１４日（日）
『洋子の演歌一直線』
テレビ東京系：：０５：３０～０６：００
●５月１２日（日）
『あなたに届ける音楽会』
BS１２::４：３０～５：００
●５月１９日（日）
『あなたに届ける音楽会』
BS１２::４：３０～５：００＜＜ラジオ＞＞
『北岡ひろしのひとひら重ねて』
京都FM８４５::１２：００～１２：３０
＜＜～金沢明子MC・・・テレビ／ラジオ～＞＞
●『歌謡アップデート』📡
★群馬テレビ（月）（火）１０：００～１０：１５
★岐阜放送（月）０５：１５～０５：３０
★とちぎテレビ（金）０９：００～０９：１５
★テレビ埼玉（土）０５：１５～０５：３０
●『金沢明子の歌謡ナビゲーション』
●『金沢明子の歌謡ナビゲーション』
★山形放送（日曜日／５：００～５：３０）
★KBS京都（月曜日／２０：３０～２１：００）
★飛騨高山テレエフエム（火曜日／２１：００～２１：３０）
＜再放送／木曜日／２１：３０～２２：００＞
★飛騨高山テレエフエム（火曜日／２１：００～２１：３０）
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