1/11(土)に敬天愛人の格闘道家の仲間達と一緒に児童養護施設の子達と遊ばせてもらいましたが、アテンドして頂いたハグフォーオールさんが以下のリンクで感想を書いて頂きました。

特に下記の部分が涙が出るほど嬉しかったし、武道、武術、格闘技に希望を感じました。

愛する武道、武術、格闘技のために、そして未来のために、敬天愛人は「親が子どもに見せたい格闘道」を志します。




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今回、特に心に残ったのは、格闘道家の皆さんのミットに向かって子どもたちが全力でパンチやキックを練習している姿でした。

一般的な話として、施設の子どもたちの多くが、虐待など、物理的な「力」の脅威にさらされた経験を持っています。それが様々な形で彼ら彼女らの心に影響を与えており、時に人や自分を傷つけてしまう行為が起こってしまうこともあります。
格闘道家の皆さんが安心・安全を保証している状況で、子どもたちが全力でパンチやキック、体当たりを繰り出している様子は、子どもたちの心の奥からの「何か」を、かっこいい大人たちが完全に受け止め、受け入れ、認めて励ましているような、そんな光景でした。

子どもたちには、こういう体験が必要なんだと、心から思いました。

 
帰り道で、小学生低学年の子どもたちが楽しそうにOfficial髭男dism の「イエスタデイ」をみんなで合唱していました。
 
あの子たちは、今日が本当に楽しかったんだな。

今回、特に心に残ったのは、格闘道家の皆さんのミットに向かって子どもたちが全力でパンチやキックを練習している姿でした。

一般的な話として、施設の子どもたちの多くが、虐待など、物理的な「力」の脅威にさらされた経験を持っています。それが様々な形で彼ら彼女らの心に影響を与えており、時に人や自分を傷つけてしまう行為が起こってしまうこともあります。
格闘道家の皆さんが安心・安全を保証している状況で、子どもたちが全力でパンチやキック、体当たりを繰り出している様子は、子どもたちの心の奥からの「何か」を、かっこいい大人たちが完全に受け止め、受け入れ、認めて励ましているような、そんな光景でした。

子どもたちには、こういう体験が必要なんだと、心から思いました。

 
 
帰り道で、小学生低学年の子どもたちが楽しそうにOfficial髭男dism の「イエスタデイ」をみんなで合唱していました。
 
あの子たちは、今日が本当に楽しかったんだな。


敬天愛人アマチュア大会と敬天愛人手合わせ稽古会のホームページをリニューアルしました。

 

相変わらず「ヒーロー」とは何ぞや?と模索していますが、僕が未来に貢献できる手段として「武道」と「教育」は柱であると思っています。

 

僕を育ててくれた武道・武術・格闘技が社会に、未来に素晴らしい価値を生み出せるように「親が子どもに見せたい格闘道」を紡いでいきます。

 

(新)敬天愛人ホームページ

https://ktaj.net/

朝起きたらまず体重を測ってます。


※①体重を測るタイミングは朝一がオススメです。

測るタイミングを一定にしないと水分の減った増えたで一喜一憂して疲れます。


7日にオリンピック階級は68kg級であることが発表されて、その時点で81.7kg

テコンドー東日本大会のストレスから解消された直後で暴飲暴食してたので酷い体重です。


今まで試合のたびに何十回も減量してきて、しっかり計量をクリアし試合もいいパフォーマンスを発揮してきました。


しかし今回は1ヶ月という短い期間での13kg以上の減量という今までのやり方ではたどり着かない感覚があります。


※②いつもはカロリー計算をして基礎代謝と同じくらいのカロリーを摂取して(僕で1800キロカロリーぐらい)プラス運動で落としています。

摂取カロリーが基礎代謝を下回ると、体が生きるために節約を始め、基礎代謝が落ちていきます。

つまり痩せにくい身体、太りやすい体になってしまうのでダイエットする方は要注意です。


しかし、今回は期限があって、しかも年齢による体の変化や練習環境の変化などもあり、そのやり方だと間に合わないので余力があるうちにスタートダッシュを。


この2日間の一日のカロリー摂取は1000キロカロリー以下です。

※真似をしたら体を壊すかリバウンドする可能性が高いです。


そうなると日常のパフォーマンスが落ちたり、代謝が落ちたりということがあるわけですが、それでもやるしかないので体と向き合いながら進めていきます。


主食は大人のためのアイムプロテイン!

母乳の仕組みにより免疫力アップ。

内臓の健康維持のためにタンパク質は必須。



https://improtein.jp/?gclid=CjwKCAjw5_DsBRBPEiwAIEDRW0JeumJf8QRlTcYrrlaT_7MaRUvVtWlUlR-ykPEu2yo0XO7ObzFzjBoC6_oQAvD_BwE


僕は2015年9月にUFC日本大会で出来る限りの練習をして、コンディションも完璧で臨んだにも関わらず何もせずに秒殺された。
もう何がなんだか分からなくて涙を流すしか無かった。
そんな時期に僕には必要無いと思っていたコーチングを藁にもすがる思いで受けてみたら全てが劇的に変わっていった。

僕は僕の人生を生きれるようになった。

今年の四月からそのコーチが学んだコーチングスクールに通っている。
https://anotherhistory.co.jp/

その主任講師の宮越大樹さんにさっきコーチングをしてもらった。

エネルギーが内側から溢れてくる。

コーチングに何十万、何百万と払う方がいることに納得。

これはプライスレスだ。

知識や技術など重要なものはいっぱいあるけれどそれらの土台となるのは健康な体と心。

それは自分の人生を生きるということ。

全ての人に流派を問わずコーチングを受けて欲しいと思う。
敬天愛人アマチュア大会に来て頂いたジークンドージャパンの石井東吾代表が趣旨に共感して頂き8/25の手合わせ稽古会に子どもを含めた総勢9人で参加して頂けることに。

輪が広がって行くことが嬉しいし、子どもも来てくれることが嬉しい!
ジークンドーの子達カッコ良かったなぁ!
我々大人が楽しむことはベースなんですが、子どもが楽しまないと未来がないですもんね。

他流派、異年齢同士の交流で子ども達は多くを学ぶだろうし、強くて優しい大人達との交流でいいものを感じて欲しい。

そして実は我々大人が子ども達と接する事で成長せざる得ない。

「敬天愛人」は「親が子どもに見せたい格闘道」というコンセプトで、「手合わせ稽古会」は「みんなで楽しく稽古して仲良くなって、ついでに社会貢献もしちゃおう」という場です。

場所と仲間と怪我をしないための最低限のルールは準備しますので、それぞれの課題に応じて上手く利用して楽しんで頂けたらと思います。

8/25(日)9時半から中央区総合スポーツセンター柔道場
https://www.keitenaijin.info/cont2/main.html

月額1000円のオンライン菊野道場では日々の気づきや学びなどを共有し、道場生の質問にも答えます。

オンライン菊野道場

https://m5.members-support.jp/KikunoDojo/



入会すれば過去の記事も全て読めます。
更新毎に登録して頂いたアドレスに記事をお送りします。

※菊野道場から以下のアドレスでメールが届きますので受信できるように設定よろしくお願いいたします。
<moss.m5@m5.members-support.jp>


8/11(日)文京スポーツセンター柔道場にて13時から沖縄拳法空手体験会、15時半から組手講習会を行います。


沖縄拳法空手体験会     講師 菊野

8/11(日)文京スポーツセンター柔道場

12:30 開場

13:00 開始

15:00 終了

会費   5000円

準備するもの  運動できる服装


誰でも何歳からでも強くなれる沖縄拳法空手の原理を説明し、体験して頂きます。

今回は奥義が詰め込まれた対練(二人組の稽古)を大目に体験して頂きます。

また簡単に出来る達人技(笑)もプレゼントします。

8/24(土)には亀戸スポーツセンターで山城美智師範のセミナーもありますので、入り口を体験会で学び、山城師範のセミナーで深いところを学べばより大きな宝を得られると思います。


組手講習会      講師 菊野

8/11(日)文京スポーツセンター柔道場

15:30 開始

17:30 終了

会費   5000円

準備するもの  

グローブ(できればオープンフィンガー)

レガース

マウスピース


間合いを理解し、二の手を封じ、相手をコントロールする。

心の置き方、体の意識、呼吸。

実戦を想定した最大公約数的な組み技、寝技など。

流派や技術に関係無く実戦的な組手に必要なものを提供させて頂きます。


お申込みは下記内容を記入の上、下記アドレスにお送りください。

・体験会or講習会に参加する旨

・氏名

・電話番号

・生年月日(年齢)

・格闘技歴

・所属団体・道場・ジム

・参加する動機


申し込みアドレス

kikuno@kikunokatsunori.com   


会費は当日お持ちください。


一緒に稽古できるのを楽しみにしています。



三年前にアスリート仲間達と開催したスポーツキャリアミーティングに来てくれたウェイトリフターの生頼君が今後について相談に来てくれました。
彼自身仕事をしながら競技をしていて5月に引退し、それと並行してアスリートのデュアルキャリア支援のビジネスもしていて逆に質問しまくりでした(笑)

僕らはスポーツを一生懸命にやってきたことを誇りに思いつつも、それによって得られなかったものが沢山ある。

そこを補いつつ、自分を育ててくれたスポーツをより良いものにするために試行錯誤。

足りないからこそ考えて、動いて、頼って頑張っていこう!

https://gamp.ameblo.jp/kikuno-katsunori/entry-12372058784.html

第3回菊野流思いっきり遊ぶ会!

手合わせ仲間の加藤さんと山田さんもサポートしてくれて思いっきり遊びましたー!!!


思いっきり心と声と身体を使って楽しく遊ぶ中で挨拶の大切さや受け身、チームワーク、護身などを肌で感じてもらいました。 















毎回試行錯誤しながらバージョンアップ。

反省点やヒントがあったので次回に向けてまた練っていきます。


「敬天愛人」と合体出来る日も近い!


この動画を撮影編集してくれた村岡さん、有難うございました!!


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