今日は七草粥の日ですね

一年間の健康を願う事とともにお正月にたくさん胃に負担をかけた

ので胃を休めるために食べるというものですね

我が家も昨晩、お義母さんが七草を買って置いていってくれました。

しかも、わたしがすぐ作れるようにすべてきれいに刻んで優しいですね

丁寧に健康を願って作りたいと思います

そういえば、最近風邪をひいている人が目立ちます

予防のための手洗い・うがいはもちろん体を冷やさないように

気をつけましょうね

アロマオイルをたくのもいいですね。

風邪にはマジョラムやペパーミントがいいと言われています。

みなさんもぜひ試してみて下さい。香りに癒されます