夫が赴任して10日経ちました。
一番の変化は、、、私の心の余裕…
昨年夏頃から新規プロジェクトが立ち上がり、9月末から毎晩のように深夜労働。
我が家は夫が8時前に出勤だったので私が子供を8時過ぎに見送った後出勤、または在宅勤務し、5時半ごろには一旦帰宅（パソコンから離れ）夕飯準備→夕食→お風呂をこなし、9時過ぎに息子が寝た後、再び勤務開始、深夜0時半ごろまで3時間ほど仕事、1時に就寝、というパターンに。息子が寝た後即パソコンに向かっていたので、当然夫婦の時間は全くなく。。あまりにこういう日が続くとよろしくないので10時過ぎまでおしゃべりしたあと、また仕事したり。それでも仕事が終わらず、睡眠不足が続き、本当にメンタルが不安定になりました。
夫は私が仕事で忙しいのは理解があるので特段不満はもらさないけど、私の方のストレスや罪悪感が募ってしまって。夫が出発する直前の3月第2週には出張も入り、まともに会話する時間もなく、本当にきつかった。
が、夫の単身赴任により、その罪悪感から解き放たれました。とってもびっくり。1人になったらどんなに大変だろう、と思っていましたが、全て自分でやらないといけない、ということは全て自分でコントロール、自分のやりたいようにできる、ということ。幸い実家の両親が元気で徒歩15分の距離に住んでいることともあり、どうしても難しい場合はヘルプをお願いできる環境にあるので、お互いの予定を調整…という面倒からも解き放たれました…
その結果、かなり心に余裕が
まだ10日なのでなんとも言えませんが、思わぬ心理的変化です。
そして息子の習い事待ちの隙間時間を活用して読書したり、手帳時間を確保
以前は完全スルー、何一つ書くことを思いつかなかったCitta 手帳のワクワクリストに何か書き込もう！という気持ちになってきたのです。
いつまでこの心の余裕は続くか…
早寝早起きも心がけて心身ともに健康な春を迎えたい
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