まこBlog in ドイツ

あっという間に4月末となりました。

気温差が激しかった4月は、イベント盛りだくさんの充実した月となりました。

調整不足を感じながら挑んだ今季初レースのベルリンハーフ。

かなり暑くなりましたが、楽しく完走することが出来ました。

このまま暖かい日々が続くのかと思ったら、いきなり気温急降下。

寒い中お葬式に参加という体験をしました。

氷点下の中、ロンドンバーチャル杯ロングマラニックも開催。

無事に60km走破しました。

間に新しいお猫様も迎えました。

前足でお水や餌を掬ったり、お水が大好きで、アライグマのような仕草をする、賢く好奇心旺盛な猫ちゃんは、『Mein Coon/ メインクーン』という品種で、Coonとはアライグマという意味らしいです。

あまりに仕草が似ているから、アライグマの血が入っているのではと巷では言われる程。

仕草がアライグマみたい！と思った感想は、間違えではなかったようです。

姿も大きさもそっくりで、もうアライグマにしか見えません。

外は、野鳥やら鶏やら、今年は鴨のカップルが巣作りの為に池に滞在していたりと、見ていて飽きないパノラマワールド。

そんな景色を1日中眺めて、少しだけお庭を散歩して風を感じてと、新しい暮らしを満喫しております。

友好的な新入り猫ちゃんに対し、未だに猫ちゃんスリスリ挨拶も交わさないパウルちゃん。

彼にとっては、訪問するアライグマが一匹増えた位の感覚でしかないのかも知れません。

訪問するアライグマ達も何故かパウルには敬意を持っている感ありまして、『パウル先輩お疲れ様っす！』って感じで道も餌も譲るし、それを『お前また俺の残り物食べているのか』と、一瞥する、身なりは小さいのに何故か静かに威厳を放つパウル。

新入り猫ちゃんに対しても同様の態度。

そのうちアライグマを何匹も引き連れてるかも知れません。

そんなパウルちゃんが座るブランコは、去年壊れたものを修復したもの。

クッションも敷き快適になったブランコは、癒やしの空間で、皆のお気に入りの場所。

パウルちゃんの最近の寝床は，もっぱらブランコです。

そんな本日は、気温が再び急上昇で日中27度と言うことで、朝の涼しいうちにランニングに出ました。

そろそろ月間走行距離80km女を脱却出来るか？

そんな気持ち良い晴天日は、外での食事が美味しい。

ブランコのパウルの隣に腰掛けて、出来合い品を頂く。

菜物以外にも、クスクスサラダにレンズ豆サラダ、人参サラダにビーツサラダ、ブロッコリーの茎サラダに枝豆ヤギチーズと多品目一気に摂取出来ますし、チキンウィングや鶏むねロースト、肉団子などタンパク質も豊富で食べごたえ抜群で気に入っております。

その前日もどんぶりいっぱいのサラダ。

身体が多品目のビタミンやミネラルを求めている時期なのかも知れません。

手作りのりんご酢いっぱいのゴマドレッシングが美味しい。

炭水化物が欲しい時は、下に蕎麦をゴマドレッシングで和えて、蕎麦サラダとして頂きます。

暑い日はこういう冷たいお料理がさっぱり美味しいね。

5月も美味しい旬のものを沢山食べて、よく寝て、美しい季節を楽しんでいきたいと思います。

来月は、いよいよ100kmマラッシュです。