サバを中骨まで食べられるまで揚げ焼きしたら、米ではさんで、サバサンドおにぎりができた〜!!




塩サバを中骨まで揚げ焼きする方法は完食本に載っています!!














↑これは私の。





そしたらさ、れんくん「何でサバなの?」ってさ。





私「心臓も筋肉も元気に動かしてくれるのはカルシウムだから、サバを骨ごと食べるんだよ。」って言ったら、




れんくん「はい!!」納得したようです。




今日頑張ったらお休みだ!!頑張ろーぜー!!