衣裳箱

急に30度超え。ジリジリ焼けつく日差し、ねっとりした湿度。
体調、若干整わずでしたが 教えdayでした。
最近はもう、自分がたいして動かなくても ちょっと口で言えばやって頂ける…というような
楽な状態を作り上げたので（笑）、体調が悪くともクラスはつつがなく。。。
自分が動かない分、羽交い締めで がっつりお1人お1人の筋肉をいじめさせていただきました（笑）♡


おNEWのサンダルをおろしました。
スニーカーみたいなグラディエーター。
去年とおんなじコーデでも、このサンダルを履くだけで 新鮮です（笑）。

サンダル：MARAIS USA
バッグ：ナデシコ

日差し。桜並木の木漏れ日…木漏れ日、というレベルを超えていた～（笑）。

夜になってから、週末の大会に向けて 10キロRUN。
少し気温が下がったとはいえ…鬼のような湿度でした。。。
汗でTeeシャツが まるで水をかぶったみたいに…。
夏は綿Teeはダメだな。。。

今日ごはん
朝：7:30 コーヒー
昼：11:30 キュウリとトマトのサンドイッチ作成。
おやつ：19:00 納豆ごはん（ランニング前にエネルギーチャージ）
間：21:00 ビール（水分補給 笑）
夜：22:00 お野菜たっぷり塩ラーメン（ハハがネットでポチしたもの）

本日の一冊
島田荘司『龍臥亭事件 上』
多分、狭山事件のニュースを見たことから連鎖して 三十人殺し…が読みたくなったんじゃないかな～。
大学の頃から、精神的に煮詰まってくると
読みたくなる本ですが、全然煮詰まっていないときに読むと 感じ方が全然違うものだな～。
暗いし弱いよ、石岡くん！（笑）


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歯医者→来客（カラーセラピーのワークショップ）→教え。
盛りだくさんdayでした。
曇り空から 上天気、夕刻雷雨…と、
お天気もくるくる（笑）。

オールインワン、足元はミネトンのスリッポン。
昨日の抜歯により…体調がイマイチだったので
足元を優しく包んでみました（笑）。
はあ。

来客用にいなり寿司。
マッシュポテト。豚汁。

たまごサンドも作成。
コーヒーとたまごサンド…至福♡


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お仕事、そして生まれて初めての抜歯day（笑）。
ご近所だし、色チで買ったネルシャツワンピにUGGのいつもの楽ちんコーデ。

住んでいるマンションも、
年季が入ってきて（笑）…
いい意味で味が出てきました。
敷地内の植物も大きく育ち、紫陽花も肩の高さほどあるものも。
最近、時間が経ったもの…とても好きだなあ、素敵だなあ、と感じます（笑）。
ま、自分も育ったからなんでしょうが。。。

抜歯記念日（笑）。
可愛いケースに入れて持たせてくれました。
抜くのは、麻酔も効いて痛くなかったけれど、
麻酔が切れるにつれて、唸るほど痛く…（笑）。
ああ、もうこの人生では 経験しなくていいや～。



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お昼間からお仕事day。
朝、にゃ～ん、と言ってスミ坊がお布団に入ってきたのが 可愛かった。
今日はお天気のせいかな？
会う人会う人、みんな眠いようでした（笑）。
もれなくワタシもですが。。。


トップス：シーbyクロエ
ボトム：ZARA
靴:エキスパート

去年となんにも変わらないコーデ。
ぶかぶかゆるゆる、お洋服の中で身体が泳ぐ感じが 好きです（笑）。

チチの日。
どうしようなか～と悩んで、結局ポロシャツ（笑）。

帰宅して、タラコスパゲティでお夕飯。
タラコが固まらず、美味しい出来になりました（笑）。
痛かった親不知が少し楽になってきて、
口が開くようになってきたのが 喜び（笑）。

身体に痛いところが無いこと、
美味しく食べられること、
笑顔でいられること、
やっぱり 基本が大事ですね～♪



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午後からの雨予報…。降る前にひとっ走り、9.3キロRUN。
その後、しっかりたっぷりした雨になったので
走ってしまってヨカッタ！
三月以降、なかなか走る心持ちになれず…月間走行距離もガタ落ち。。。
でもまあ、焦っても仕方ないし 楽しく長いランニングlifeを送っていきたい…（笑）。



トップス：nadesico
ボトム：H＆A
靴:UGG

最近、本当にお洋服を買わなくなりました…（笑）。
昔買ったnadesicoばかり着ているかも。。。
お気に入りのお洋服は、着る度に今だにウキウキするから スゴイな（笑）♡
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朝、ベランダを眺めるスミ坊。
我が家のベランダ…いよいよグリーンカーテン計画の成果が出てきて、
リビングからの眺めは 田舎家のようです♡
むかしから、バリ島とか 田舎の鬱蒼とした緑のなかの、
レトロモダンなお宅…というのに憧れがあって（じっさいはマンションなんだけど…）、
少しでも居心地のいい家にして行きたいものデス♪


走り終わって、朝兼お昼ごはん（笑）。
なんだか、最近のごはん傾向も 田舎風。
ぬか床を始めたので、せっせとぬか漬け（笑）。
浸かりすぎてしまうので、ノルマが…（笑）。



お夕飯。
焼き茄子、人参かき揚げ、お素麺♡




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夕刻からお仕事day。
どんよりしたお天気でしたが、
歯痛もあるし 午前中いっぱいごろごろするには ちょうどヨカッタ。。。
来週末、マラソン大会があるので
晴れていると 走らないと！と焦るんでしすよね～。。。
最初から雨降りなら、諦めがつくというもの（笑）。


トップス：ナデシコ
ボトム：ＶｉS
靴:サボ
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雨上がり…とぼとぼお仕事へ。。。
雨が降ると、緑が濃くて気持ちがいい♥
これで、線量とか気にしなくてよければ、
本当にいいんだけどな…。


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夕べからの歯痛が更に悪化して、いよいよ進退きわまり、
急遽 お仕事を遅刻することにして、
10年以上ぶりの 歯医者へ。。。

長年、生えては止まり生えては止まり…を繰り返してきた 親不知が、
本格的に伸びてきたみたいです。
随分腫れているとのことで、その場では抜けず、
来週抜歯となりました。。。

ネルシャツワンピ:H＆M
靴:UGG
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歯痛なので、そろそろお布団にて読書Time…。


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春先から　ちょこちょこ買っているお洋服は、

どれもこれもオールインワン?　コンビネゾン的なタイプのものばかりです。

トイレとかは大変だったりするんですが(笑)、

ワンピースよりは活動的だし、スニーカーで大股でお出かけするのにぴったり。

透け感のある、紺色の小花柄です。

これも、おんなじような…。

楽ちんコンビネゾン。

黒の小花柄♥

あとは、こういうタイプのものも。。。

ちょっと地味かも…と思ったので、エスニックなベルトをしてみたり(笑)。

どれもこれも、もともとサロペットやコンビネゾン、オールインワンが好き

だったせいもありますが、

震災以降、スニーカーやリュックで身軽に動けるように……とか、

駅などのエスカレーターが動いていないときに、階段を駆けあがれるように…とか、

この夏は冷房などが効いていないかもしれないので、

重ね着ナシで簡単に涼しくいられるもの……とかとか(笑)。

色々理由をつけて、ちょこちょこ買いです♥

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マンガ色々。

ファイブスターは、中学生くらいから読んでいたけれど、

すーーーごく面白いですよね。はああ。

ほんと、読んでも読んでも全然分からないんだけど(笑)。

今回も、年表とにらめっこしながら、3回くらい読み返しました～。

昔から、このテのものには弱い(笑)。

森薫さんの『乙嫁語り』新刊が出ていたので購入♥

新たな展開が…(笑)。

これも、むふふな面白さでした。ああ堪能堪能。

とってもお久しぶりです。。。

ツィッターと被るので、次第にこちらの更新が億劫になってしまいました…。

とはいえ、今までの記録を見返すと　大事な場所だなあ…と改めて思ったり

もして　ちょこちょこ、思い出したように更新していこうと思います。

今年も着々と、緑のカーテン計画進行中♥

というか、今年こそ　脱原発の意味合いも込めて、力を入れてます、

グリーンカーテン♪♪♪

今までの窓辺だけでなく、ベランダ全体をゴーヤのカーテンで覆ってしまう

計画。

東のベランダも、グリーンカーテンを計画中♥

それから、今年は　このご時世ですから、ベランダ菜園も充実させたいな～

と思っています。

と言っても、あんまりお野菜を作る知識もなく…とりあえず、シソと、

プチトマトを。。。

シソは、すでに　薬味に天ぷらに大活躍しています♥

摘んでも摘んでも、すぐにまた葉が開いてきて、可愛い…(笑)。

あとは、ベビーリーフの種を巻きました♥これも収穫が楽しみ(笑)。

すっかりベランダの顔となった、ハイビスカスも健在。

今年も真っ赤なお花がぽんぽん咲いて、元気をくれています!

ありがとう～!!　大好きだよ～!!!(笑)

お洋服は、ちょっとZARAとかH＆MでTeeを買い足ししたり…

そんな程度デス。。。

着るもの、楽ちんでお洗濯しやすいものとかばっかり。

変わらない～…変わらなさすぎ～…いいのかワタシ～……(笑)。

そして変わらず、朝は珈琲からスタート♪

最近涼しくて、船に乗っているみたいだな～…と思いながら、

『おひさま』を見て、終わったらそのまま火野正平の自転車旅番組見て、

moco'sキッチン見て、

後はくるくる『モーニングバード』『とくだね』を回しながら…

という朝スタイルです。

お花は、最近いただくことも多いんだけれど(お友達にお花屋さんが2名)

欠かさず飾ることを意識しています。

やはり、気持ちが疲れたときは、お花があると癒されるというか。。。

スミ坊、カゴ猫コレクション♪(笑)

ドレステリアのパーカー、購入(笑)♪

毎年肌寒い季節になると、本当に毎年、

「買おうかな～」とぐるぐる悩んで、

結局辞めてしまう…の繰り返し(笑)。

今年は　秋冬モノの注文をしていないし、

コートなどの大物を買うつもりもないし、

ブーツも(欲しいのはあるんだけど…)考えていないので、

長く使えるパーカー買っとこう♪　と、なりました(笑)。

わーいわーい。念願念願(笑)♥

ツイッター でつぶやいていたんだけど…やはりポチった(笑)。

このお袖の刺繍が、トクベツなんですよね～…むふふ。

しかーし、グレーの羽織りものは　たくさん持っているので、被るといえば被る…。

でも、やはりグレーが欲しかった(笑)。

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スタジオから帰宅して、お夕飯。

作ってから出掛けた肉豆腐は、期待通り　沁み沁み♪

鶏肉のクリーム煮も、美味しかった…

毎回思うんだけど、やはりらでぃっしゅぼーやで買う鶏肉は美味しい。

不思議な取り合わせなんだけど…これで　熱燗を飲みました(笑)。

ノートPCのファンのところ…温かい空気が出て　ぽかぽかみたい。

寒くなってくると、パソコンにぺったりなスミ坊です。

でも、キーを押しちゃったりして　すごくすごく迷惑～(笑)。

キーボードの手を　狙ってくるし…