あー！またさぼったｗｗｗ

Blog Upはしてませんが、ちゃんと行ってますよ、Feelcycleためいき

7日
19：30～　BSW Hit4　　IR：Takuyaさん
BSWはウェストメイン！！相変わらずTakuyaさんの煽りはとっても頑張れる～！

8日
禁断の3RUN挑戦
7：00～　BSL Hit3 　IR：SHOIさん
17：30～　BB2 House2　　IR:Takuyaさん
18：30～　BB1Hit8　　IR:Takuyaさん
ShoiさんもTakuyaさんもお気に入りのIRさんなのでとってもテンションアゲアゲで楽しく３RUN！

９日
友達が体験入会する日で、２RUN参加
18:30～　BB2 Hit10　　IR:Takuyaさん
21:30～　BB1 Hit8　　IR:Takuyaさん
BB2 Hit10は振り付け（？）がかわいくでダンシングコーナリングとか、きついけど楽しい感じでRUNできるので好き～～！！
そして友達入会！わーいわーいキラキラ

10日　全館休業日

11日
10:00～　BB2 Hit6　　IR：LISAさん
11:30～　BSL Hit3　　IR:SHOIさん
LISAさんは最近デビューしたIRさん。デビュー前日には「明日ラブデビューなんです」ってかわいい笑顔でいわれたので、おばちゃん応援したくてクラスとりました！
残念ながらスピーカーの不調で周りのノリはいまいちだったけど、とっても頑張って丁寧にレッスンされていて応援したくなりました好

12日
11:30~　BB2 Hit8　　IR:MOROさん
MOROさんはショートカットのよく似合うボーイッシュな素敵なかわいい女性です。
ダンベルタイムのダイナミックさがいつもカッコ良い♡
そのギャップに萌え～～～！！

13日
18:30～　BB2 Hit10　　IR:Takuyaさん
20:30～　BB2 Hit5　　IR:Shioriさん
21:30～　BB2Hit6　　IR：LISAさん
禁断のBB2 Hit5やってきました。
やっぱりきっつい！！！！ほんとにきっつい！あんなの笑顔でノリノリってかほぼダンスじゃないかってくらいキレッキレに踊りながらイントラしてるShioriさんすげー！！
Lisaさんはちょっとお疲れモードだったのか、キュー出しやカウントダウンとかグダグダになってしまっていて、もっとがんばって～！！応援してるよー！！！って心の中でお母さんのように応援してしまった笑


さ、こんなかんじでFeelcycleまみれですｗｗ
今日ももちろん行くけど、夜は会議なので１RUNしかできず(´д⊂)‥ﾊｩ
たのしむぞ～～～～！！！！


4/5,4/6は…

5日は2クラス受講！
どちらもshoiさんのBB2HIT3とBSLHIT3！
久々にBB2HIT3うけたら、なんかすごく楽しかった
いつもの楽しさプラス体が動くー！！っていう楽しさというか…2クラス目だったのにもっと漕ぎたーい！！！という欲求が
しかもshoiさんやっぱりなんかうまくなってるー！！！
これからますます楽しみだ


6日はBSLHIT3をshioriさんで。
最近なんかBSLづいてる
shioriさんのBSLはかなり久々だったけど、クラス前のフォーム説明とか曲と曲の間でも常に姿勢に気をつけるように声をかけてくれたり、女性ならではの細やかさ。
shioriさんってBB2HIT5の体幹メインのプログラムですごいしんどいイメージあって避けてた
ほんとごめんなさーい！
これからはイメージだけじゃなくてちゃんと受けます！
楽しかったし！何より歌声ステキだった


今日は新インストラクターLISAさんのデビュー日だけど、クラス取れず(´д⊂)‥ﾊｩ
どんな感じかなー？クラス受講たのしみー！！！



BSL HIT3、BB2 House2

木曜日夜はshoiさんのBSL HIT4を久々にうけましたー！
インストラクターのshoiさんって、表参道店の弟キャラのような方でいつもニコニコ爽やかにかわいらしく対応してくれるかわいい男の子。
受付でよく話しかけてくれて、癒されます

で、久々にクラスに出てみたら…
shoiさんがめっちゃ男になってるー！いけめーん！！
とくにRUNの時の掛け声のGO!!!RUN!!!!の煽り、しびれましたー
ほれた笑


で、金曜はfeelcycle全店休業のため、体をお休みして…


今朝は表参道で一番好きなプログラムのBB2house2！！もちろんインストラクターはtakuyaさん
ホバーというフォームがあるのですが(これがなかなか難しい…)この美しさったらない！！本当にすごいー！かっこいいー！
ダンベルタイムの煽りもノリノリだし、全体的にノリの良いプログラム！！

あーいい汗かいた！！！

本当はもう1レッスン受けたかったけどマジ週末はカオス…
ぜーんぜんキャンセル出ないからこれから次の予定へ

本当はお花見だったのに雨だしどうなるのかなぁ…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…



APRIL FEEL夜の部www

夜の部いってきました！！

19時半からは大宮店のZAWAさん！！
BSL hit1でしたー

オモテサンドー！！！！の煽りとノリノリのテンションでクラスのはじめからニヤニヤ止まらず…
めちゃくちゃ楽しくRUN

おわるのがさみしくなるくらい楽しかった

キャンセルでたら次のクラスも！って思うくらい楽しかったけどキャンセル出なかったので今日はおとなしくかえりまーす

明日は夜のshoiさんのクラス！
楽しむぞー

今日は4月1日

昨日は朝BSB Hit3を受けてきました～！
前日のBB2 Hit5の辛さがあったからか、あんなにしんどいと思っていたBSB Hit3がすこしラクに感じたけど気のせいか・・・
イントラさんがTakuyaさんってのもあったかもー！朝ちょっとしゃべれたし！
こういうモチベーション大事笑


今日は4月1日エイプリルフールということで、Feelcycleでは「April Feel」というイベントやってます！
すべてのレッスン内容やレベル、インストラクター名も当日のレッスンまで非公開です。
当日レッスン最後に明かされるというイベントです。
イントラさんも全店でシャッフルされている模様・・・・。

今朝8時から、1回目受けてきました！
大宮店のJunkoさんというすご～くノリの良い、楽しいレッスンする女性のイントラさんでしたラブ
やったないようはBSW Hit2！きつかったけどノリのよいJunkoさんの煽りでとっても楽しくRUNできたー！！かお

今日の夜ももう1回受けるからとっても楽しみ！
夜は誰がくるかなーWハート

今日は朝晩2feel!!

金曜日はfeelcycle表参道店はお休みで、自動的にfeelcycleおやすみ。

土日は私用でfeelcycle行けず

月曜日は朝からBB1HIT8を受け、takuyaさんの素敵な漕ぎっぷりに酔いしれ…そこで終わればよかったものの…

夜にも予約を取りBB2HIT5！！
これがきつかった…BSB HIT3が無敵にきついと思っていたけど、それに匹敵するか、それ以上

何度か心が折れたよ…パトラッシュ…

BB2HIT8はインストラクターのSHIORIさんいわく、体幹を鍛えるのをメインとしたプログラムらしく…

どおりで腹筋の奥がしくしくしているわけです

いつになったら私の体に筋肉がやってきてくれるのか…


明日も朝から頑張るぞい！！



BB2 Hit8

今日は朝からBB2 Hit8、インストラクターMoroさんで受けてきました。

BB2 Hit8は結構強度が強くて、最近避けていたんだけど、
久しぶりに受講！
昨日のBSB Hit3に比べたら全然ラクだった！！！

BSB Hit3がどれだけしんどいのかがわかる・・・。


そして今日から4月1日以降の予約開始☆
4月1日はApril Feelと称して何かイベントやるようで2枠予約しちゃいましたー♡
今から楽しみーアップ

BSB HIT3

昨日はちょっと予定変更して、BB2 MLNとBSL hit3をうけましたー！

MLNは2000年代始めのヒット曲中心にプログラムされてるけど、わたし的に盛り上がりに欠けてイマイチかなぁ。
アゲアゲなほうが頑張れるwww

BSLはイントラshoiさんがデビュー！！
まえもmoroさんで受けたけどやっぱり楽しいプログラム☆


今日はBSB HIT3！！
大好きなイントラtakuyaさんの回！！
でもこのプログラムはマジでしんどい…(ﾉД`)ｼｸｼｸ
何度心が折れかけたことか…
でもやっぱりtakuyaさんの煽りはがんばれるー！！！
最後まで漕ぎ切った！エルボーダウンしまくった！！

あー楽しかった♪

明日もいくぜー！！



お久しぶりでーすｗｗｗ

ものすごぉく久しぶりにブログですｗｗ


なんで気が変わったかというと・・・。


今、Feelcycleにハマってますｗ
https://www.feelcycle.com/

暗闇系フィットネスと言われていて、USのヒット曲でノリノリになりながら自転車漕ぎますｗ
こぐだけじゃなくてダンベルやったり腕立てやったり腹筋したり、全部漕ぎながら！！

ダイエット目的で通い始めたのに、今はストレス発散も兼ねてます。
本当に楽しい。
会員になって良かったと初めて思えたジムです。


ってことで、2月2日から会員になって1ヶ月以上続き、
1日で2クラス受講とかこなせるようになったので、これから何を受けたか記録がてら
ブログをつけていこうかなーと思っています。


早速今日は2クラス受講。
BSL Hit3　インストラクター：Shoi
BB2 Regg1　インストラクター：Takami

ShoiさんもTakamiさんも好きなインストラークターさん♪
今日もこぐぞーー！！