金曜日は午後と夕方、そして夜間の3レッスンをご用意しております。
夜間のレッスンは金曜日だけの限定です。是非ご利用くださいね。
4月26日(金)のレッスンスケジュール
- レッスン名:ココロとカラダを整えるメンテナンスヨガ
- 時間:13:00~14:15
- インストラクター:junko先生
全身をくまなくほぐしなから、リラックスしていきます。
日頃のストレスや疲れをリセットしていきましょう。
- レッスン名:ソフトフローヨガ
- 時間:18:30~19:45
- インストラクター:ai先生
その日のご自身の呼吸に合わせて流れるように動き、自分と自分の身体と対話しながらヒーリング、リフレッシュしてゆきます。
誰もが持っている自分だけ、その時だけのリズムを感じて大切にしてゆきましょう。
- レッスン名:Being Yoga
- 時間:20:15~21:30
- インストラクター:ai先生
体感覚を通じてbeingへ。
身体と仲良く快適にコミュニケーションをとるにはどうしたらいい?
という事を大切にしておこなうクラスです。
beingとは、「(そのままに)ある」ということ。
ありのままの身体を感じて下さい。
カラダとココロが解れていく感覚をぜひ味わってみて下さい。♪
【レッスン料金】
- 七色会員様:回数券1スタンプ または パスポート(1ヶ月使い放題)利用
- ドロップイン(1回利用):¥3,000+¥200(ヨガマットレンタル料金)
- 初めての方:お得な3回回数券¥3,000(ヨガマットレンタル料金込み)
お申込み、お問い合わせは
七色・・・ヨガのスタジオ☆彡
電話 052-241-7716
メール nanairo@yabat.jp
Web nanairoiro.com
アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩3分
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております!