いつもご覧いただきありがとうございます
今日は。。。
『自分の姿を鏡でみて、笑えますか？』
と題してお送りいたします。
これは、私が笑顔をなくしてしまった時、
「自分の顔を鏡で見て笑う練習」
をしていたんです。
近くで見ていたら、きっと変人だと思われますね！
ポイントは。。。 一人っきりの時だけやってくださいね
お笑い番組を観ていても、笑えない。
楽しいと思うことがない。
毎日何かにムカついている。
そんな方は、ぜひやってみてください。
鏡を見ながら。。。
「なんて自分は情けない人間なんだ。
間抜けな顔しているな～ お前は！」
と言っていると、そう言っている自分が
情けなくて、自然と笑えてくるはずです！
1日や２日では、効果はありません。
最低でも一週間。
それで笑えなくても、毎日鏡を見てください。
笑える日が、必ず来るはずですから。。。
なぜならＫＥＩがこれで、笑顔を取り戻すことができたからです！
信じてやってみてくださいね。。。。
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