やっと長い夏休みが終わりましたね。
毎年、8/31は宿題とテスト勉強で深夜まで起きてる娘たち。
気になって、何度も目が覚めました。
どうして早めに宿題を終わらせようとしないのか?
これは永遠のテーマなのでしょうか
今朝は、眠そうな顔をして登校して行きました。
昨年から秋から、仕事で残業続き、2度もコロナに感染してしまいました。
その時に思いましたが、睡眠は大切
疲労と共にコロナに感染するということは、免疫力が下がっているからだと実感しました。
昨年初めて罹患した時には、気を失い救急車で運ばれるという事態に。
味がわからなくなる等もなかったのが、不幸中の幸いでした。
その後、子供が寝ていなくても、自分の健康最優先。
睡眠できるだけ確保しています。
50歳過ぎると、本当に加齢を感じますね(^_^;)