久しぶりに、ミスドのドーナツを、お昼に食べましたニコニコ

ここには、載せてないけれど、
しめじと、ピーマン、ソーセージ等の、簡単野菜炒めと、玉子焼き一個の半分、キウイ2切れ、
キャベツのサラダと、コーヒーも、一緒でした。
食べる前は、血糖値102。
夕食前の血糖値が、楽しみです。
ドーナツ、甘過ぎず、2個共、
満足でした照れ
また、しばらくして、食べようと
思っています。


定期検診は、R5年、12月、
7、5%。
R6年、1月、7、3%。
2月、7、5%。今の所、こういう結果です。
目は、眼圧が高めなので、下げる目薬を、今年から、さしています。
3ヶ月後に、視野検査の予定です。この検査は、集中力が
必要で、とても、とても、
疲れるので、いやだけど、定期的にした方がいいらしいので、
仕方ありません。
頑張ります。


    

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