こんにちは、斉藤淳子です

私の特長は、全身の毛がないこと

みんな違って、みんなそれぞれ

今日は台風の影響で強い雨が降り

視界も悪く移動するのにも躊躇してしまいます

以下投稿を目にとめていただいた方から

メッセージをいただきました

Nさん、メッセージのやりとり、

ありがとうございました

おかげさまで、悶々としていた気持ちに

ハッと！気がつくことができました

『今日のつぶやき　～どうにもならないことから、何を知るのか？しばらくは悶々としよう～』こんにちは、斉藤淳子です私の特長は、全身の毛がないことみんな違って、みんなそれぞれ  毎日、「暑い」というよりも、「暑すぎる」という言葉の方が当てはまります。…ameblo.jp

ひとつは、

このような状況に「よしよし」と、

共感して欲しかった

そして、自分の生活ペースが崩れることが

嫌だったこと

それが、私の「悶々」とする正体だと気がつきました

その対策として、

話せる人や、情報共有できる環境を整えること

自分で自分をほめること

自分の生活ペースが崩れることもあるよ

と、緩みを持たせること

そんな緩みを取り入れるために

早朝と自然と非日常をキーワードに

数日いろんな場所へ

静岡県三島市にある

三島スカイウォークへ

早朝割引で、400ｍの歩行者専用吊橋を渡ります

富士山もきれいです

この日は、ベレー帽

次の日は、モーニングを食べに喫茶店へ

レトロな照明が時代を感じさせます

ボリューム感ありの、ホットサンド

お腹いっぱいになりました

次の日は、ハスの花を見に出かけ

その次の日は、渓谷へ

太陽と、緑と空気が新鮮

ここは、バンジージャンプができる場所

そして、ラストの休日早朝は、

富士山と茶畑

肉眼では、緑を青のコントラストがとてもきれいでした

どの日も、その場所に導かれるように現地に赴き

食事をしたり、朝日を浴び自然を体感する

吸い込む空気の気持よさに、ありがたい気持ちでいっぱいになります

緩みますね〜

日常と、非日常をバランスよく上手に取り入れ

生活していく、、、。

ギュッとなってしまうことが多い中、

緩みは必要

日常が当たり前になってしまうから、

時々、非日常を取り入れてみる

それでは、また