サニチル　おせつオフィシャルブログ「おせつの太陽日記」Powered by Ameba

今日は書きますよ

土曜日のあさ9時～12時は

FMやまと『Weekend Navigation』📻

生放送🎵今日も元気にお送りしました

そこで新たに始まった「おだし de ごはん」のコーナー。

にんべんだしアンバサダーの皆さんに電話でご出演いただいて、とっておきのレシピを教えて貰うというコーナー

今日はだしアンバサダーの鵜飼さんに、電話でご出演いただきました

教えて下さったのは『かちゅーゆ♥️』

ん？かちゅーゆ？って、、、実は私、知らなかったのですが。沖縄の家庭で昔から愛飲されている、お味噌汁のような、スープのようなもの。

作り方はとーーーーっても簡単‼️

番組が終わり家に帰って、お昼ご飯を一口食べ始めて「あっ!」って思い立ってすぐ作ってみました✨

鵜飼さんレシピ『簡単に癒される♥️かちゅーゆ♥️』

☆材料☆

にんべん　かつおぶし

ごま

ねぎ

味噌(九州酒井醸造場　米味噌が鵜飼さんのおすすめ)

梅干し

昆布

お湯

☆作り方☆

食材をカップに入れてお湯を注いで混ぜるだけ。

以上♡

本当に簡単‼️

私は手元にあったものをサッと揃えて作ったのであってるのか分からないのですが、、、

昆布は塩昆布しかなかったので塩昆布をちょびっと。

かつおぶしは先ほどリスナープレゼントのお知らせしたときにご紹介したにんべんのかつおぶしです☺️

なのであえてパッケージ載せてまーす

ここにお湯を注いで、、、

お味噌汁が溶けるまでよーくまぜまぜして完成♡

はぁ～💕おいしい～💕落ち着く～💕

なんで今までやったことが無かったんだろう？

かちゅーゆ、幸せです。

濃さはちょうどよかった❗

かつおぶしの香りがふわぁ～と。ああ、おいしい。

酸っぱくなるのがどう？って思って梅干しは控えめにしたけど、もっとあっても良かったかも？

鵜飼さんが匠農園(栃木)のソイオイルを1滴入れるのもオススメとおっしゃってました。気になる～

その時の体調とか気分とか。

これだけ飲む場合と、何か他の食事と合わせる場合と。

味の濃さも好きに変えられるのでとても良いと思いました

ぜひ、みなさんも作ってみてくださいね

鵜飼さん、有り難うございました

先日行われたみなまきピクニックのオンラインステージ。

配信当日観れなかったかた。

観たよ、という方も。

ぜひ、YouTubeでまだ観れるので観て欲しいです✨

毎年みなまきの駅前で行っていたイベント。

今年は現地では難しいだろう･･･という話になって考え始めたのは8月くらいだったか、、、。

12月なんてまだまだ先だなぁ~

クリスマス頃ってどうなってるんだろうなぁ~

なんて考えていたのも遠い過去のようw

大好きな仲間達と、そして今回は配信という事で初めましての素晴らしいチームの皆さんと。

手探りで有りながらも、それぞれの立ち位置で力を出しあって作り上げた今年の｢みなまきピクニック｣

最高でした😭💕💕💕

一度やったあとに｢ここはもっとこうしておけば｣っていう反省点や改善点はいーっぱいあったのだけど。

でも、大成功‼️の達成感がすごい。

こういう感覚は初めてかも☆

とても大きな物を得た気がします。

~~~サニママセトリ~~~

1、YUKAI NA PARTY  ←(NiziU的な何かを探せ)

2、Beauty free

3、翼をください　←(風船だらけじゃん)

4、おかあさんのたまご

5、愛という名の物語　←(withダンスは初)

6、イマという今　←(今回、初披露✨)

いつものサニママステージは全曲みんなでやるのが普通なのですが。

今回はディスタンスステージということで、曲ごとに踊る人数を減らしたり、いつもとはちょっと違う感じでやりました。

そして、きっと普通に見てると気がつかないかと思うのですが、フォーメーションは全て決まった間隔をとらなきゃいけないという条件だったので。

めーちゃくちゃ頭使いました(笑)

こんな難しいフォーメーションの組み方はしたことなかったけどけっこう燃えたw

そんな苦労もありつつ、そして、初披露曲もありつつのサニママステージ、お楽しみください(^ー^)💕

いよいよ、本日(13日)はみなまきピクニック‼️

配信ライブで歌います‼️踊ります‼️弾きます‼️

ぜひ、観てください~‼️‼️‼️‼️

今回はオンライン開催ということで、いつもの野外とはまたひと味違った魅せ方でやろうと決めて準備してきました🎵8月くらいから💦💦

ステージセットもなかなか素敵な感じになると思いますよぉー😍💕💕💕

オープニングの｢Skip balloon🎈｣

いつもはお客さん参加が必須。出来上がったバルーンアートをプレゼントしたり、ステージに上がってもらって一緒に作ったり。そんなコミュニケーション取りながらわちゃわちゃするのですが、、、今回は無観客。一切出来ないので、画面越しのお客さんにどうやって楽しんで貰おうかと試行錯誤して構成しました🎵

オープニングをグッと盛り上げられたらいいなぁ~

10時30分~です☆

ホームページから無料で誰でも見れます✨

そして、12時30分~｢サニーkidsダンス｣

下は3歳~上は中学1年生までの元気なダンスをぜひ見てください☺‼️ここ2~3か月、この日の為に一生懸命練習してきました。新調した衣装も見どころです😍

そして、なんと言ってもサニママ‼️

実は普段のライブをなかなか見に来れなくて1度も見たことない、って人はぜひこの機会に、サニママをぜひ観て知って欲しいです‼️

今回はボーカルシホ参加。

合計10人なのだけど、ステージ上もソーシャルディスタンスを取ることが条件だったので、曲毎にメンバーを変えたりフォーメーションを工夫しました。

そして、私がずっとサニママでやりたいなーって思ってた｢イマという今｣を初披露です‼️💕😍

14時30分から。14時30分からだょ。(2回言った)

世界中どこにいても誰でも観れます。よろしくです(^ー^)💕