ななこのおまけ日記　＆　介護

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05Sep
- 亡くなった妻に一番近い場所だから
  日本で一番高く　そして美しい山　富士山東京に住んでいた頃は、リビングから富士山の頭だけが見えたので「今日も一日、頑張ります。」と毎朝　富士山に向かって手を合わしていました。眺めている分には良いけど登るとなると険しい山この美しくて険しい山を８９歳から満１０１歳まで登り続けた方がいます。五十嵐貞一さん未だ破られていない満１０１歳富士山登頂記録あまりにも凄すぎるなぜそこまでして登ったのでしょうかそれは、「亡くなった妻に一番近い場所だから・・・。」亡き妻を想い行動に起こした五十嵐さんは素晴らしいですが、その想いを、何とか実現させてあげたいと毎年　富士山登頂に同行されたご家族の愛情が私は、心を打ち抜かれました。家族愛から実現達成し未だに破られていない揺るぎない記録五十嵐さん一家の愛情記録は富士山より高いかもしれませんね
29Aug
- 人生のバランス
  ある日、介護生活がスタートした日全てのバランスが、崩れていったような気がします。例えば、仕事や友人関係食欲も無くなり3食が2食になり1食の時ももう、認知症介護で頭は一杯私の視野は相方（夫）のみ複雑な思いが交差しておもいやりや、やさしさにかけていたかもそんな時、上司からの助言いつものように君らしく仕事をして変わりなく趣味も続けてエンジョイしそして、帰宅したら笑顔で介護人生はバランスが大切バランスが崩れると大切なものを壊してしまいますよ。このアドバイスで変な呪文から、解放されました・・・。相方も私も両方とっても大切ですからあれから、15年の月日を経て人生の達人からのアドバイスは外れ無あれもこれも、介護のせいにして辞めなくて良かった。愛する人そして自分の人生を守るためには日々のバランスが大切ですね。現在の私にも言い聞かせています。直ぐに、バランスを崩してしまうので仕事ばかりも遊びだけでも美味しいもばっかり食べていてもバランスが崩れてしまう。一生かけて学ぶテーマです。（おまけ日記）私の癒しスポットのひとつ大川本日の夕刻にパチリ大川を眺めているだけでほっと、するんです
27Aug
- 心の切り替え
  相方（夫）の介護生活の日々時々、大声で叫ぶように泣く時がありました大粒の涙を、ポロポロ流して・・・でも泣き叫んだ後は、なんだか、心のずっと奥が浄化し気持ちが穏やかになったりしてけど　今は、まったく泣くことがありません。誰かのために泣いたり切ない気持ちで居た堪れなくなったりしない・・・。相方が、天に召されてからは一度もないかも・・・。泣くことがなくて何よりやんその分　笑おか笑ったほうがずっと、心が浄化するで免疫力もあがる泣くことがなくて何よりじゃない笑ったほうがずっと、心が浄化されるのよ免疫力も上がるしね　とと、心強いアドバイスを東京の先輩から誰かのために、泣く涙が最近は、自分の為に笑顔でいようと思うようになりました。５年目にしての、心の切り替えやっと出来るようになったかも・・・（おまけ日記）ネットフリックスからおすすめ映画をご紹介大好きなコメディ映画「ドリスの恋愛妄想適齢期」親の介護が終わり気が付いたらもうすぐ６０歳そして、いまだ独身のドリスニュージャージーからマンハッタンのオフィスに通い仕事はどうにか継続中でも、介護と仕事に追われ、自宅はごみ屋敷　しかし自覚無そんなある日　オフィス内で親子ほど離れたイケメンさわやか系男子に恋を世間では、そろそろお孫さんがいてもおかしくないお年頃のドリスは久しぶりの恋に妄想する決して、笑えない脚本と俳優さんがこれまた良いのですよ。だから、リアリティに大加速ほんと、他人事じゃない内容この間、乗車したタクシー運転手さんが息子年齢でしかもイケメンワンメーターなのにやさいく対応してくれたのでついつい、１０００円渡して「おつりは良いから　近くてごめんなさいね」って標準語で何　カッコつけてるねんちゃんと、おつりもらってよぉ～私も、ドリス化してるかも・・・
24Aug
- 忘れられない笑顔
  2015年の春認知症の相方（夫）と新幹線で帰阪障害者１でもある相方は車椅子移動なので多目的個室で東京から２時間１５分、西へと向かいました相方は、なんだか泣きそうな顔をしてじっと車窓を見つめていたので「大好きな大阪に帰るのよ。」と、話しかけても瞬きもしない・・・。私は、トイレにも行かずにずっと、相方の手を握りしめて「安心して、大丈夫よ　私がついてるやん」　と呪文のように言い続けたけど不安と切なさをいっぱい抱えての帰阪でも、実は　私希望と期待で胸が高鳴っていたんですよだって、また１から新しい介護がスタートするんですよ。素敵じゃないですかその高鳴りは、直ぐに的中まずは、新大阪に到着した時大親友の悦ちゃんが、両手を広げ満面の笑みで「お帰りぃ～　待ってたよぉ～」と、プラットホームまで出迎えに来てくれてそして、大阪の新ケアマネージャー米倉さんが、介護タクシーを用意して「何も心配いりませんよ。全て準備はできていますからね」と、また、笑顔新しい大阪の住まいでは母が、「お帰りぃ～　今日は泊まるで」と夕ご飯を作りながら　笑顔この日の事は、忘れない素敵な笑顔のオンパレードやっぱり　幸先良いでしょ。この、笑顔隊に見守られてラスト２年間望んでいた大阪での在宅介護が始まったんですつづく笑顔の相方と食事の用意をする母
23Aug
- 一人より二人
  相方（夫）の若年性認知症介護を、2011年2月から5月までセブ島でそして、6月からは、フィリピンのマカティで約一カ月滞在しとても、豊かな介護経験をしました豊な介護経験とは、人材です。相方一人に対して介護人が3人いつも、ワイワイ　ガヤガヤイライラやくよくよ　さようなら　ですマカティは大都会認知症の介護は、薬だけでは厳しく人の根気ある愛情リハビリが必要です。同じことを言ったり日々出来なくなる事が増えますがけして、責めたりせずに今、出来ることを少しでも維持する事家族は、病気を理解した上でほめ上手になる　　　　　　　　　　　　　　摩天楼のマカティでも、それは、一人じゃとうてい無理フィリピンの、若き介護人はおおらかで笑顔が絶えず些細な事は、気にしないので毎日が、穏やかで豊かな日々を過ごせました。同行した、私も相方が、認知症ということを忘れてしまうぐらい楽しくって、平安なひととき全ては、人の力と愛情そして、多き人材に助けられました。　以前のブログと重なりますが・・・。ご先輩が、気が付いたら90歳過ぎていたのそしてねひとりぼっちになっちゃった。今、おひとり様が続々と増えています。気楽でええやん・・・それも　そうふと、さくらサロンのご先輩が本音をポツリやっぱり、一人より二人がええけどな
21Aug
- 健康寿命世界ランキング一位
  健康寿命ランキング１位は、74.1歳　日本２位は、73.6歳　シンガポール３位は、73.1歳　韓国健康で長生きが、何より一番さくらサロン（デイサービス）の９０歳以上のご先輩はとにかくお元気で活気があります私が、９０歳の時は、こんなに活き活きと、しているかしら・・・。そこで、お元気の秘訣をインタビューしてみました。まずは、「どんな時でも、7時間は寝るな　寝すぎはあかんで」そして、「嫌な事は、耳日曜にしてなかるぅ～く聞き流してや。」「ほんでな、朝　昼　晩　と、三食きっちり食べてなにより、よぉ～く嚙んでやすぐ、飲み込んだらあかんで喉詰めるし　胃に悪いからな」「あっ、緑茶は、よう飲むな朝から8杯ぐらいは、飲むかなそれから、夏でも、冷たいものは飲めへんで365日　常温やな。これ守ってや。」えっさっき　キンキンの冷たいぁ～いジンジャエールを飲み干したばかりの私・・・。なんか、何一つも守っていないなぁ～と呟くと、それがアカンねん。なんで、そこで悩むか。悩むとこちゃうやろ。と、渇　入りました。そして、ほとんどの元気ハツラツご先輩は。「秘訣・・・そんなもん　ないは気いついたら、90歳過ぎててん　ハハハハハ」との事。さすが・・・・・ですもう、私　健康番組観るの　やめます
19Aug
- 神様がいっぱい
  さくらサロン近くの御神木朝は、犬のお散歩中の方々が必ず　一礼　されています。私は、御神木を、見ているだけで心が穏やかになるんです。感謝の樹そして、今日は阪急北千里線の千里山駅徒歩３分千里山寺へ千里山寺は、とてもモダンなお寺さん天井も襖もねっ　お洒落でしょ。そして、副住職様のお人柄と、お声が素敵で特に、お経は、雑念を全て消し去ってしまうぐらい。。。又、感謝　です。姿が見えない物を信じる事は、難しいけど、神様は、色々な所におられるような気がします。さくらサロンのご先輩が「悪魔は、おらんけど、間違いなく神様はおるな見たことないけど、感じるねん。」ハイ、その通りですね。　　　　　　　　　　（おまけ日記）夏バテの時は、もちろん　甘いものに限る　今日は、ヴィタメールショコラバー梅田大丸店でチョコレートパフェを頂きました。なんか、ちょっとサイズが大きいなんて、思っていたけど5分で、ペロリ　早っ質の良い　濃厚なチョコレート味はサラっと、頂けますね。　ハハハ・・・
17Aug
- 寄り添う
  ２００８年から２０１７年相方（夫）の介護生活で学んだ事は　感謝だけでは言い表せない利用者に寄り添った介護「寄り添う」ヘルパーさん、訪問看護師さん、訪問医師そして、ケアマネージャーさんが１つのチームとなり誰かが、優位に立つのではなく個々の分野を活かして、話し合いひとつのまあるい縁を作り上げ利用者の介護にあたる2015年から新たにスタートした大阪での介護は試行錯誤しながらもラスト半年は、「寄り添い」介護で相方を自宅で、看取る事ができ穏やかで、感謝の看取りでした。月一回　看護師さん全員でミーティング「寄り添う」これが、なかなか難しいのです。円滑に　まあるく　みんなでしかし、距離感を保ちながらも手に手を取り合って・・・　姪っ子と２０１９年はハワイにて現在は、介護を提供する側時間をかけて学んだ気持ちに寄り添う介護を、提供していきたいです。介護を受けて人から学び　頂いた宝物は保管せずに必要な方に、お渡しできるようにしたいと・・・。ファイト　私　です　　　　　　　　　　（おまけ日記）趣味の１つに、映画・ドラマ鑑賞２１時からは、ネットフリックスTIMEとしています。今週のおすすめドラマは、「本気のしるし」最後まで、腹立ちながら観てしまいました。（いい意味で）（血圧の高い方は要注意）ストーリーは、いい加減で、だらしなく、意志も弱いいつも「すみません。」としか言わないそれほど美人でもなくごくごく普通の女性に振り回される男性たち　なんでねぇ　いったい　この女性のどこが良いの？人生の参考にはできないけど教えてぇ～　と、叫びたくなりでも、ぐいぐい吸い込まれていくドラマなんです。監督は、深田晃司氏キャストは北村有起哉さん　大好きな俳優さんそして、主演は森崎ウィン君「声がとても良かったです」私は、ウィン君を応援しながら１話２３分×10話を三日間一番振り回されての鑑賞。振り回された甲斐があり面白かったよぉ～。ラストは・・・ネット評判も良いですよ。
16Aug
- 人口平均年齢２４歳の南国での介護
  ２０１１年、相方（夫）が、若年性認知症を発症して３年目この頃から、私は海外療養を考えるようになりました。その第一の理由は、介護孤独と介護人不足相方５０歳半ばでの認知症を受け入れるには、かなり時間が、必要でした。私　そして、本人も・・・。治る　治るよ　絶対に何とかなるから・・・とあらゆる病院で治療しているうちにどんどん症状は進み介護認定を受けた時にはいきなり介護４。この時から、私の精神が乱気流のようになり不眠症にも悩まされました。羊さん、何匹数えた事か・・・眠れないので真夜中にネットで認知症を色々と検索しているとセブ島での治療に行き当たり治療と、そして心の救いを求めて相方とセブ島へ渡航国の平均年齢が２４歳のフィリピンでは、何人かの若い女性が、満面の笑顔で、空港まで迎えに来てくれて片時も、私たちの側を離れませんでした。少しの間、介護孤独よさようなら人口の９０％以上カトリック信者のセブ島の女性たちは神様に祈ってくれたり一緒に認知症治療のために病院に付き添い医者に治療法は無いと宣告されると大泣きしてくれたりと笑顔とやさしい涙に包まれてセブ島滞在一週間はやっと、安眠できました。この後、実はセブ島移住の日本人詐欺にあうのですが・・・　ハハハ・・・。海外では、良い事も　危険な事もあるけれど国の平均年齢が45.9歳（日本）と２４歳のフィリピン　では介護が必要な人に寄り添ってくれる人口が違います。日本は、高齢者人口は29.1％フィリピンは5.7％福祉を立ち上げた身としては一番の悩みが、若きスタッフ応募しても、今週も０・・・。不安では、すまされない介護現場事情どこ行ったん　若者よ。　　　（おまけ日記）本日撮れたての、コルドバセブ島にて恥ずかしいから、顔は隠してねとの事です。今でも、交流のあるセブ島のＡ嬢相方を心配して日本まで、何度か会いに来てくれた事も。少し、疲れたり　悩んだり　寂しくなると会いたくなります。
14Aug
- 丁寧に生きる
  今朝早く　大阪駅にてちゃっちゃと用事を済ませて、開店間際の阪急百貨店へコロナ禍の中ほぼ、一人ご飯一人ぼっちの食事は少々投げやり昨日の夕食はプリンのみなんてこともそんな時作家・ミュージシャンの辻仁成さんのブログで丁寧に生きましょう。と愛情たっぷりの手料理を紹介ものすごく刺激をうけました辻さんは、子育て、仕事などなどこんなにも、お忙しい方が、プロ並みの愛情手料理を毎日　欠かさず続けているなんて感動です。　元気頂きました。なかなか　できない　丁寧な生き方影響を受けやすい私としてはまず、形から・・・はい　まずは、お鍋を、購入することにしました久しぶりに、ネットではなくじっくり見てのお買い物お鍋を見ているだけでもなんか、楽しいぃ～丁寧に生きる気合いが出てきたぞぉ～よっしゃぁ～そして7階から、ダッシュでB1へ移動絶対に外せない和菓子のたねや喫茶へもちろん今日も迷わず、今月のパフェをオーダーしました。阪急百貨店に行ったら必ず、立ち寄るたねやさんやっぱり、裏切らない心地良い美味しさ　本日もブラボーでしたつきたておもちが、ほどよくやわらかくてソフトクリームとあずきの甘さが甘すぎずに、いい感じ・・・お鍋とパフェに大満足して宣言します。今日から　私・・・丁寧に生きますまず、第一歩は、自分の為に、手料理から・・・ですね
13Aug
- ケ・セラ・セラ
  今日の大阪の空ディサービス　さくらサロンを立ち上げてはや７年認知症だけにはなりたくないと強い思いと、少し無謀な勢いで脳活に特化したディサービスを立ち上げました。最寄りの駅は大阪駅の次の駅JR「天満」駅　徒歩５分穴場の美味しい所がてんこ盛りエネルギッシュな場所で、やってます。エネルギッシュといえば、さくらサロンのご先輩方（平均８7歳）も負けてません。人生１００年なんて、当たりまえやん。これから、これから今日がスタートやで　と物事は深く考えたらあかんよなるようにしか　なれへんねんから９５歳からのご先輩のアドバイスは間違いなしです。全ては、ケ・セラ・セラさすが人生の達人！又、元気　頂きました♫
12Aug
- 黄昏時に
  今週は、かなりハードな日々でした。私は、忙しい日々がありがたいです。深く物事を考えたりふと、昔の日々を思い出さなくても済むから‐‐‐苦手なのが、黄昏時ふと　ふと　思い出してウルッと　‐‐‐。今日は、この二人　イヤ　二匹ななちゃんとまこちゃん元保護犬で、相方に寄り添ってくれた介護犬我が家に、やってきたのは２匹とも７歳を過ぎていました。ななちゃんは、相方（夫）が、天に召される前にそして、まこちゃんは、召されてから、直ぐに相方を追いかけるかのように旅立って行った２匹たまには、ウルッときて私達を思い出してねって、言っているような今日の黄昏時ウルッときて思い出していますよぉ〜。おふたりのこと。
10Aug
- 脱出老人
  早朝の大阪空は、いつも雲が多いでも、今日も大阪は、晴天あっつ暑の、一日でした。本日は、オススメの一冊をご紹介『脱出老人』フィリピン移住に最後の人生を賭けた日本人たちタイトル、興味津々でしょ。帯の活字だったら、みんな連れてこいよ！フィリピン退職庁長官なに、このコピーおもしろい一気読みしました。ネットフリックスも観ずに‐‐‐。新聞記者でもある作者の水谷竹秀さんの取材力は粘りがあり、おふくろ的な温かみを感じました。丁寧な姿勢で人に会いじっくり聞き込みしっかり調べ上げて書き上げたこの作品テーマが、今にドンピシャ実は、私も認知症の夫の介護問題で２０１１年にわらをもすがる思いで、手に手を取って何度もフィリピンに渡航しセブ島に、２ヶ月ほど滞在した経験があります。まぁ、色々な事は、あったにせよお世話になった、セブ島の女性と今でもコンタクトを取り今すぐにでも、会いたい一人です。福祉を、経営しているので身につまされる問題山積みの超高齢化社会のニッポン国民平均年齢４７歳の日本で老後を過ごすのかそれとも、平均２４歳のフィリピンで‐‐‐脱出老人を読んで決めてみては。　　　　　　　　　《おまけ日記》↑今日のさくらサロンのLUNCHです(≧∇≦)b腹が減っては戦はできぬ　です。
09Aug
- 朝の出逢い
  朝８時の大阪の空は曇りその後、めちゃくちゃ晴れてきました！大川沿いを歩きいざ、さくらサロンへ（ディサービス　仕事場です）　朝の小さな幸せはお散歩中のわんこに出逢うことそんな、なにげない朝出会ってしまいました！わんこでなく大川で悠々と泳ぐ愛らしいヌートリア君に一人ぼっちで、泳いだり毛づくろいしたりと大川を満喫していましたよ♪午後は、打ち合わせで一駅先のホテルまで打ち合わせ後はひとりLUNCH念願のカツカレーをペロリと頂きました。ごっつぁんです(≧∇≦)bなんか、今日も良いことばっかりヌートリアに会うしカツカレー食べたしね♪♫
08Aug
- 8月8日は、笑いの日
  笑い声　ハ（８）ハ（８）の語呂合わせで今日は、笑いの日そして本日の六曜は、大安♪朝から晴天素敵な一日が、始まりそう(≧∇≦)bさくらサロン（ディサービス）は、利用様が、ボォ〜っと、している時間がほとんどありません。次から次と脳活活動がてんこ盛りそして、一番大切にしているのは『楽しいぃ〜』そう、笑顔の一日です。ランチはこだわりの愛情手作り食事は、とても大切に丁寧にお体を考えて調理しています。結構なボリュームですが、皆様、完食なんですよぉ〜♪♫　　　　　　　　　【おまけ日記】６月の休日なにわ女子友と大阪中之島美術館へ名画鑑賞後は、すぐ横の、ダイビル１階イチオシのパン屋さんの『パリアッシュ』パン屋さんとは、思えない佇まいそして、お味はぴかいちお値段は、チョイ高めパリアッシュのオススメパンは《森をさ迷うミエル》色々なナッツが、ギュギューっと、おしくらまんじゅう状態に詰まって★★★の美味しさワインにも、珈琲にも合いますよ。
07Aug
- 休日は、推し回り
  私は、365日Weekdayは、早朝から、がっつり働いて土日は、まったりと過ごしています。コロナ禍なので、あまり友達とも会えずひたすら、土日は、推し回り今日の推しは、野菜屋さんから天神橋筋商店街の剛田商店珍しい野菜や新鮮な果物が勢揃い店員さんが、丁寧に調理法などを教えてくれるのでついつい長居してしまいます。そして、お次は南森町のかわいいパン屋さんベーカリーみやぱんオススメは、季節の野菜パンとクロック・ムッシュ私の朝を、こよなく幸せにしてくれるパン君達推し回りをして、午前中でテクテクと6000歩　歩きました。午後からは、ネットフリックスで映画鑑賞観たい映画をリストアップしておいたので楽しみぃ♫
06Aug
- 晴れのち曇り　そして雨　少しだけ雷
  散歩がてら、藤田美術館へもう何度目？ここで、お茶するのが好きなんです(≧∇≦)b500円で、ゆったりとお茶＆お団子を頂けて。そして、イチオシのオススメはお庭都会の、どまんなかで異空間思いっきり、深呼吸してください。大阪の穴場オススメスポットです。藤田美術館は、戦後唯一焼け残った　蔵めちゃくちゃ　落ち着けます。なぁ〜んか、ストレス溜まった時には是非是非♪
01Jan
- 初日の出
  母と二人で初日の出元旦から早起きして良かったぁー今年は、なんか良いことあるよねともう、欲張っています🎵さっそくたねやの和菓子を頂いて至福のひととき第一号
28Nov
- 朝焼け
  私・・・とても　早起きなんですウイークデーは、5時３０分に起床し朝焼けを眺めながらコーヒーを味わう　ひとときがとてもここちよくて　身体の芯からリラックスしています。真っ暗な空が徐々に　明るくなり穏やかに赤く染まっていく時が私の心にほのかな元気を与えてくれるのですそんな　朝焼けをちゃみ太郎と眺めていると「なんだ　私って幸せなんだ」と感じていました。実は、ある事情でちゃみ太郎私の親友の自宅で暮らすことになりました親友は大の動物好きそして、めちゃくちゃ近所毎日　会える環境ですまたまた　センチメンタルなブログでごめんなさい。今の私は、自分の心と戦いながら仕事を頑張っています人生のテーマ看護と認知症に向けて毎日　奮闘そして、脳活体操をバージョンアップしながら日々進化しているつもりなんですよ。なによりさくらサロンの利用者様と　　脳活体操をしている時が楽しいさくらサロンの利用者様から朝焼以上にパワー頂いております。そして・・・もう少ししたら素敵なお知らせができると思いますので。
04Oct
- 心の音
  一週間ほど前に相方が通っていたデイサービスの連絡帳の１ページがひょこっ　と　出て来ました。何気に見ていたけれどなんだ　たった三年前はこんなに元気だったんだ。食事もトイレも入浴も歩行もできず全介助だったけれど相方の認知症をやっと受け入れて穏やかでほっこりとしたひとときを過ごしていたなぁ～　　とつぶやいていたらとめどもなく涙があふれ出てどうしよもなく　やるせなくてそして・・・心底孤独が迫ってきましたこの二か月半友達には「介護をやり切ったわこれからは、あらたな道を、しっかりと歩いて行くの」と　強がり「ななこさんて本当に前向きで強い人ね」なんて　言われていましたがこの時ポキっと　心が折れた　音がしました。おばちゃん　なんか聞こえたよ　ポキってでも　落ち込んでもしょうがないたまにはメソメソ泣くぞぉ～心の一本や二本はこれからもバキバキ　折れると思います。でも三歩進んで二歩下がりながらでも前を向いて　ゆっくり歩いていきますね。相方・・・もう自分で自分を励ますしかないよぉ～　ちゃみ太郎ぉ～いつも側にいてくれるちゃみ太郎

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