幸せキッチン。。。Table-Leaf

幸せキッチン。。。Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブ&ライフレッスン開講
ハーブ&ライフ、メディカルハーブコーディネーター
ハーバルセラピスト



             





おはようございますニコニコ


桜の時期も終わり、暖かいのを飛び越し暑いくらいの毎日です爆笑


お教室はスプリングボードレッスンの真っ只中



彩りの美しいスプリングボードをはじめ、春らしいお料理がテーブルを飾っています。



ワインにとても合うお料理の数々


毎回、泡やノンアルコールワインで乾杯し皆様と楽しいお時間を過ごさせて頂いておりますドキドキ



さて、我が家のハーブ達


冬眠から目覚めすくすくと成長中ですクローバー



ラベンダー、ローズマリー、カレンデュラ、レモングラス、セージ



イタリアンパセリ、スペアミント、マローブルー


カレンデュラ


今朝のハーブ達の様子です。


他にもレッスンで大活躍のディルやフェンネル、ペパーミントが所狭しと並んでいます


ローズマリーや沢山のお花をつけるカレンデュラ



カレンデュラもローズマリーも、日々せっせとドライにしています爆笑



多くのご家庭で育ててるローズマリー


育て方も簡単で手軽なハーブですが、その効用は驚くべき物がありますキラキラ


1番の魅力は「若返りのハーブ」と言われるほどのアンチエイジング効果をもたらすローズマリーの成分ではないでしょうか恋の矢


血流を促し冷え性に効果のあるローズマリー


その香りは脳に作用して頭をスッキリとさせてくれます。


最近では、認知症の予防にも効果がある事が分かって来ました。


そしてローズマリーと言えば、強い抗酸化作用を持つ若返りのハーブラブ


クリームに化粧水にと美容面でも多くのメリットがありますキラキラ




こちらは先日作りましたローズマリースプレー


高濃度のアルコールでローズマリーの素晴らしい成分を抽出したチンキで作りました。


シュッとひと吹するとローズマリーの爽やかな香りで頭がスッキリとします。


ローズマリーは抗菌効果もあるので、手指の消毒スプレーにしても良いですねウインク


6月になりますが、ローズマリーの魅力を探りその素晴らしい成分を生かすクラフト作りのWSを開催致します。


ハーブには興味があるけれどどう使ったら良いかわからない方


先ずは手に入りやすく用途も多いローズマリーから使いこなしてみませんかニコニコ


レッスン日程などの詳細は、Table-Leafからのお知らせに載せておきますね。








今年初めてお迎えした羽衣ジャスミンのお花が咲きだしましたドキドキ


購入した時から、沢山の蕾を付けていた羽衣ジャスミン


まだかまだかと開花を待ち望んでいたので、とても嬉しいです爆笑



今年もクンシュランが咲きました。


亡くなった母が株分けしてくれたもので、かれこれ30年ほど我が家で季節を共にしています照れ




秋に植えたビオラ達もまだまだ元気




毎朝、ベランダのお花達をあれこれ摘んで主人のお仏壇に飾っています。


お空の上の主人の側にも沢山のお花が咲いているといいなおねがい


我が家のベランダも春爛漫


良い季節になりましたねラブラブ



Table-Leafからのお知らせ


4月のレッスンは満席となっております。

キャンセル待ちもお受けしておりますので、ご希望の方はご連絡下さい。

レシピのみも販売しております。

よろしくお願い致します。


★ 5月のレッスン日程

韓国料理レッスンとなります。


5月10日    満席

5月13日    満席

5月15日    残席1名様

5月17日    満席 

5月21日    満席

5月23日    残席1名様

5月25日    残席1名様

5月29日    満席

5月31日    満席


★ 6月のレッスン日程

初夏の和食レッスンとなります。


6月  8日    満席

6月10日    満席

6月12日    満席

6月14日    満席

6月17日    満席

6月19日    満席

6月21日    満席

6月25日    残席1名様

6月27日    満席


レッスンご希望の方は、下記のお問い合わせボタンよりご連絡下さい。

どうぞよろしくお願い致します。

Table-Leafお問い合わせ→


ローズマリーWSのお知らせ


お料理はもちろん、健康、美容に素晴らしい効果を表すローズマリーの魅力を学び、その効果を生かすためのクラフトを作ります。

ハーブ初心者の方も、手軽に手に入るローズマリーを日々の健康と美容に取り入れませんか?

皆様のお越しをお待ちしております


内 容

ローズマリーとその成分について学び、、取り出した成分でバスジェル、化粧水、お掃除スプレーなど暮らしに役立つクラフトを作ります。(クラフトの内容は変更になる事もございます。)

6月5日と29日は簡単なランチもご用意いたします。

22日はレッスンのみとなります。


定 員 3〜6名様 (3名様以上での開講となります)


日 程 

6月  5日・・・残席5名様

6月22日・・・残席4名様

6月29日・・・残席2名様


時 間

6月  5日、29日・・・11時半〜

6月22日・・・13時半〜 


レッスンフィー 


ランチ付きレッスン   7,000円

ランチ無しレッスン 6,000円


お申込みは下記のお問い合わせ★からお願いいたします。

皆様のお越しをお待ちしております。


Table-Leafお問い合わせ→






こんばんは。


今日は春の嵐という言葉がピッタリでした。


私は、一日中家にいて一歩も外に出ませんでした(笑)


最近、家にいるのが大好きになり(笑)、外に出られなくてもあれこれ楽しく過ごしました爆笑


窓の外の春の嵐を横目に見ながら、久しぶりにオンラインでヨガレッスンも受けました。


ゆっくりと家の中で一日を過ごすのも良いものです照れ



今週末から始まるレッスンは、久しぶりのチーズボードレッスンです。



チーズボードに色とりどりのフルーツやチーズ、プロシュートを飾る華やかなチーズボードレッスン。


春らしくフルーツで飾られたボードは、チーズボードというよりはスプリングボードですねラブラブ



丁度、先週末から娘が帰っていたので試作のスプリングボードでランチをしました。




スプリングボードに先日焼いた抹茶餡のスコーンと手作りの苺ジャムもテーブルに並べて


まるでパーティーでもするかのようです爆笑



各々のお皿に取り分けたら、お好みでドレッシングやバルサミコをかけていただきます。


ほんのり酸味のあるドイツパンの薄切りに果物やチーズ、プロシュートをのせてオープンサンド風にして食べても美味しいラブ


ついつい、食べ過ぎてしまいました(^^;;


今週末から始まるレッスンは、スプリングボードの他にエビのアヒージョ、春キャベツとツナのクリームパッケリ、フリッタータ、デザートを作ります。


4月25日のレッスンに一名様のお席をご用意出来ますので、よろしければ是非ご参加下さいねニコニコ



今日のランチの春キャベツとツナのクリームパッケリ


ツナクリームがパッケリによく絡んで、とっても美味しかったですラブ




今年の桜忘備録



昨日のチャニとのお散歩風景


長い階段の脇の桜が満開で、美しい桜のトンネルの様でした。




階段の下が気になるチャニしっぽフリフリ


チャニ君にはこの階段は長過ぎて降りられないね。




大好きな桜の散歩道桜



美しが丘公園も満開でした桜



今日の春の嵐で散ってしまったのかな〜?


短い短い桜の季節


だから美しさが心に残るのかもしれませんね桜



日々のお料理をInstagramにもアップしています。


よろしければご覧下さいねおねがい


Table-Leafからのお知らせ


★ 4月25日のパーティーボードレッスンにキャンセルがあり1名様のお席をご用意できることとなりました。

パーティーボードを作ってみたい方は、是非ご参加をお待ちしております。

よろしくお願いいたします。


3月、4月のレッスンは満席となっております。

キャンセル待ちもお受けしておりますので、ご希望の方はご連絡下さい。

レシピのみも販売しております。

よろしくお願い致します。


★ 5月のレッスン日程

5月10日    満席

5月13日    満席

5月15日    残席2名様

5月17日    満席 

5月21日    満席

5月23日    満席

5月25日    残席1名様

5月29日    満席

5月31日    満席


★ 6月のレッスン日程

6月  8日    満席

6月10日    満席

6月12日    満席

6月14日    満席

6月17日    満席

6月19日    満席

6月21日    満席

6月25日    満席

6月27日    満席


レッスンご希望の方は、下記のお問い合わせボタンよりご連絡下さい。

どうぞよろしくお願い致します。

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おはようございますニコニコ


朝はどんよりとした空模様でしたが、今は薄陽が差し始めています。


昨日、春の和食レッスンを終えて今日はゆっくり出来る土曜日


お花見もゆっくりしたいし晴れて欲しいです。



動画は、春の和食レッスン初日のもの。


この頃は3月の半ば過ぎ


まだまだ冬の寒さでした。


お花見の時には五目寿司を作ってね音譜


なんて話していた頃です照れ


4月に入り桜が咲き始めやっと暖かくなったという感じですね桜



数日前のチャニのお散歩しっぽフリフリの時に撮ったたまプラーザの桜の様子



薄曇りの日


桜は、満開まであと一息といったところでしょうか桜


相変わらず道を尻尾でお掃除しながら歩くチャニ(^^;;


動画を改めて見ると、こうやって一日が過ぎて行ったんだなぁって思います。


前に進むだけでは無く振り返りも大事


今日は予定のない1日


何か美味しいものでも作ろうかなドキドキ


皆様も良い一日をお過ごしください。



Table-Leafからのお知らせ


★ 4月25日のパーティーボードレッスンにキャンセルがあり1名様のお席をご用意できることとなりました。

パーティーボードを作ってみたい方は、是非ご参加をお待ちしております。

よろしくお願いいたします。


3月、4月のレッスンは満席となっております。

キャンセル待ちもお受けしておりますので、ご希望の方はご連絡下さい。

レシピのみも販売しております。

よろしくお願い致します。


★ 5月のレッスン日程

5月10日    満席

5月13日    満席

5月15日    残席2名様

5月17日    満席 

5月21日    満席

5月23日    満席

5月25日    残席1名様

5月29日    満席

5月31日    満席


★ 6月のレッスン日程

6月  8日    満席

6月10日    満席

6月12日    満席

6月14日    満席

6月17日    満席

6月19日    満席

6月21日    満席

6月25日    残席1名様

6月27日    残席1名様


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どうぞよろしくお願い致します。

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