アメブロ移転
今日も、練習→プライオパーソナルトレーニング→坂道ダッシュと、やりきりました。
(注・仕事もしています)
対戦相手の菱沼郷選手は、今頃、減量に苦しんでいることと思います。
アメブロを以下に移転します。
パスワード等を失念してしまったからです。
http://ameblo.jp/ma-lawyer/
カップルシート
写真は、昨年クリスマスイブのVTJという格闘技イベントを観戦したときのものです。
マキシモとカップルシートで観戦しました。そういう名前のシートがあったのです。
ビックリしました。
マキシモ君には、土日以外、毎日練習に付き合ってもらっています。
練習後のランニングも一緒。
アークヒルズ前の、坂道ダッシュを取り入れて、毎日足がつる勢いです。
品行方正
金曜日は、マキシモ、星野君と、パウンドの練習をした後、ジュニア君にプライオトレーニングをしてもらいました。
土曜日は、トライフォースで寝技。
今週も追い込みをやりきりました。
明日は練習は休みで、仕事です。
品行方正です。
木曜日プロ練
木曜日夜は、津田クラス。
アップして、すぐに組技スパーを何本かこなした後に、ひぬま選手(ZST)→津田くん→星野君→マキシモと、4連続総合スパー。
拷問、ないしはリンチです(笑)。
最後は、足をつりながらサーキット。
日曜だけがお休みなので、毎週木曜日あたりで身体が疲労困憊になります。
プライオトレーニング
先週から、マーシャルアーツビルの地下で、パーソナルトレーナーによるプライオトレーニングを始めました。
写真真ん中のジュニア君(日系ブラジル人、イケメンモデル)は、マーシャルアーツビル6階のsakuraさんで、加圧トレーニングのインストラクターを務めています。
sakuraさんは、インディバ、アロママッサージ、加圧トレーニング、岩盤浴を有する、ダイエットと癒しの空間です。
僕より細いジュニア君ですが、自分の筋肉を自由自在に操り、重いバーベルをポンポン持ち上げます。
私も、今年は、ウェイトトレーニングは止めて、プライオで再生します。
昨年のリングス忘年会にて、前田日明さんから勧められたのがきっかけです。