今年もやります！第6回目となりましたアンチエイジングキャンプin前橋。
今年は初日の10月15日はスロージョギングに始まり、白澤卓二先生のアンチエイジングセミナー「ケトジェニックダイエットの健康効果」
私、岩波佳江子が講師を務める「姿勢美人体操」
そして、フラメンコライブ！
10月16日は三浦豪太さんと行く岩櫃山(いわびつやま)登山です。大河ドラマ「真田丸」でも有名です！
毎年人気の山登りはお早めにお申し込み下さい！
詳細はこちら↓
10月15日(土)
1. スロージョギング
9時〜10時半
8時45分前橋温泉クア・イ・テルメ玄関前集合
スーパーバイザー 田中宏暁先生(スロージョギング提唱者 福岡大学スポーツ科学部教授)
参加費無料！
時間に集まってくれた方と順次出発します。スロージョギングの提唱者である田中宏暁先生が一緒に走って下さいます。車に気をつけて楽しみましょう。
2. かえこ先生の姿勢美人体操
講師 岩波佳江子(前橋温泉クリニック院長)
13時〜14時
12時半開場
参加費 2000円
フラメンコをもとにした、骨、筋肉、そして脳に効く体操です。音楽に合わせての踊りもあります。どなたでも参加していただけます。
3. アンチエイジング・健康長寿セミナー
15時〜16時半
講師 白澤卓二先生(白澤抗加齢医学研究所所長)
参加費 3000円
「ケトジェニックダイエットの健康効果」
サッカー日本代表の長友選手やテニスプレイヤーのジョコビッチ選手が実践しているケトン体ダイエット。白澤先生は何年も前からケトジェニック協会という団体を立ち上げて、病気にならない正しいダイエットについて普及啓蒙されています。白澤先生から直接正しいダイエットの基本を聞いて下さい。
4. フラメンコでアンチエイジング！
料金 3000円
17時半〜19時半頃
唄: 水落麻理
ギター: 石井奏碧
踊: 佐々木美江子 杉山須美江 中原潤 岩波佳江子
恒例のみんなで踊る時間もあります。
ライブのあとは講師、出演者を交えての懇親会。参加費は5000円です。
10月16日(日）
三浦豪太さんと行く岩櫃山
集合場所 前橋温泉クア・イ・テルメ駐車場
集合時間 7時 出発 7時30分
参加費7000円(バス代、お弁当代、保険混み)
雨天の場合 前橋温泉クア・イ・テルメで過ごします。ビデオ上映、ストレッチなど。
お申し込みいただいた方にコースや持ち物をお知らせします。危険なコースには行きません。
お問い合わせ・お申し込み
前橋温泉クリニック
027-230-1139(診療時間内)
多くの方の参加をお待ちしております！
