夏にむけてダイエット再開をしようと思っている今日この頃、だらだらと過ごして食べ飲みしております。今回はタバコをやめて運動すると、どう変わってくるのか挑戦したいと思います。現在74.3kg 完全にリバウンドしてます。暴飲暴食はダメですね。