みなさま
お元気ですか
愛美は
相変わらず元気です
今日
おつかい中に見つけた子たち
四種類まとめて大人買い(笑)
チコリグリーンマスタードエンダイブレッドビートよくスーパーで見かける
ベビーリーフたちです
今日から
自分の手で育てて
いただきます
プチ家庭菜園
much love.
数あるブログの中から、愛美のブログへようこそ
料理大好きなので、たまーにレシピを載せていたり･･
美容大好きなので、オススメ情報かいていたり・・
健康オタクなので、健康に関することだったり・・
友達との楽しい一時についてだったり・・
将来の夢についてだったり・・
愛美のライフスタイルを気ままに
しています
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チコリグリーンマスタードエンダイブレッドビートみなさま
またまたお久しぶりです
生きてます(≧∇≦)
昨日くらいから
すんごい暑いですね
汗だくだくです
暑くなっても
今まで同様
氷が入ったものや
キンキンに冷えた飲み物は
飲んでいません
常温でも十分身体には冷たいですから
夏は
クーラー・飲み物・薄着
などで身体を冷やしがち…
だからこそ
普段より身体を温めることに
意識を向けようと思います☆
最近ともさんの
Love body部に入部しまして(笑)
最近はキレイになるために
ともさんも勧めている
『朝スム』
をしています
いやー
最近加熱食ばっかだな～
と思っていたので
始めてみました♪
朝にスムージーを飲むこと
略して『朝スム』(笑)
酵素たっぷり
おいしい
身体に負担かからない
腸の働き活発に
素早く作れる
洗い物らくらく
という素晴らしいことが…
私は
基本的に
豆乳＋バナナ(＋他のフルーツ)
で作っています
まだともさんみたいに
きゅうりとか入れられないので
お子様スムージーですが(笑)
効果はバツグンです
これからも続けるぞ～
身体の中からキレイに…
much love
またまたお久しぶりです
生きてます(≧∇≦)
昨日くらいから
すんごい暑いですね
汗だくだくです
暑くなっても
今まで同様
氷が入ったものや
キンキンに冷えた飲み物は
飲んでいません
常温でも十分身体には冷たいですから
夏は
クーラー・飲み物・薄着
などで身体を冷やしがち…
だからこそ
普段より身体を温めることに
意識を向けようと思います☆
最近ともさん
のLove body部に入部しまして(笑)
最近はキレイになるために
ともさんも勧めている
『朝スム』
をしています
いやー
最近加熱食ばっかだな～
と思っていたので
始めてみました♪
朝にスムージーを飲むこと
略して『朝スム』(笑)
酵素たっぷり
おいしい
身体に負担かからない
腸の働き活発に
素早く作れる
洗い物らくらく
という素晴らしいことが…
私は
基本的に
豆乳＋バナナ(＋他のフルーツ)
で作っています
まだともさんみたいに
きゅうりとか入れられないので
お子様スムージーですが(笑)
効果はバツグンです
これからも続けるぞ～
身体の中からキレイに…
much love
私には今
動物たちのために
何が出来るでしょうか
ぶうこさん
記事のアップありがとうございます
http://d.hatena.ne.jp/kawauso999/20100513
(刺激に弱い方はクリックしないで下さい)
日本に帰ってきて早１年…
ということは
Veganじゃなくなって約１年…
都会でのvegan生活は
思った以上に難しくて…
歯の矯正を始めた今では
硬い野菜などが食べられなくて…
何が出来るかな。
命を無駄にするのを止めることから始めよう
出来るとこから一歩ずつ
また始めてみよう
much love
動物たちのために
何が出来るでしょうか
ぶうこさん
記事のアップありがとうございます
http://d.hatena.ne.jp/kawauso999/20100513
(刺激に弱い方はクリックしないで下さい)
日本に帰ってきて早１年…
ということは
Veganじゃなくなって約１年…
都会でのvegan生活は
思った以上に難しくて…
歯の矯正を始めた今では
硬い野菜などが食べられなくて…
何が出来るかな。
命を無駄にするのを止めることから始めよう
出来るとこから一歩ずつ
また始めてみよう
much love