ピラティス・ヨガスタジオ OPENしました。
千葉みなと駅2分
★体験レッスンやってます。
ご予約・スケジュールなどこちらからどうぞ!
studio ViBody
(ホームページです♪是非覗いてみて下さいね♪)
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めざせ美Body!Yasuyoのおうちでピラティス
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ピラティスとは・・・
姿勢、骨盤を矯正し、インナーマッスルを使って身体の芯を作っていくことで
バランスのとれた健康美ボディへと導きます。
ボディシェイプ、代謝アップ、美肌効果、柔軟性、冷え性・便秘・生理痛・腰痛・肩こり・などの緩和
またバランス力、体幹の安定からダンサーやスポーツ選手にも多く取り入れられています。