編物する日々

ストーブの上にやかんを置いてお湯を沸かしているのでエネルギーの有効利用。
あまりの寒さに前々からほしかった湯たんぽを購入しました。
すぐ冷めるんじゃないのー？と思ったのですが、意外と暖かいです。

お湯を入れてカバーをかけて、おなかに抱きかかえただけで癒されるーって感じのじんわりとした感触がたまらないです。付属のカバーを使っているけれど手編みでカバーを編んでみようかな～

カラフルでかわゆいのもたくさんありますよ。
これなんて夏は水まくらにもなる２wayです。




　

ブランケット、もうすぐ編み終わります。
今年は着る物を一つも編めなかったので最後にひとつぐらい・・・と思ってますが、レース編みの本が出てるのを見てると、レース編みたい熱も出てきます。

あー、手が4本あって同時進行できたら良いのにね。




自分で着用できるかどうかはおいといて、花模様ってワクワクします。だんだん出来上がって行く模様にうっとりできそうです。手っ取り早く編めるのでついドイリーばかり編んでしまうのですが、なかなか使うところがないんですよね。プレゼントするにしても、ドイリーよりも小物の方が喜ばれそうです。





タティングも小物からならなんとか・・・
やりたいと思いつつ、編みなおすのが大変（なんでもうっかりミスしてすぐに編みなおす羽目になるので）なのでなかなか挑戦できません。

年末ぐらいから超・超・超運動不足な日々が続いていて、それに加えてお正月。どうしても食べる量は増えます。自然と体重も増加！　去年はけっこうダイエットを頑張っていたのですが、このままでは元に戻るどころかそれ以上に・・・ってことでダイエットモード復活です。

といっても我慢とか苦しいのとかはイヤ。
今私が心がけているのはこんな感じ。日常生活に上手く取り入れながら続けられそうなもの。


WiiFitで30分間だけ運動。
ながら踏み台ならテレビを見たり音楽を聞きながらできます。

家事の合間、立ったついでにプチトレーニング。
ストレッチをスキマの時間に。

お風呂で体を洗いながらマッサージ。
最近、ボディタオルやスポンジを使わず全身手洗いor手ぬぐいで優しく洗います。
リンパの流れを意識してついでにマッサージ。

食事は冷え対策も兼ねて温かくて野菜たっぷりのスープを取り入れて満腹感UP
目下バリエーション研究中です。

ご飯の量をちょっとずつ減らす。

あすけんでレコーディングダイエット。
カロリーや食事のバランスがわかってアドバイスを見られます。
何が足りないのか？何がオーバーしているのか一目瞭然でオススメです！

きなこ牛乳を毎朝飲む。
便秘気味だったのが嘘みたい、飲み始めて10日ぐらい快調です。
黒豆きなこが美味しくてオススメ。黒ゴマ入りだとさらに美肌効果もありそう。



冬場って運動量も減るし編物してるとずっと同じ姿勢で血行も悪くなります。
まずはうーんと腕を伸ばしてストレッチ。肩を前後にぐるぐる50回ずつ回すだけでビックリするぐらい温まり、首筋のたるみにも効果がありますよ～



　

載せてなかったような気がするので・・・
去年の春先に編んだマフラーです。軽くて薄いので、ぐるぐるっと巻いて。
黒っぽい服が多くなるからこの位明るい色でもいいかなーと思ったのですが、意外とあわせづらいピンク。





このパターン、編みやすいのに見栄えがいいのか、身につけているとよく褒められます。
糸はピエロさんの一期一会だったかなぁ。セールで買ったもの。

今年は秋冬の毛糸をまだ買っていません。
本は数冊買いましたが・・・
買ったのはこの３冊。かなり我慢してます。ハハハ。









　

ブランケットを編み始めました。



中細だから薄すぎるかなぁ。
でも中細～合太がいちばん編みやすいような気がするのです。大判になったときの軽さも嬉しい。
ピエロさんのソフトメリノ中細は手ごろな値段だし軽くて暖かいので何度もリピートして買っています。
パターンは単純なのでひたすら編むのみ！です。



糸：ソフトメリノ中細
針：US 4 - 3.5 mm



セールもやってますよ！

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