テキーラ村上氏のブログを読む限りだと、どうやら運動してダイエットする場合は、プロテインとアミノ酸系のサプリが必須らしい。 というわけで、かなり痛い出費になったものの両方とも試してみることに。 にしてもプロテインもサプリもどっちも お高いのよ！！！！ プロテインは、４～５０００円がざら。 サプリも３０日で２～３０００円ってとこ。 ちょっとこんなに費用かけて、すんごい不味いとか、体調が逆に悪くなったなんてことになったら目も当てられないので、今回はちょっと価格的にお安めでかつ量も適度なやつにしてみました。 ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク味 ヤクルト アミノパーフェクト 1ヶ月のダイエットにかかる金額 まとめ ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク味 ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク味 360g 発売日: 2018/03/01 メディア: ヘ
www.youtube.com 昔から好きだったエガちゃんが、ついにYoutuberデビュー。 壊れてる人だけど、すんごい真面目で恥ずかしがりやなところがめちゃめちゃ好きなんだな。 今３つ動画あげてくれてるんだけど、３話目のネット上のエガちゃんの名言についての真偽について本人に確認するってやつがすんごく可愛くて面白かった。 ちなみにネット上にあるエガちゃんの名言集ってのがこれ。 江頭２：５０×イチロー 名言集 これを本当にエガちゃんが言ったのかどうかってのを確かめるってやつ。 結論、半分くらい言ってなくて、半分は言ってるってのがわかってなんとすごくほのぼのとした。 すごい真面目に丁寧に照れ臭そうに本人が真実を素直にほぼ素の状態で話してるがすごく好感を持てた。 好感度なんてエガちゃんからしたらクソくらえだろうけどｗ おかしな人だけど、本当はいい人っていう情報は、エガちゃんにとっては営業妨害に
HULUとかAmazonプライム系の動画配信サービスって、残念ながら「倍速再生」ができないんだよね・・・。 これ本当に勘弁してほしい。 時間ない中で、ちんたら見てられないってのがあって。 自分は、録画したTVとか２倍速でいつも見てるもんだから、この通常スピードってのにどうしても慣れなくて。 そこで、倍速できない動画を倍速で見るために導入したのがこれ！ Video Speed Controller chrome.google.com GoogleChromeブラウザの拡張機能なんだけど、これを追加してChromeで動画を再生しながらこれを使用すると念願かなってさくっと倍速可能ってわけ。 いやー、なんでこれもっと早くに導入しなかったんだろ・・・。 てかそもそもHULUとかAmazonプライムビデオとかもさっさと倍速再生機能導入してほしいわ。 そりゃ作り手側のちゃんと計算して作ってるんだから、通
毎日欠かさずジム通いはなんとか続いているものの、ここ最近ものすごく体がキツくなってきた。 体力がついて、体が軽くなるもんだと勝手に想定してたので、ちょっとかなりショックである。 徐々に体が重くなっていき、体がバッキバキの状態になってきているのだ。 正直腰やら足が痛くてしょうがない。 ルーティンメニューもろくすっぽこなせなくなってきていることに愕然とする。 最近は、プロテインもサプリもとって、すごくよく寝れているのに。 なぜに体が回復してくれないのか。 そうだ、忘れていた。 自分はもう４０代なのだ。 若いころのような超回復は望めないのだ。 そのことに気づいてから、自分の体調に合わせてルーティンの内容を変えてやるようにしている。 朝目覚めたときに今日の体調のおおよそがつかめる。 体に痛みがないか。 寝返りが軽く打てるか。 頭がふらふらしないか。 体が異様に重いことはないか。 そんなことをチェッ
ずっとずっと前から女性として憧れている人がいる。 井川遥さんだ。 女性として持っていたい全てを持っている人だと思う。 とにかく顔が大好きだ。 こんな風な雰囲気の女性になりたいと思っている。 自分では必死に寄せて行ってると思っているのだけど、家族からは 「全然似てねーよ！！！」 と暴言を吐かれ。 常盤貴子さんに似ていると色んな人から言われる。 私、あんまり好きではないのですよね・・・。 井川さんになるべく井川さん風になれるメイク本も買い、写真集も買い・・・。 ポスターも部屋に数枚飾り。 脳がなんか勘違いして、なんとかしてくれるんじゃないかと期待し。 でもさすがに無理そげのようで。 一向に、自分が井川さんに近づいている気がいたしません！ せめて、この柔らかで優し気で癒しの笑顔だけでも習得したいと思い、最近はニコニコするようにしております。 だいたいいつも能面のような顔してるので、人形のようだと
[麒麟がくる] オープニング映像 | タイトルバック | 音楽 ジョン・グラム | NHK 最初聞いたときから、もう心鷲掴みにされてしまって。 「これぞ大河！！！！ 待ってました！！」って感じの重厚感。 チープさのかけらもなくて、戦国の世の悲壮感と壮絶さがにじみ出てる映像美。 音楽は本当に映画のようで、今からどんな大作が始まるんだよってなくらい胸に訴えてくるものがあるんだな。 押し殺した悲しみとか苦悩とかが迫ってくるし、戦乱の世を生き抜いていく覚悟や悲壮感が感じられて本当に素晴らしい。 燃え盛るバックを背に馬が駆け抜けて、戦っている人たちのシルエットは、本能寺の変を思い浮かべてしまう。 これから１年このラストに向けて、駆け抜けていくんだな～って感じがして、大河とともにこの１年を過ごしていくことをあらためて再認識させられるというか。 そして、オープニングのフォント！！！ めちゃめちゃ無骨で渋
アマゾンアソシエイトにためしに申請してみたら、なんと１発合格をいただけました。 グーグルアドセンスは、すでに６回サイトの利用停止で不合格の結果になってるので、どうせ落ちるだろうなーと思ってあきらめモードだったのですが。 一応記録の意味もこめて、参考にでもなればと思い、合格時のブログの状態を記しておこうと思います。 ・はてな無料ブログ ・ブログ開設経過日数 ２１日（毎日更新） ・記事数 ４１記事 ・ＰＶ数 ２０００弱 ・記事文字数 ７００～１２００字程度 ・プライバシーポリシー設置済 ・問い合わせ設置済 ・アマゾン商品紹介リンク 複数記事に、複数個あり こんな感じでしょうか。 このアマゾン商品の紹介リンクが審査前にあったらＮＧとかいう情報をみかけたりしたんですが、削除はせずにそのままで審査通りました。 あと、Amazonプライムには入ってません。 入る
グーグル先生に認めていただける記事ってのが、２０００～1万文字みたいなことを聞いたことがあるのですが、正直そんなに長い文章読みたいものでしょうか？ 自分は、はっきりいって読みたくないですね～ 文章がやたら長いと、そっと閉じることが多いです。 もしくは、気になるところや読みたいところを拾い読みする感じでしょうか。 果てしないスクロールが続いて、一体いつ終わるんだこの記事って思うようなすんごいボリュームの記事もたまにあります。 本当に、よく書いたなーと感心はするのですが、読むほうは途方もない感じに茫然としてしまう場合もあり・・・。 もちろん何かの情報提供やＨＯＷＴＯ系やハック系なら長文なのもしょうがないと思いますが。 書くことないのにボリュームだけ増やしました的記事を見るとちょっと、んーーっとなってしまいます。 今は、グーグルアドセンスを入れたり、アフィリエイトで稼いだりする時代ですから、グー
甲状腺機能低下症で通っている内科の先生のススメで、肥満改善のために栄養士の先生との面談を指示されて過去に受けたことがあった。 そこで紹介されて初めて知ったのが、カロリー０甘味料。 ドラッグコスモスで買えるON365エリースイートっていう商品。 たしか２００円～３００円くらいで、まあまあな量入ってる。 なんせ通常の砂糖の３分の１の量で、十分な甘さを感じられるし、カロリーは０だし、脂質も０だし、成分的には炭水化物ってことになるとのこと。 今お菓子類とか甘みのあるもの全般を一切禁止している生活をしているので、しんどくなるときがある。 どうしても疲れて甘みが欲しいときに、無糖のヨーグルトにこのエリースイートをほんの少しかけるだけで、十分な甘みのあるヨーグルトに変身するのだ。 もう、この甘みは本当にありがたい。 この貴重な甘みのおかげで、他の高カロリーなお菓子を食べたいという欲求がなくなるのである。
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
プロテイン＆サプリデビュー ダイエットの味方になってくれるか - ズタボロ日記迷走中
江頭2：50 エガちゃんねる始まる！久しぶりにワロタ - ズタボロ日記迷走中
【簡単】HULUなどの倍速再生できない動画を倍速で見る方法【便利】 - ズタボロ日記迷走中
【やりすぎ】運動は「心地いい疲れ」を目指そう【NG】 - ズタボロ日記迷走中
「井川遥」さんみたいな女性になりたい - ズタボロ日記迷走中
「麒麟がくる」のオープニングがすこぶるカッコいい - ズタボロ日記迷走中
Amazonアソシエイトに合格 - ズタボロ日記迷走中
2000～1万文字の長文ブログって読みたいかなー？ - ズタボロ日記迷走中
ダイエッターに嬉しいカロリー０甘味料 ON365エリースイート - ズタボロ日記迷走中