『波乗り後日記』アフターサーフな毎日を日々更新
こんな日本にしたのは自分たちの政治への無関心、無投票
と、ゆーことで毎回選挙は行くことにしてる
討論会見ると候補者絞り易いんで、
こーゆーのもっとTVとかでやって欲しい
4/16(火) #30 泳1km+歩40分+20分
この歯ブラシは気に入ってリピ購入
序でに森永のお菓子
仕事終わってちょこっと行ってきた、で、そのあとイオン
4/18(木) #31 歩40分+走15分
4/18(木) #31 歩40分+走15分
仕事終わってちょこっと行ってきた、で、そのあとイオン
グランチャ東雲行ったら毎回帰りはイオンで買いもの
この歯ブラシは気に入ってリピ購入
序でに森永のお菓子
最近のクルマはスマートキー
で、MyCARもスマートキー
スマートキーだと海入るときの防犯対策に困る
そこで自分はスマートキーからメカニカルキー引き抜いて
身につけて海に入ってる
今迄のがボロくなってきたので買い替えた
スマートキー本体はアルミ缶で電波遮断して〼
これでサーフィン時の防犯対策はOK
・4/13(土)#28歩60分
海から帰って夕方プールへ
サーフィンでの疲労をジャグジーでまったりヒーリング
・4/14(日)#29歩40分+泳2km
海から帰って、ひと仕事した後にプールへ
海2連チャンで本当に疲れてたが、空いてたんで泳いだ
・2024年度✅休館日✅
日曜の朝は屋形海岸へ
朝から車が多い
今シーズンお初のジャージ
前日の疲れで後半はバテバテで、波に置いてかれまくり…
2時間で16本、
朝から車が多い
今シーズンお初のジャージ
ウェット軽くなったんで、
板はメイソンホーリトルウイング'5"6
前日の疲れで後半はバテバテで、波に置いてかれまくり…
2時間で16本、
本当に疲れて20本も乗れずに終わった
アフターサーフ朝ごはんは仕事のカンケーで宅めし
昨年暮れ春夏用ハットを購入、漸く被れる陽気になって来た
土曜の朝は海に、
全然人いないけど、全然出来〼
流れはあるが気にならず、風はサイドオフ、波のサイズもアリ
小波用ロストリブテックビーンバッグ'5"4でSurfing
2時間で24本乗って終了
朝ごはんは自宅で、肉まんとサッポロ一番塩ラーメン
朝から強めの北風予報が気になりつつも屋形へ
全然人いないけど、全然出来〼
流れはあるが気にならず、風はサイドオフ、波のサイズもアリ
小波用ロストリブテックビーンバッグ'5"4でSurfing
2時間で24本乗って終了
そろそろジャージのフルでもいーかも…
朝ごはんは自宅で、肉まんとサッポロ一番塩ラーメン
時が経っても色褪せないMyエバーグリーンミュージック
ジェィムスブラント、
ビデオクリップはキモいが、曲は良い
ダニエルパウター、
こっちはビデオクリップも良くて、曲も良い
久々にCDをアイフォンに入れて聴いてみる
夜中にどーしようもなく小腹が空いてファミマへ
1本当り109kcalなら罪悪感ないかとゆーことで、
喫茶店のレトロプリンアイスバー購入
びっくりするほどコンパクトでコスパ悪めだけど美味い
濃厚なプリンの味でサイズの割に満足感あり
最近の目黒でのランチ
トゥーザバーブス目黒アトレ店
ハンバーグランチ
日高屋目黒東口店
とんこつラーメン麺大盛
天津飯大盛
野菜たっぷりタンメン麺大盛
目黒オフィス出社時のランチは、ほぼ日高屋か、まいばす
#26 4/7(日) 歩70分
海から帰って塩抜き兼ねてプールへ
海で疲れすぎて、ひたすらジャグジー&水中ウォーク
#27 4/8(月) 歩60分+走30分
夜のプールは混んでて水中ランをメインで
水中ランは高負荷で下半身上半身体幹全てに効いて〼
次回サーフトリップに向けての備えとして、
ビーンバッグ'5"4用のハードケースを購入
購入したのはFCSのボードケース'5"9〜ファンボード用
ラウンドノーズ仕様のボードケースはテールもファット
メイソンホーリトルウイング'5"6用のボードケースも同じのを使用中
一般的なショート用のボードケースのサイズは'5"9
こちらボードケースの形状はノーズもテールもナロー
と、ゆーことで改めて2つのボードケース並べてみた
同じ'5"9のボードケースでも形状はだいぶ違い〼
昨日は江戸勝仲間U&Yと屋形へ
作田方面に若干流れあり、波もその影響でボヨつき気味
ミドルでSET胸肩
小波用ロストリブテックビーンバッグ'5"4で2時間Surfing
前半はコンスタントに乗れたけど、
後半はSET入らなくなって、ほぼ波待ち
8本乗ったとこであがった
アフターサーフ朝ごはんはアコレ稲毛海岸4丁目店でおにぎり
昨日は江戸勝後輩Hと成東本須賀でSurfing
波は早め、成東らしいブレイクで、ミドルで掘れ掘れ
小波用ロストリブテックビーンバッグ'5"4で2時間、
20本乗ったとこであがった
着替えるときは雨が激しく風も吹いててメチャ寒かった
朝ごはんはトウズ成東店でパン
焼き芋は未だ出来てなかった
グランチャ東雲のプール、近くて安くてお気軽=週4ペース
4/2(火)#24 泳3km
朝イチ海行って夕方から潮抜き兼ねてプールへ
空いてたんでずっと泳いでた
4/4(木)#25 泳1km+歩30分+走20分
仕事終わり、シャワー代わりのプール
段々と混んできて、泳ぎは途中で切上げ
