のり’ｓ　だいありー

前回、2017年のおさらい会ではVa.のみトウシューズを履いて踊りました。
海賊のメドゥーラのVa.ですが、ランベルセもしないし、グランフェッテも
できないし、片足ルルベアップするところもなかったので、それほど脚に
負担はありませんでした。

他にドンキの夢の場の妖精さんや、オダリスクなど踊りましたが、全編に
わたってトウシューズは履いては踊れないと思い、恥ずかしながらピンクの
サテンシューズで踊ったのでした。
プレポワントとか、トウシューズのシャンクを抜いたブロークンシューズで
踊ったメンバーもいたようでした。

なぜか今回はボリューム的にも内容的にも大変なのに、全員が前演目を
トウシューズで踊るようです。

大変です！！

もう数回通しでリハーサルしてますが、誰も弱音をはかない。
多分このままみんな頑張るつもりなのでしょう。

ここのところ、カペジオのコンテンポラかブロックのセレナーデを履いて
いて、それなりに満足していたのですが、他のメンバーがいろいろな
トウシューズを試しだしているのをみていたら、もっと私にとって
よいシューズがあるのではないかと、焦り始めてしまいました。

教室でシルビアのフィッティング会をしていただいたりしたので、
Rクラスのルビンというのを購入してみましたよ。
あと、高いけど履いてる人は絶賛しているフリード、昔履いていて
私の足に合ってると感じたレペットのバヤデールなど。

片っ端からリボンつけとゴムつけをしてポワントレッスンで履いている
のですが、やっぱりコンテンポラかなぁ・・・と無駄な努力だったのかも
と反省していました。

ところが、1，2度履いて放置していたルビンが今日履いてみたら、
いい具合にシャンクのしなりが足に合ってきてました。
なんでだろ～、なんでだろ～。

なんでだかわからないけど、選択肢が増えたのでうれしいです。
あとは体重・・・・。

デブが治らない。誰か助けて！

新しい年の初め。
いや、もうなにも言うまい。
私がどう思おうと時は今こうしている間も刻々と過ぎていくのだ。

とりあえずバレエ。
相変わらずの情熱でもって、続けていますよ。
2月におさらい会があるので、今はリハーサルも佳境にさしかかっています。
なにしろ大人のみ10人の出演者しかいませんので、体力勝負です。

もう2ヶ月きってるのにできてないことがたくさん。
どうするんでしょうね。　お正月明けで今日久々にリハーサルあったんですが、
年末でできなかったことは、当然できません。　

1つは眠りのパドシスをエントランスからコーダまで全部踊るのですが、
私はかの妖精のお局さまである、リラの精を踊ることになりました。
とにかく長いんだな。　今までは振りを覚えるので大変で、踊りになってない
感じなのと、注意されたところを直しても直しても次々にまたダメな部分が
あって、もぐらたたき状態から抜けられません。
でも、まあ、その時の精一杯で舞台にのせるしかないです。

もう1つはドンキのブライズメイドのVa.なのですが、これもね～。
いまだにできてないパがあって、どうしたもんかと思案してますよ。

こんな大人も大人になって、打ち込めることがあるなんて、幸せだ！！
（やけくそ）

サッカラの階段ピラミッドにて

もちろんギザの３大ピラミッドにも行きました。


今はもう5月も末ですので、今を去ること4か月前ですね。
感動が冷めやらぬまにアップすればよかったのに、もうなんだか遠い昔のような・・。

飛行機に乗ってるのが長時間で疲れたり、
ドバイの空港内が広すぎて疲れたり、
時差もあるのに、スケジュールがつまってて疲れたり、
食事の時にビールの一杯も飲めなかったり（イスラム圏なので）、
しましたが、やはり世界遺産、行ったかいはありました。


実は３月にはメルボルンにも行ってきました。
メルボルンはエジプトと違って完全に街歩きでのんびりしてきました。
直行便もあるし。
こじんまりとしたきれいな街、という印象です。
世界の住みよい街ランキング3年連続1位、とガイドさんが言ってました。

心残りは全豪オープン（テニス）の会場がすぐそばだったのに、行きそびれたこと。
メルボルンから帰ってきてもう2ヶ月程経っているので、記憶をたどる感じになって
しまいます。


さて、バレエ。
昨日スポーツクラブのバレエが代行の先生だったのですが、アラベスクのポーズで
羽交い絞めにされました・・・。

もう10年もお稽古してるのに、まだアラベスクのイメージが自分の中でかたまりません。
骨盤前傾とか、少しだけ骨盤開いて胸椎ひねってもどすとか、そんな小細工せずに
股関節の外旋と肩甲骨の下で反るとか。お尻の山は横に並んだままか、とか、
お尻も5番にするとか。自分の身体の可動域もあるので一概には言えないし。

昨日の先生は本当にバレリーナという感じの品のある先生だったのに、私のポーズが
ひどいばかりに、ものすごく力を使わせてしまい申し訳ないやら恥ずかしいやらです。

そんなこんなの日常。相変わらずバレエ三昧の生活が続いています。
なにかを忘れようと没頭している感じが無きにしも非ず。
現実は厳しいのだ。

もう1月も終わろうとしています。
お正月明けからは通常営業にもどってまったり過ごしています。

ここのところ寒い日が続いて、冬だから寒いの当たり前ですが、
当たり前の寒さじゃない！　私の住む場所はいくら寒くても7℃くらいのもの
だったのに、氷点下ってなに？！　本当にびっくりです。
夏の暑さや冬の寒さが尋常じゃなくなってますよね。

さて、今夜からドバイ経由でエジプトにピラミッドみに行ってきます。
要介護１の年寄が家にいるので、ここ数年旅行してなかったのですが、
なんとか1週間ほど出かけられることになりました。
介護保険万歳。

夫は相変わらず綱渡り生活で、大阪からお昼頃帰ってきてその足で成田へと
旅立つ予定ですが、私は本当にヒヤヒヤします。　還暦すぎてるのに、
もっと余裕もてないものでしょうか・・・。

とりあえず無事に帰ってきて、ピラミッドの写真つきブログなどあげられると
いいなと願っています。

ではでは。

月日がたつのが半端なく速いです。
また一つ歳食ってしまった・・・。
ハピバ自分。

今更言ってもしかたないですが、夫が日本海クルーズへと旅立ちました。
少し前からJアラート？という某国からの飛行物体が飛んできた場合の
警報システムのコマーシャルがテレビでやってますよね。
夫の旅行と頭の中で結びついてなくて、ふと考えたら日本海には何度も
落ちてるわけだし、大丈夫なんでしょうか？

今回は私は留守番です。来週通ってるバレエクラスのおさらい会が
あるものですから、もう自分のことしか考えてなくって。

とりあえず無事に帰ってくるように祈っています。

Swan Lake Act II Entrée of 32 swans

通っているスポーツクラブのイントラさんがご自分でダンスフェスティバルを主催されます。私たちはバレエを習っているのでバレエで参加させていただきます。

で、白鳥群舞。

まさか私の年代の、プロでない、教室で習ってるのでもない、スポーツクラブのクラスに参加してるってだけの人がクラチュチュを着るわけにもいかず、、、。
先生も脚だすな・・と言うし、もちろんロマンチュチュでの出演なんで、だいぶ雰囲気は違うものになりました。

回ったり、脚上げたり、跳んだりはないものの、みんなで同じタイミングで動くというのができない。音で動けばいいのに、人の動くのをみてから動こうとするので一息遅れるのです。　舞台には鏡ないんだよ・・・。

この動画では30秒付近でひとり転びます。でもなにごともなかったかのようにちゃんと踊り始めてます。えらい！
実は昨日練習中に私がだーんと転んでしまいました。　トウ履いてたわけでもないのに。私はすぐに動けなくて、恥ずかしいやら痛いやらで、少し抜けました。

身体の左側面を全部打ってしまい、今も筋肉痛のように痛いです。　大人になって転ぶとダメージが大きいです。　夫には絶対言えない。　言ったら怪我する前に辞めろと言われるのがわかっています。

とりあえず、本番は来週土曜なんでそこまでは無事に終わりたいです。できばえは二の次。　楽しければそれでいいのだ！（バカボンのパパ風に）

毎年年末に健康診断を受けるようにしています。
一度要精密検査となった項目については、経過観察として健康診断とは
別に検査を受けるようにしています。

今年は胃の検査で要精密検査がでてしまい、ポリープの疑いがあるので
内視鏡検査を受けるように紹介状が出てしまいました。
全然自覚症状がないので、思ったより自分でびっくりしてしまいました。

自分で色々考えてしまい、胃炎とかなら痛いはずなのに痛くもなんともない
のはガンだからじゃないか・・・とか。
ショックを受けつつも、母も乳がんを患ったし、義父はそれこそ胃がんで
亡くなっているので、自分だけはガンにならないなんて思ってたわけでは
ないこと自分に言い聞かせました。

前振りが長くなりました。
近所に横浜医療センターがあり、場所的に便利なので（手術になったとしても）
そこで予約して検査を受けることにしました。

今時は鼻からの内視鏡が口から飲むより楽だということが、テレビなどでも
知られており、ネットで鼻からの内視鏡検査ができるところを探しました。
近所のクリニックでも鼻からの検査を行っていることを知り、そこにしようかとも
思いましたが、手術になった時のことを考えて（しつこい！）医療センターに
しました。

予約時の医師によると、バリウムを飲む間接撮影では泡がポリープのように
写ってしまうこともあるそうで、なんとなく私のは泡？？かもという期待が
膨らみました。
それと、鼻からの内視鏡より口からの内視鏡のほうがよく見えるそうで、
見え方がアナログとデジタルくらい違うというので、せっかく頑張るならよく
見えたほうがいいので口からの内視鏡になりました。

さて、私は10年以上前に2度ほど口からの内視鏡検査をしたことがあります。
それは、姫路に住んでいたころの病院で健康診断を受けていたころなのですが、
胃の検査がもともと内視鏡検査だったので、選択の余地がなかったからです。
嘔吐反射がひどくて、後ろで看護師さんが背中をなでてくれていたことを
覚えています。
あの苦しみを思うと二度とやりたくない気持ちで一杯でした。

予約時に寝てやりますか？と聞かれたので、えっ？と思いましたが、本当に
寝れるとは思ってなくて、少し楽になるくらい？かと思っていました。

結局、とてもよく鎮静剤が効き、寝てるまに終わっていました。
気がついたらマウスピースをつけ、点滴の針をいれてから1時間以上たって
いて、周りをカーテンに囲まれた一角で寝かされていました。
なんだ・・・前の晩に夢にみるまで心配したのに・・・全く楽だった。
いやあ、医学の進歩？　なんだかわからないけど、内視鏡怖くないぞ。

もう病気より検査怖いの方に気持ちが移行していたのですが、今度は検査の
結果が気になってきましたよ。

結果的には良性のポリープがありました。　どうみても良性ということで
治療はなし。　ピロリ菌もいなさそうと言われました。
とりあえず、よかったーーーー。

年末からの悩みから解放されました。　ちゃんちゃん！

夫は園芸が趣味なので、暇さえあれば園芸関係の本や雑誌を読んだりしています。
種や苗の会社が出してる通販で買えるカタログなんかも愛読書です。

しかし、私はサボテン枯らし・・・・。

植物の世話がちゃんとできないといつもののしられています。
その私が、な、な、なんと、胡蝶蘭を咲かせた！　これは事件なのだそうです。
1昨年の家の建て替えの時にお祝いでいただいたので、足かけ3年生きてること
だけでもすごい！　自画自賛しまくりですが。

花そのものは随分と小ぶりになってしまっています。そりゃそうだ、水しか
あげてないし。


それにしてもここ1週間、風邪でひどい目にあいました。なかなか世間の
流行というものにのれないでいるのに、今度ばかりはたちの悪い風邪の大流行に
しっかりとのりました。　熱でて頭痛かったので、食欲もなくなりました。
バレエ1週間きっちり休みました。　こんなに休んだことあまりないので早く
お稽古に行きたい気持ちでいっぱいです。

来週からは体調に気を付けて頑張りたいです！

Le Corsaire - Pas de Trois

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典 - オダリスクの用語解説 - トルコ語の odaliq (部屋) からきた語。イスラムの君主のハレムに仕える女奴隷あるいは寵姫。 19世紀初頭，フランスの画家たちが好んで作品の主題とした。

オダリスクのパドトロワ。苦戦してます。
今のところアントレの練習のみですが、余裕があれば各々のヴァリエーションやら
コーダも練習するらしいです。まだ誰がどの人を踊るのか固めてないので、全部練習中。

体力奪われるので、夜はよく眠れます。

ブログおよそ1年ほど放置。誰もみてないと思うので、いいの、いいの。
お正月気分もそろそろなくなり、通常営業にもどっております。

ここ1～2年割と何事もなく落ち着いた日々を送っていて、このまま数年
こんな風に穏やかに過ぎていくといいな、と祈っております。

さて、バレエ。　相変わらず片思い状態ですが、振りむいてもらおうと必死
でございます。　今年は先生がおさらい会を予定して下さっていて、とても
楽しみです。

とりあえず今練習してるのは、海賊のなかにでてくる、オダリスクのパドトロワ
という3人で踊るものです。　さりげなくプチジャンプが多い・・・。
アントルシャ　ロワイヤル、トロワ、カトル、サンクと、フルにでてくるの。
おばさんにはきつい。　

簡単そうにみえてもやってみると大変なのは、どのヴァリエーションにも
いえるんですけどね。

ぼちぼちやっていきます・・。

先週ひとつ発表会が終わりました。やれやれ・・・・。
リハーサルするたびに動画を撮ってもらったので、発表会後に初めて動画
みてがっかり、というのがないのはいいのですが、どうにもこうにも
動きがもっさりしていて、これが自分が今できる精一杯なのかと、自分に
納得できない気持ちでした。

衣装はこれ。

オペラ丈というのだそうで、クラシックより長く、ロマンより短いです。
今まで大人だからと、ロマンしか着せてもらったことがなかったので
とても新鮮でした。　もう着ちゃったもん勝ち。

肝心の踊りですが、リハーサルどおりというか、本番だからって急に素晴らしく
なれるはずもなく、特に大きな破綻はなかったですが、満足感とは程遠いものと
なりました。

来週末にもう一つの発表会があります。
衣装はこれ

スポーツクラブの発表会なので、バレエだけでなくいろいろなダンスが披露
されます。　気楽といえば気楽。先生もメンバーの顔ぶれをみて振付けて
下さってるので、難しい技はないのですが、アンサンブルなので動きやラインを
そろえるのがメインです。　これがなかなかうまくいかなかったりします。
１３人で舞台に立ちますが、今回は難しい人がいなくて人間関係がいいのが
幸いです。

奇しくも白い衣装がかぶりましたが、イメージがまったく違うので両方とも
楽しめます。

結局でぶでぶのままなので、ムシで調整。　はぁぁぁ。

更新が途絶えてから随分たってしまいました。
誰もみてないと思いますが、とりあえず生きています。

一昨年から昨年にかけて家の建て替えで引っ越し２回したり、
なんだか大変でした。去年の春あたりからは少し気持ちに
余裕がでてくると思ったのですが、かわりばえのない毎日で
とりたててブログにすることもあまりなく、ずるずると月日が
たってしまいました。

今年は少し更新をまめにするかな？　それとも、スパッと
やめちゃおうかな。
結構ツイッターとかFBとか、他の人のは楽しませていただいています。
自分はそんなにまめじゃないしな・・・。正月に黒豆もあまり
食べなかったし。

そうそう、バレエはますますのめり込んでいます。もう上達はしない
だろうと思いますが、発表会など結構参加させていただけるので、
その都度課題があります。

ダイエットはまったくだめ。微妙に右肩上がり。はぁ。

ダイエット、うまくいきません。　意識しておやつ少な目にしたりしてるのに、
体重減るどころか、微増。はぁぁぁ。

・ダイエットアプリに食べたものをインプットして、一日のトータルカロリーと
　栄養素が足りてるかチェック（かれこれ１ヶ月）。
・週に４回のバレエレッスンに加え、腹筋運動を始めた（これは最近）。
・スムージーは結構続いたが、野菜と果物は毎日食べてるので、パスすることもある。
・代謝がうまくいってないのはビタミン不足かと思い、マルチビタミンのサプリを
　飲み始めた（かれこれ１週間）。
・夕食は主食を食べないので、ビールを飲んでもよしとしていたが、お茶にすることもある。

少しは減ってもいいと思いますよね？　

身体が疲れすぎるとなにもできなくなるので、スポクラでは筋トレを少し取り入れた程度で
いろいろあるダンスプログラムもバレエのみしか参加していません。
そろそろ有酸素系の運動も始めようかしら。　

なにしろ、バレエ仲間からもこの立派なお腹について言われることも増え、何かが
中で育っているのでは？と怪しむほどです。もしかして、医者マター？

また１ヶ月後にご報告します・・・・。＞誰に？

Chopiniana, Mariinsky Ballet

シルフィード。私はあまりなじみがないんですが。

１９分位から始まるショパンの曲。太〇胃散のCMの曲でした。
７月からスポクラのクラスで少し振り付けを踊るそうです。今週はさわりだけ。
先生は”大人ならではの曲ですね～”っておっしゃるけど、振り付け？踊り？
動き？の先にあるもの？というか、表現力？がない大人初心者にはめちゃ
難しいと思うのであります。

スポクラではボンチュチュはつけないけれど、チュチュからは足首の先位しか
でないので、そのあたりを美しくていねいに動かせることができたらこの
曲はとりあえずいいかな？という感じ。上半身は無理。　ぜってーい無理。