最近、新型うつ病というものが流行っているみたいです。従来のうつ病は、職場でも自宅でも気力を失うのが一般的なのですが、新型うつ病では職場にいるときだけうつになり、帰宅後や休日は通常通り活動できるのが特徴だそうですよ。
トイレで上司とはち合わせしたときの挨拶に悩んでいる人がいます。「お疲れ様です」で良いのかなぁとかね。そんなに悩まなくても、黙って会釈でもしとけば良いと思うのですが。。。
少女時代から少女時代テティソというユニットを結成したそうです。メンバーはテヨン、ティファニー、ソヒョンだそうです。
簡単にできる、精神を安定させる方法&体調改善誰でも出来て一番簡単なのは、深呼吸。1-2分も深呼吸すれば、脳内からセロトニンが出て落ち着く効果がある。同様の効果があるのが、小周天や大周天系の丹田呼吸法、片鼻呼吸法等がある。心を落ち着けるといいのね。
いつもどおりの脱線です。(笑)
ところで、ミスドのキッチンってどうなっているんですか?
部長の娘に聞かれたんですけどね。
禍福は糾える縄の如し。
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