とーちゃんのおべんと

2014年4月15日のブリ照り弁とチキンのスパイス焼き










4月20日　晩酌

なごみや善@藤が丘
















4月20日　昼ごはん

自家製麺てるZU/左斜め上24°
つけ麺(醤油)
















4月20日　朝ごはん

らぁ麺すみれ堂@北山田
















鶏白湯

4月29日　〆呑み

そら豆、胡瓜と若布の酢の物、油揚げ炙り
















4月19日　晩酌

博多屋@新羽
















4月18日　晩酌

鰹たたき、胡瓜と若布の酢の物、だいやめ
















4月17日　晩ごはん

丸干し定食
















4月16日　晩酌

キンミヤ、そら豆、ぬか漬け、めかぶ納豆、スイートレモネード、カステラ
















4月15日　晩ごはん

がんも煮物、挽肉じゃが、生姜焼き、オニスラ、めかぶ納豆、酢キャベツトマト、ぬか漬け、玄米と味噌汁、スイートレモネード
















4月14日　晩酌

赤星、スイートレモネード
















4月14日　昼ごはん

自家製麺 てる'ZU/左斜め上24°
梅昆布茶漬け、炙りソーキ
















2014年4月18日のボンカツカレー