今日は地域文庫の当番でした。子供たちがこんにちは〜と遊びに来て絵本を選んで借りていくそういう日常が取り戻せたかなぁ…あーインスタ用の写真撮ろうと思ってたのに忘れてたと5年ぶりの更新をしてみる . . . 本文を読む
手術から1年
友人が同じ病気で手術
腹腔鏡を選択
最近読んだ記事に頭皮と子宮の繋がりが深い
と書いてあった。
シャンプーには体に害を及ぼす成分が多々含まれている
お湯シャンプーを選択したり、
石鹸シャンプーを選択したり、
害が少ないシャンプーを選択したりと
自分の体のことを考えている。
食事も見直すべきなんだろうなぁと思いながら…も
術前と変わりない生活
生理がなくなって活動が制限されること . . . 本文を読む
傷の痛み少しあり ロキソニン処方してくれた
運転禁止
飲酒禁止
シャワーのみ
重いものもったらダメ
家事は数日は家族におまかせ 体が思うように動かない
数日たつと家族も
おまえ出来るやろ
ってことになってくるので
ご飯作って
休んで
掃除して
休んで
茶碗洗って
休んで
と体と相談しながら動く。
徐々にはよくなってくるけど、5月2日退院
6月仕事復帰は厳しい、迷惑かけると判断
(デス . . . 本文を読む
特に大きな問題なく
点滴もとれ
食事も用意してもらって
歩いて下のコンビニいったり
車椅子かりて図書室行ったり中庭行ったりと
体をならす
洗濯は３日目から自分でできた。
気を付けたことは呼吸を整えることくらい。
鼻でゆっくり吸って
口から細く長く吐く
これをくりかえした
あとは水分をしっかりとる
食事も不味くてもバランスよく食べる
適度に笑い、適度に動く
焦らずくよくよせず 楽しいこと . . . 本文を読む
日に日に動作はしやすくなり
トイレもヨタヨタとはするが歩行もできる。
血栓予防の注射は退院まで毎日2回ずつ行った
この日は実家の母親助っ人に登場
木曜に入院 金曜、土曜と家事や食事を頑張ってみて
そろそろネタもつきる頃かと
わざと入院４日目にお願いした。
タイミング完璧♪
思春期真っ只中の長女と夫が限界だったようで
うちの母が得意のコロッケをふるまい
機嫌も体重も上々だったよう。
ロールキ . . . 本文を読む