幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

年金のおはなし

2024-04-23 00:57:08 | つぶやき


広島ブログ←ブログランキングに参加しています。よろしかったら一日一回押してください。

身体均整・木村  柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
-------------------------------------------------ーーーーー
次の松山出張は令和6年5月15日(水16日(木)です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
-------------------------------------------------------

写真は、とびしま海道は下蒲刈から川尻方面に向かったところです。野呂山も綺麗ですね。3月末頃です。

さて、老齢年金の話です。現在、受け取れるのは基本的に65歳からですね。
それを繰り上げて60歳から受け取る方法があり、逆に75歳まで繰り下げて受け取る方法があります。
早く貰えば割引されて少なめに、遅く貰えば増えてもらえるという制度です。
前は繰り下げて増やせる期間が5年だったのに、今は10年に伸びています。
これは、良くなったのかというとそうでもないのです。
生まれ年によって金額や制度が違うわけですが、繰り下げをすると66歳から受け取れるのは、月に0.7%そこから先の
受取額が増えます。1年では8.4%増えます。最初の1年間は遅れて受け取らないといけないのと、
その先は、月単位でもう受け取りますと手続きすれば受取れます。

65歳の年金が100万として70歳だと142万円で受け取れて、75歳からだと184万円で受け取れるのです。
では、遅れた分いつ追いつくかというと、
70歳から受け取ると81歳で総額が同じぐらい。75歳からだと86歳から同じぐらいになります。

5年から10年まで繰り下げできるようになっていることが良いとは言えないということについてですが、
昭和16年生まれ(現在83歳)より前に生まれている人は、5年しか繰り下げで増やすことができませんでした。
ただ、増える額は年に12%、それよりあとは12×5年ではなくて、福利だったのです。
3年遅らせば143%になり5年遅らせると12%の5年福利のために188%になっていたのです。



年金受け受取の案内がくればさっさと手続きというのではなく、まだまだ元気に働けるという人は、
仮に一年だけでも遅れてみてぐらい考えがまとまらなければ1年だけでも遅らせてみるぐらい慎重さがいる時代かもしれませんね。

いつ受け取るのがお得と言えないのは、人間いつ死ぬかわからないというのがあるからです。
そこで、最近のファイナンシャルプランナーが進めることとすれば、厚生年金の人の場合、国民年金があって、
その上に厚生年金が乗っています。この片方だけ繰り下げということも可能なのです。
一度決めたら変えられないので慎重に考えてみましょう。
繰り下げの制度の利率が変わったというのを早く情報を流していれば、金銭感覚も変わったでしょうね。
経済を止めることになるから言わなかったのですかね。

---------------------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 4月11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。

↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ <

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

とびしま海道のツツジ

2024-04-22 00:51:40 | 蒲刈・とびしま海道


広島ブログ←ブログランキングに参加しています。よろしかったら一日一回押してください。

身体均整・木村  柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
-------------------------------------------------ーーーーー
次の松山出張は令和6年5月15日(水16日(木)です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
-------------------------------------------------------

昨日は仕事は休みでした。午前中に蒲刈のであいの館の清掃がありました。
ここに柑橘などを出荷する会員の方が草刈りをしました。



午後から、少し雨は降っていたのですがレモンの取入れに行って、夕方写真を撮りに行きました。
下蒲刈町三之瀬からの蒲刈大橋。市民センターにツツジが咲いています。



そのあと、どこか写真を撮るところはないかと白崎公園に向かいました。
ここもツツジが咲き始めました。



ほぼ曇りです。曇りですが雨に濡れた花もいいものです。瀬戸内が見れる場所に咲いているツツジ。
たくさんの人がここで楽しめます。



車で通り抜けるとツツジは見つかっても一般的なものです。
駐車場に車をとめて歩いてみると、いろんな種類のツツジがあります。



それぞれに良さがあって、ピンクというか紫というか濃いツツジとか普段見かけないものが見つかります。
瀬戸内は曇りでもいいものですね。



捨身は、最近の意識していること、自分が感じたままを撮ります。
そうするとわりと寄ってしまいます。説明をつけないと、どこの場所というのがわかりにくいのもいいと思います。



新緑が美しい季節なので、ここだけでなく島全体が今はサイクリングにちょうどいいです。
気候もちょうどいいですね。



ごくたまにですけど、海に船を見つけることができます。





白崎公園からコメリの横の大津泊庭園にいくと、鯉のぼりがたくさん並んでいました。
今年も始まりましたね。安芸灘大橋を一緒に見える雄大な風景です。



---------------------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 4月11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。

↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ <

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

高光養鶏場の玉子と福富の餅

2024-04-21 17:31:26 | グルメ (食と健康)


広島ブログ←ブログランキングに参加しています。よろしかったら一日一回押してください。

身体均整・木村  柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
-------------------------------------------------ーーーーー
次の松山出張は令和6年5月15日(水16日(木)です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
-------------------------------------------------------

豊栄名物の「へそ丼」です。真ん中においしい玉子。生で食べておいしい高光養鶏場です。
僕はいつもここの玉子を買っていて、もう随分前からスーパーの玉子を買っていません。



自動販売機にある玉子はよく売れています。遠い地域の人も知っている人がいっぱいいます。



玉子かけご飯も良く食べますが、他に何を入れたらおいしいかいろいろ工夫もいりますね。
シンプルに昔からおいしいちかくにあるものの味付けを変えると、それだけで十分楽しめますね。



ヤマシタ工房のから揚げです。
店内でもおいしい料理をいただきましたが、持ち帰りのから揚げを注文してみました。
これもとても良い味がついていました。カラッとしていて少し醤油味です。



帰りのいつもよる福富町の湖畔の里の名物の餅です。
他の人のブログで見つけました。個々の建物から出てくるお客さんが餅を持っているのをよく見かけると。
店員さんに聞いてみると、これはおすすめ、とてもおいしいですと言っていました。
買って帰ったその日は、焼かずにそのまま食べても柔らかくておいしくいただけます。
他には今の季節は、つくしとかタケノコを売っていました。



昔ながらのおいしさ、島の豆腐もそのひとつです。

---------------------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 4月11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。

↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ <

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

GONZOの弁当

2024-04-21 00:20:28 | グルメ (食と健康)


広島ブログ←ブログランキングに参加しています。よろしかったら一日一回押してください。

身体均整・木村  柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
-------------------------------------------------ーーーーー
次の松山出張は令和6年5月15日(水16日(木)です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
-------------------------------------------------------

広島国際大学の前にある定食の店GONZO
今回は、店内では弁当を買いました。。それが、今時600円なのですが、何を食べてもおいしい店なので、
木っと弁当もおいしいはずなのです。



店の前には弁当の立て看板があります。二種類あって、ひとつがコロッケと味噌カツでした。
もうひとつはよく聞いてはいないのですが、魚介系の料理でした。
それなら味噌カツにしますとすぐに決まりました。



何事も電話予約していくと便利ですね。出来立て弁当をおいしくいただけます。



なぜかほっとします。やはりお金をかけるとおいしいものがいっぱいあるんでしょうけど、
お金をかけなかったというだけで、とてもおいしい昼食になりました、
そうか、そういうこと。粘弾でいうならとてもリーズナブルだし、かといてt料理の手抜きはないし、
おいしい弁当ですね、



味噌カツというのは名古屋とか岐阜の名物です、それが弁当についていて楽しめるのです。

---------------------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 4月11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。

↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ <
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

写真は楽しいです。

2024-04-20 00:00:00 | つぶやき


広島ブログ←ブログランキングに参加しています。よろしかったら一日一回押してください。

身体均整・木村  柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
-------------------------------------------------ーーーーー
次の松山出張は令和6年5月15日(水16日(木)です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
-------------------------------------------------------

写真を撮るのが趣味です。一眼レフのようなたいそうなものではなくコンデジです。t
Ricoh GR3 何が良いかというと、起動が早いこと。これと思った時に早くシャッターを切れます。
撮り終わった後のレンズの収まり方も早いです。
捨身は、構図とか絞りとかISO感度とか、これが基本みたいなのがあって、それを習ってよい写真を撮ろうとしがちです。
底が僕にはこだわりが少なくて、自分がどう感じたか、その感情を切り取る感じです。



JPGという撮影方法とRAWと一緒に撮っています。
カメラの中でRAW現像ができてしまうといのもGR3の特徴です。撮った後にビビッドにしたり、ネガ、ポジ、モノクロなど
変えていけます。光も太陽とか曇りとか

広島の町中の雨の日。特に憂鬱でもないです。
日常のことでも何か感じ取るそれが写真だと思っています。



整体のあとにもらったクッキー。
全体にしっかりピントがあったパンフォーカスも好きだし。これはどこ?というぐらいアップもいいですね。
そんな感じで、毎日毎日、どこでもいいからとにかく撮っています。同じ場所でもこの瞬間と同じものはもうないんだろうと
思って撮っています。
フィルム時代に比べてとても恵まれていると思います。
スマホがどんなに進化しても僕はコンデジを使うと思います。構えた瞬間もいいのです。
街歩きが楽しいのがGR3です。



---------------------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 4月11日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。

↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 呉情報へ <
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする