髪・メイク・美容

週末とても良いお天気でしたねぇぇぇぇ

私は美容院に行ってきました

カラーとカットでだいぶ変わりました

ずっと前髪を伸ばしていたんですけど、10cmぐらい切って後ろ髪も10cmぐらい切ってだいぶ

すっきりしました～

これから春だからボブっぽいのも良いかなってイメチェンしてみました

天気が良いからなのか、春なのかはわからないですけど、すごい混んでました

美容院に行って髪を綺麗にしてもらって、お出掛けとかすごい楽しいですよね

春はいっぱいおしゃれしたいですね

おはようございます

最近洗顔料を変えましたぁ～

化粧品とか、洗顔料、化粧水などは変える時すごく慎重になりますよね

メイクする前に直接お肌につけるものなので、お肌と相性が合うものを選びたいですもんねぇ

最近は私は、化粧水は大豆イソフラボンシリーズにはまっています。

そして、洗顔料に選んだのは、無添加の洗顔です

無添加っていう言葉ってなんかお肌にいいというか、買って失敗した経験が

ないかも…

お肌が調子いいし、メイクも楽しくなりますよね

春も近いことだし、メイクも春らしくして楽しみたいですね

最近、前髪を切ろうかどうしようかと悩んでます・・・

もぅ3ヶ月ぐらいは悩んで、その3ヶ月の間に美容院に行ったんですが、

結局美容師さんと相談して今回は辞めました

今の前髪はけっこう長いし（あごぐらい？）、前髪をちゃんとつくった時がないので

勇気が出ないんです

似合ったらすごい良いことですけど、似合わなかったらどうしようとか考えて・・・

結構前髪は女性にとって大事ですよね

昨日調べていたら、髪を切る前に美容師さんとカウンセリング？して

から髪を切り始めるっていう美容院もありました

相談にのってもらえるのですごい助かりますよね

仕事場からも近いしそこに行ってみようかな

本当寒いですよね…

でも、寒くてもオシャレはしたいですよね！！

メイクも楽しみたいです★最近は冬用のメイクしてます。

そんな冬だから！！

っていうのはないのですが、気分的にアイメイクの色を変えるぐらいですかね…

私は、春はピンク系・夏は爽やかに緑とか黄色とか、秋から冬にかけては茶とか黒

ですかね～

メイクによって着る服も変わってきますよね？

楽しい～！！

そろそろ春もののメイクや服買わなきゃな

この間、美容院に行ってきました～！


秋になってカラーも暗くしたので、今回はパーマでイメチェン☆
もちろんトリートメントも一緒に！！


美容院に行くと気分がウキウキッしちゃいますよね！


でも…
今回はいつものとことは違う美容院に行ってきたのですが…


まったく話が盛り上がらなくて逆に気を使って疲れちゃいました。



美容師さんとの相性って大事ですよね。



せっかくトリートメントをしてもらって、このツヤツヤを維持
するためにお家でもトリートメントしなきゃッ！


どんなのがいいのかな？


ブローの前にトリートメントをつけると朝起きた感じがまったく違いますよね★


今年はパーマでイメチェンして綺麗なお姉さんみたいになりたいなぁぁ♪

冬になると、色白で綺麗めなメイクをやたらしたくなります。
夏はゴールドメイクばっかりなので、イメージもかなり変わりますよね！！
私イメチェン大好きなんです。
自分の顔に飽きてくるからかな・・・笑

メイクで結構顔かわりますものね（★￣∀￣★）
肌の質感変えたりとか、鼻筋通って見えるようにしたり、
目もつり目風、たれ目風、色々できるし
自分の気にしているところとかも色々隠せるし♪
は～・・・化粧のバリエーションの多い国に産まれてて
本当よかったです(笑)

で、最近のメイクでは、私はよくラメを使います。
シルバーホワイトの細かいラメです。
さすがに会社とかにはつけていきませんが、
遊びに行く時とかは色々なとこにつけていきます☆
顔だけじゃなくて、肩とかうでにつけても綺麗なんですよ～☆

パーティの時なんかにおすすめです♪

ではまた～

最近運動不足です（●´・ω・｀）
体重は変わってないんだけど、体がぷよぷよしてきた気がする。
寒いのでついついさぼりがちになってる、犬の散歩をしっかりやらなきゃなぁと思います(笑)

あと、ジムに行きたいなぁ。
前、ジムに頑張って行ってたときに、体脂肪が一ヶ月で４パーセント近くおちたんです！！！Σ(●゜д゜●)
その頃、お酒ばかり飲んでた私は、体脂肪が30パーセントに！！！
デブではないはずなのに、・・・と、かなりおちこんで、
一ヶ月毎日ジム行ってスタジオメニュー頑張ったんですよぉ☆
その結果、26.2に！！！
体重は残念ながらマイナス1キロとかだったんですけどね(笑）
でも、一ヶ月しっかり効果が出て大満足だったんです。
引っ越してしまって行かなくなってしまったんですけどね～
また再開したいなって思ってます。

でも、ムキムキにならないように気をつけます(笑）
そして、美容の事もちゃんとやって、お肌もつるつるで
スタイルのいいお姉さんになりたいな（★￣∀￣★）

最近、肌の調子も少しずつよくなってきたので、
美容の事も頑張れてます（●´・ω・｀）
やっぱり美容の事頑張ってても、結果としてでてこないと
途中でやる気なくなっちゃいますからね♪

で、最近やたらこりはじめたのがお化粧☆
化粧って楽しいですね～
すっぴんの幸薄そうな顔がどんどん変わっていくのが楽しい【笑】
秋なので、レッドとかブラウンをちょっと入れたお化粧にしてます。
眉毛の色も、ゴールドのものから茶に変えました☆
夏はヌードメイクにはまっていたのですが、
秋はちょっと色を入れてみようって
髪も暗めにしたんです。

ちょっと大人っぽくなって嬉しいな（★￣∀￣★）
これから冬にかけて、乾燥しやすい季節なので、美容のケアにも
今まで以上に気合いを入れてやっていかなくちゃ♪

最近お気に入りの近所の美容院・・・。
美容グッズやヘアケア用品がたくさんあって、お店おしゃれで、
美容師さん、面白くてかっこよくて、それでいて安いから、
月に二回も行ってます(笑）
髪長いからトリートメントたくさんしなきゃいけないんだけど、
ヘアカラーのペースに合わせて美容院にいくと、
たいてい途中でトリートメント効果なくなっちゃってるんですよねぇ。
美容室はちょくちょく変えてるから、トリートメントが合わないとか、
美容師さんの技術が悪いとかはないと思うんだけど。
たぶん髪が痛みすぎなのかなぁ。

私、美容院のトリートメントって、いろんな種類やったことあるんだけど、
最初は効果しっかりわかるし、
指どおりはよくなるものの、持続したことがないんですよね。
美容院に行ってからだいたい１０日もたつとキシキシ・・・。
だから、今回は安いし、
二週間に一回しっかり美容院に行こうって思ったんですよね！！
やっぱ、ロングにするなら、サラサラヘアじゃなきゃ♪

ってわけで、美容院頑張って行こうと思います！！
髪だけじゃなくて、トータルに美容に気使えるようにも頑張らなきゃ^^

写真は昔から大好きなヘアケア商品です☆
ケラスターゼ♪いい香りがして、安らぐ～～～～！！！
最近はケラスターゼおいてある美容院が増えて嬉しい☆

ではまたっ♪

画像のせたいところですが・・・・
とるの忘れちゃった

昨日は友達とみんなで集まって、夏バテ防止の鍋を食べることに
夏なのに鍋！？って思うかもしれないですけど、
意外といいです
汗出るので、美容とダイエットに～
なんて・・・。

女同士だったので、美容にいい鍋を作ることにしました。
コラーゲンと思って、豚ばら肉たっぷり
あとはもう、野菜をひたすらいれました
ダイエットの為、美容の為、野菜をたくさん食べるためにあえて、ごはんやうどんは最後まで食べないって決めて、みんなでひたすら鍋たべました。
みんなテカテカでした。美容鍋の
コラーゲン効果なのか、暑くて油でただけなのかわからないですけどね

で、今度は寝る前に美肌風呂
温泉に行って、美肌風呂というのがあったので、入ってきました
みんな、昨日より肌の調子が絶対よくなったよねーって言ってました
お風呂と、食事なんて、普通なことだけど、
両方ちゃんとやると、こんなにも違うんだって感動しました

これからも、出来る限りやっていきたいと思いました

今日はドラッグストアの美容コーナーに行って、
美容グッズ買いあさろうと思います

最近は美容の中でもメイクものが欲しい気分です。今探しているのはグロス！！美容の雑誌やら、美容の口コミサイトを見ては、何がいいかな～なんて考えてます☆今探しているのは、唇の色を消してくれるベージュに重ねるグロス。なので、ちょっとピンクのがいいな～なんて思ってます。こればっかりは試してみるしかないのですが、グロスって意外と荒れたりしませんか？！
なので、美容の口コミサイトを見ては「これは保湿効果がありました！」みたいな商品を必死に探しています（笑）
実際、シャネルのグロスは私には合わなかったらしく、唇がムケムケに・゜・(ノД`)ヽ
必死でリップクリームと美容液で治しましたよ～＾＾；
なので、情報イロイロ集めてます☆こんな時、美容のサイトとか雑誌って便利だな～って思います。
最近私が使ってみて、全然カサカサにならなかったのは『インテグレート』のリップ。これはリキッドルージュなんですが、結構潤いがあったのでオススメです♪
私は細かいラメが入っているのを探しているんですが、ここにはなかったので・・・ちなみにＭＡＣの唐辛子成分か何かが入ってるやつありましたよね？あれも店頭で試したんですが、つけた瞬間から違和感・゜・(ノД`)ヽなので購入せず・・・色は好みのものが多いんですけどね、ＭＡＣは。

う～ん、いっぱい自分で試すに越したことはないけど、あんまり試すとまた剥けちゃうので、美容の雑誌でも買って研究しようかな・・・

基本的には美容と健康のために、食事にもきをつかっているのですが、たまにこんなジャンクな食べ物をカラダが欲しますｗですが、美容と食事は密接に繋がっていると信じているので、基本は自炊&お野菜ですよ。食物繊維もビタミンもたんぱく質も・・・全部カラダには必要な栄養素。なので、バランスのよい食事を心掛けています。

実際、そんな食事にカラダが慣れているせいか、ジャンクな食品が続くとカラダに影響が出るようになりました。お肌にも影響するし、むくみやすかったり、胃がもたれていたり。美容どころのお話じゃなく、健康にも害です。美容を気にするのであれば、まずは健康から。という意識が大事かも。

最近私はおやつに『梅昆布』『茎わかめ』を食べています。いばーちゃんみたいですが。。最初はダイエット&美容のため。なんて思ってたのですが、目に見えて変化が。
髪と爪がツヤツヤしてきたんです。一番は、爪が折れにくくなったこと。
よく、爪や髪には海草を。なんて美容の雑誌なんかで読んでましたが、本当にそのとおりかも。と思いました。同時に、食べたもので美容も健康も作られるんだなって再認識。ちゃんと結果が出てしまうと、本当なんだな～ってますます気をつけようと思います。

とはいえ、たまに友人とジャンクフードを食べるのもやめられません（笑）
バーガー片手に美容の情報交換なんて時間も女子には必要ですね

ゴールデンウィークも終わって来月は祝日がない。。。
なかなか気分転換が難しいな～なんて思ったりもするのですが、
そんな時はバスタイムをのんびり過ごすことで、リラックスしています。

私は湯船に毎日浸かっていますが、意外と浸からない人が多くてビックリ。
確かにシャワーで頭も体も洗っていたら汚くないかもしれませんが
湯船に浸かることで美容にも健康にも効果があるんですよ！！

私の場合は冷え性が改善されました。
昔住んでいた家がバストイレ一緒のタイプだったので
その頃はシャワーで済ませがちでした。でも、なんだか冷え性がひどくなったような。

やっぱりお風呂浸かりたいな～と、無理やり小さいバスタブにお湯を張って入っていたように思います。

お風呂に入ると代謝が良くなるので、美容やダイエットにいいと思います。
それに、代謝が良くなる＝血のめぐりがよくなるわけですが、
これに将来のボケ防止になるらしいです。うちの両親が言っていたので信憑性は薄いですが。。。

それに、毎日お風呂で『あー気持ちいいな』って思うことが大切なんじゃないかと。

美容とか健康の大敵であるストレスの発散にも繋がります。
元々お風呂が苦手な人はだめかな・・・？

でも、カラダをよくあたためることは大事なので、出来るだけのんびり浸かりたいですね。

前回、どんな髪型にしようかな～って悩んでいましたが
あれから美容院に行き、しっかり短くしてきました♪
ボブというよりもショートに近いかな？？

梅雨前だからどうしよう～パーマかけちゃおうかな～って悩んでたんですが
梅雨まであと１ヶ月ぐらいあるし、髪を切っちゃってもショートの場合
伸びるのが早いし（というか私が伸びるのが早いんです）
梅雨の頃には落ち着くだろうから、短い髪型にしちゃいましょう☆

ということで切りました！！
たぶん、今までの人生で一番短い髪型です。

本当に洗うのがラクだし、乾くのが早い！！
で、意外と朝のセットもラクなんです♪
髪も傷みにくいし、本当に切って良かったです。

これで梅雨に髪が落ち着かなかったら、どうしよう？とも思いましたが
その時はパーマをかけちゃえばいいや。って思ってます。

街の女性を見ていても、短い髪型の人が増えたように思います。
やっぱり流行りなのかな？？
そうそう、トリートメントも効きやすい気がします。

最近洗い流さないトリートメントを色々試しています。
私が好きなのは、海草エキスでできた・・・薄いパープルのジェル状の・・・
あぁ、商品名を忘れてしまった・・・。

よくランキングなんかでも見るあれです。
あ、ラサーナだったかな？？

とにかくオススメです。
ぜひ使ってみてくださいね♪

今日は雨ですね。湿気が多くて少しジメジメしています。
湿気を含むと、どうしても髪形がボサボサになってしまいがち。
洗い流さないトリートメントやオイルをつけても、強力な湿気には適わないようです・・・。

となると、この時期からの髪形で非常に悩みます。
というのも、私は結構クセのある髪質なので、この時期の選択をうっかり間違えてしまうと
梅雨時期の本当にひどい事になるんです。

今とっても中途半端に伸びてきてしまっているので切りたいのですが、
今切ってしまうと梅雨時期に本当に大変な思いをすることに。。
髪が短いほど重さがなくなり、髪の毛のクセが出やすいですもんね。

切っちゃって、梅雨直前にはパーマをかけちゃおうかな・・・
梅雨時期はパーマか縮毛矯正で伸ばすか、はたまたエクステを付けて重みで何とかさせるか。

悩ましいところです。

梅雨まであと１ヶ月。なので、切るなら今かしら？？
クセが強い人は梅雨時期どうやって乗り切っているんだろう？
と、毎年気になってしまいます。

私が通っている美容院で相談したところ「そんなにクセが強くないから大丈夫ですよ～」
なんて言われたり。本人が気にしているほど、周りは気にならないんでしょうけどね。。

来週あたり美容院に行きたいので、少し研究してみようと思います。