泥から咲いた蓮の花

「この気持、どうしてもシラフで向き合わなければ」

 

そう強く感じてお酒を手放して672日目を迎えた。自分の飲酒に問題を感じて15年。禁酒や節酒を繰り返しても酒を断つことができなかったのにね。

 

断酒当初、とにかくシラフに戻りたいという焦りにも似た強い欲動のおかげで離脱症状の苦しみを感じるヒマもなかった。今はとても落ち着き、酒席で誰かの盃にお酒を注ぎながらも穏やかでいられる。飲酒をしていた自分を懐かしく感じる。

 

とはいえ、絶対に飲まないという自信はないし、今後もそんな過信は持たぬよう肝に命じている。私らアルコール依存症者は、二度と飲酒をコントロールすることはできない。それだけは不動の事実なんだ。

 

お酒をやめられなかった15年と今の違いはなんだろう。モトリー・クルーのニッキー・シックスが自伝で書いていた

 

ゆだねて手放せ

 

うん、まさにこれだ。

 

 

日課の散歩とスタバのエスプレッソ。

今日の朝食はネギたくさんの納豆とキムチをおかずにした。このパターンが一番手軽で好きだ。

 

わが家は、夕食以外は自分でなんとかするというのが基本ルールなので、好きなものを好きなだけ食べることができる。

 

とどのつまり、食に関する健康管理は自ら責任をもたねばならない。というわけで、至った結論は普段はなるべく少食でいることかな。

auで回線契約している妻が、月の支払いが高くて困るというので相談にのる。もともと私らは携帯代をそれぞれ自分のお財布から支払い互いに干渉しない。

9000円？？？

いったい何がどうなっているのか妻自身もわからないという。まあ、こういうことに疎いと、ショップの口車にのせられて不必要なサービスを契約してしまうのはよくあること。

一緒に確認したら、通話プランもデータ通信プランもごっそりつけて、何もしなくても8000円は飛んでいく契約になっている。ショップ店員はこういうことして良心が痛まないのか？

ここで絶対にしてはいけないことは、契約したショップに赴いて料金見直しを相談すること。そんなバカな真似はせずに解約一択。というわけで、

MNP予約番号の取得
端末のSIMロック解除

の2つをショップでしてきてもらうよう妻に伝え、そうしてもらった。乗り換え先は日本通信の「合理的みんなのプラン」月1390円で高速通信6GB、通話料金30秒11円、無料通話70分付き。MVNOにありがちなプリフィックス発信するための専用アプリをいれる必要がないのがいい。

契約を申し込む前に必要なことは、新しいメールアドレスを端末に設定すること。こうなることを予測していたので、数ヶ月前に妻専用のメアドを取得しておいた。それを妻のiPhoneに設定し、日本通信のサイトで契約を申し込む。クレカと本人確認のための運転免許証があればものの5分で完了。そしてauのメアドで登録したすべてのサービス（といってもAmazonとNetflix、LINEくらいだが）でメールアドレスの変更を行った。

あとは数日後に届くであろう日本通信のSIMを、iPhoneに入っているauのSIMと交換して開通作業をすれば乗り換え完了。これで年に8万は浮くでしょう！

ブログ再開しようかな。。。
という気持ちがおきる。「書く」練習のためにも。

76歳の尼僧・戸澤宗充さんが始めた震災復興支援。いただいた浄財は被災地の子育て支援にあてられます。
今日のメニューは夏野菜たっぷりの精進料理。数に限りがありますのでお早めに！

「なんでやねん」
大田区大森北1-3-9 春日ビル2F

＼(^o^)／

室内温度31℃。
富士山も積乱雲にお隠れになっている。
日課の散歩にでかけようか、やめようか。。。
スタバまではいってこよ。

「成功者と失敗者の条件」

人間的成長を求め続ける / 現状に甘え逃げる
自信と誇りを持つ / 愚痴っぽい言い訳ばかり
常に明確な目標を持つ / 目標が漫然としている
他人の幸福に役立ちたい / 自分が傷つく事は回避
良い自己訓練を習慣化 / 気まぐれで場当たり的
失敗も成功につなげる / 失敗を恐れて何もしない
今ここに100％全力投球 / どんどん引き延ばす
自己投資を続ける / 途中で投げ出す
何事も信じ行動する / 不信感で行動できず
時間を有効に活用 / 時間を主体的に創らない
できる方法を考える / できない理由が先に出る
可能性に挑戦し続ける / 不可能だ無理だと考える

歩いてるなう