長野県女神山での、クレニオ・セイクラルＷＳへ参加してきました。
去年の伊豆でのＷＳからの続きになり、5泊6日で午前・午後・夜とみっちり勉強してきました！
参加者は７名と少人数で、知った顔ばかり。
家族みたいに、ほんわかあったかいクラスになりました。
クレニオ・セイクラルとは、直訳すると頭蓋仙骨です。
私が習っているのは、クレニオのなかでもバイオダイナミクスという種類で
主にタイドと呼ばれる流れをみていきます。
LevelⅠでは、頭の骨を一つずつリリースしていったんですが
今回のLevelⅡでは、顔の骨を一つずつリリースしてきました。
去年は参加人数が多く、私はデモを受ける機会がなかったんだけど
今回は念願のデモを受けることもできました！
レオニド(先生)は、デモといっても１時間くらいみっちりワークしてくれちゃうんですが
なんと、私は２時間近くもワークしてもらい、大きなヒーリングが起こりました！！
ハートの裏側の頑固なつまり(裏切りだそう)はなかなかリリースできませんでしたが（苦笑）、
デモの後は、ずっと気になっていた後頭部のつまりが取れ
第２チャクラ(丹田のあたり)にエネルギーを感じることができるようになりました。
お腹がとてもあったかく、足の裏までしっかりエネルギーが流れて地面を感じることができ
姿勢もよくなり、太腿がすごく緩んだのがわかりました。
ベッドから起きてグラウンディングしているとき
丹田に意識を降ろしたら、レオニドが"trust here"と言ってくれました。
また、意識を頭：丹田＝２：８に感じるようにと。
思考型の私は、すぐ頭に意識もエネルギーもあがってしまう癖があるので
いつでもココに戻れるように、普段から意識を丹田に、このあったかい感覚を感じていくようにしたいです。
思考はエゴのレベルで『今』からも離れちゃうけど
丹田の温かさは『リアル』であり、『私自身』を感じられるような。。。
そんな気がします。
練習中では
上顎骨のリリースをしてもらってる時に
自分の上顎骨が単独で浮いていて、バイブレートしているのを感じました！
初めての感覚で、面白くて笑い出しそうになりましたｗ
最終日には統合されて、頭の中心に空洞ができ
その空洞と骨盤が、横のバランスをとって立っているのを感じました。
顔も左右のバランスが整い、あごのラインがスッキリ、筋肉の緊張がとれて
最終日には、みんな可愛くキレイになってましたよ(^^)
美容にもいいクレニオですｗ
ここに書いたのはほんの一部で、文章も全然まとまりませんが
LevelⅡもとても深かい学びでした。
日本でレオニドから学べたことが、とても有り難く幸せです。
オーガナイザーの美香さん、通訳のしほさんにも感謝です。
少人数でのＷＳだったのも必然だったと思うし
このメンバーで学べたことにも感謝です。
フェルデンクライスの話で盛り上がったのも、嬉しかったなぁ。
徳島でもＡＴＭ受けたーい！！
興奮さめやらぬ、、、ですが
この感覚を忘れないように、練習もしないとですね。
モニターさん募集しようかな。。。
受けてみたい方、いらっしゃいませんかー？
