Madame Miekoの、優遊自適

「国分寺産　野菜&苗」

2024-05-18 21:16:31 | 農業、ガーデニング

「我が家の🍅の苗が発芽しはじめたので
　必要なら差し上げたいけど、いかがでしょうか？

と，嬉しいLINE
並木公民館まつり初日の今日
頂きに‼️
気温高いけれど風は5月の爽やかさ
久しぶりにマイチャリ飛ばし
懐かしい国分寺市民農業大学辺りに

江戸時代から続くこの辺りの農業
援農ボランティア先は
80歳代，90歳代が現役

気のせいか農地だった所に家が乱立😱

気を新たにして頂いた苗を定植
久しぶりの農作業🤗

「初伝の審査会に向けて」

2024-05-17 20:57:52 | 太極拳、気功、健康

(楊名時太極拳で頂く最初のお免状)

金曜日　10;00〜11:30 開催の
国分寺太極拳Lの会
9;00に来られ，会場の準備
そしてお稽古前のお稽古に参加
熱心にお稽古されてきた成果が👏👏👏

6月7日の初伝審査会に
「受けてみたい」と　2名

闘病中でも素晴らしいチャレンジ精神

「癌と共に生きる」

2024-05-16 20:01:18 | その他

不思議な雲に目をとられていると
「ヨー‼️」と　M氏
体調を尋ねると
「前立腺癌なの
　一応治療はしてるけど
　もう80なんだから
　そうそう癌も進化しないし
　一緒に生きていけばいいよ
　って医者に言われたの」と

あまり気にしないで生きてる
とおっしゃる

2人に1人は癌になる時代
周囲にはステージ4の癌だったと
言ってホノルルマラソンに参加した人
季節の料理店を続けている人
生きてることに感謝して今を楽しんでるの
と言われる方、、、いろいろ

どう生きるか，
どう考えるか
生き生きと話される姿に
大きなエネルギーを頂く

「満員電車の中で」

2024-05-15 20:49:31 | その他

楊玲奈先生による
「次世代クラスの講座」へと、
いつもギューギュー詰めの中央線
押されながら、優先席の前に立つ
その席の中央に
モノトーンの幾何柄模様の粋な着物姿の
グレーヘアーの女性
深い古代紫色の布製のバッグを膝に

その女性が何度も何度も
この日傘に目を、、

(こういう女性に私の作る日傘を
　持って欲しいなあ、、、)

と思っていると、隣の席があく
お互いに会釈しながら
「素敵なお着物ですね」と
会話が始まり
「是非日傘拝見させてください」と
LINE交換

なんとも素敵な朝の出会い，ご縁💖

「能登半島地震、トルコ大地震支援チャリティー」

2024-05-14 21:33:47 | その他

弘法寺で行われた
「能登半島地震、トルコ大地震支援チャリティー」に
行ってきました

まだまだ瓦礫の山、
壊れかけた家
水道も使えない
復興からほど遠い現状
の報告
トルコ大地震から
毎月支援チャリティーの開催14回目とか
能登半島地震の支援も加わって、、、

住職の説法から始まり
糖化、酸化　の貴重な講座
圧巻の声楽家の歌
(君が代，マイウエイ，time to say goodbye)

ヨーヨー世界大会優勝者のひらく氏の
見事なヨーヨーのパフォーマンス

中身の濃い企画
全ての方々の大切な思いが凝縮された時間

「気沈丹田」

2024-05-13 21:12:27 | 太極拳、気功、健康

月曜日午前中開催の
「太極拳いずみサークル」

今日からまた初心に戻って
第一式からのお稽古
「気沈丹田」
気を丹田に沈めて、、
肩の力抜いて、、

これが出来れば、、、、
これさえ出来れば，，、、と

何度も何度も繰り返すお稽古

「ミラクルチェンジ太極拳の開幕」

2024-05-12 21:05:09 | 太極拳、気功、健康

代々木公園口から徒歩6分
なんともチャーミングで魅力的な
こうのめぐみ女史経営の
「ミラクルチェンジ劇場」にて
太極拳教室遠開催することに🤗
今日はトライアルレッスン

太極拳終わって血流良くなり
「体の内側から元気になれる」
「指先の血管まで気が巡ってる」
「これで健康寿命伸びそう」と

赤みをおびた笑顔で皆さん
「次回が楽しみです」

ミラクルチェンジ太極拳
6月19日30日10:30〜12:00開催