7時半、起床。
小雨の降る肌寒い月曜日。テンションが下がらないようにしよう。
バタートースト、カレー、目玉焼き、サラダ、牛乳、珈琲の朝食。
昨日のブログを書いてアップする。
レビューシートのチェックをしながら、収録の準備。
12時に予約している歯科の受診、あやうく忘れそうだったが、グーグルカレンダーの「30分前通知」で思い出す。
待合所で「オーラルフレイル」予防のポスタ―を眺める。チェックポイントが書かれていた。
①固い食べ物が噛めない→大丈夫
②むせる・食べこぼす→ときどきある。
③お口が渇く・口臭がある→ときどきある
④自分の歯が少ない→大丈夫
⑤活舌が悪い→大丈夫
自分は歯の定期健診はけっこうちゃんと受けている方だと思う(床屋に行くのと同じくらいの頻度)。視力の低下や聴力の低下は、頻繁に医者にかかっても止めるのは難しいと思うが、歯の劣化は定期健診で遅らせることが可能だと思う。今日は左奥上の歯周ポケットに薬を詰める処置で、5分で終わる。
妻がジムから戻ってきたので、流しの排水溝の詰まりを解消してもらう業者が来る前に流し台の中のものを外に出す。すいぶんワインの瓶がある。全部頂き物だが、飲まないので、こういうことになっている。もったいない。
「料理に使ったらいかがでしょうか」
昼食を食べに出る。池上の「ハナコーヒー」まで散歩がてら行こう。
スーパーの店頭にいろいろな林檎が並んでいる。春の林檎か。
最近収穫してものではなくて、去年収穫して貯蔵していたものである。貯蔵技術の進歩が生んだ「春林檎」である。
蔦に覆われたお宅。
西蒲田一丁目さくら児童公園。
路傍のキンポウゲ。
大森高校のツツジ。
新緑の並木。
自宅から歩いて20分ほどで「ハナコーヒー」に到着。これ、自宅から大学の研究室に行くまでの歩行時間(自宅→蒲田駅、東京駅→大手町駅の乗り換え、早稲田駅→研究室)とほぼ同じである。歩数にすると3千歩ほど。往復で6千歩。まぁ、毎日、このくらいはコンスタントに歩かないとね。
先客はいなかった。
玉子サンドセット(ミニ台湾カステラとドリンク)を注文する。
マダムにGW中の営業ついて尋ねたら、カレンダー通りの営業で、GWの翌週はお休みしてご夫婦で長野の方へ旅行に出かけられるとのこと。私もその時期、松本に行くが、長野はどちらへ? プランはご主人にお任せとのことで、よくご存知ないようだったが(笑)、真田幸村の城や、棚田を観にいくとのこと。城は上田城だが、棚田というのは姥捨の棚田のことかな。あれは絶景ですね。
ところでGW明けに松本に行くのは空いていて(ホテル代も安くなる)いいのだが、馴染みのお店がGW明けの臨時休業ということになっていないかちょっと心配になる。「チーアン」のご主人に確認のメールを出す。すぐに返事があって、「お待ちしております」とのこと。よかった。一安心。
ココナッツパインフローズンと紅茶を注文する。
講義原稿に目を通す。
店には1時間半ほど滞在し、来た時と同じ道を帰る。
タンポポの綿毛。バースデーケーキのキャンドルを吹き消すように吹き飛ばしてみたい(しなかったが)。
さくら公園の入り口に置かれているプランター。
ちょっと不気味。
女塚小学校の横の道の植え込み。
帰宅すると妻が自宅周りの落花掃除をしていたので、私もちょっと手伝う。
アマゾンで池波正太郎『チキンライスと旅の空』(中公文庫)をキンドル版で購入する。
池波正太郎は子どものころチキンライスが大嫌いだった。トマトケチャップの匂いが、どうにも嫌いだったのである。転機は、召集令状を受け、横須賀海平団へ入団する前に飛騨・高山へ旅行したときのことだった。
宿は遊郭。伎(おんな)たちが私の千人針を三日でつくってくれた。
そこを根城にして、私はわらの雪沓(ゆきぐつ)をはき、積雪の高山を歩きまわったものだ。
そのときの、雪と氷柱に埋もれつくした高山の町の姿が、いまも夢のように美しく浮かんでいる。戦後も数回、高山をおとずれちる私だが、あのときの雪の高山は、まるで別の国の、別の町のような気がしてならない。
雪の中を歩き回って疲れると、私は、伎が教えてくれた〔アルプス亭〕という洋食屋へ行った。
なにしろ当時は、もう食料が不足していて、好ききらいなぞいってはいられなかったが、高山の町には、なぜか鶏肉が豊富であった。
〔アルプス亭〕のメニューは、チキンライスとコーヒーとスープのみ、
そこで仕方なく、チキンライスを食べたのだが、おもわず、
「うまい!!」
と、叫んだ。
それはそうだろう。もうなんでも口へ入るものなら、うまかった時代なのである。
プリプリと歯ごたえのある鶏肉がたっぷりと入り、トマトケチャップで熱く香ばしく炒めた飯を、あたたかく燃えているストーブの傍で食べるたのしさ、うまさ、うれしさというものは、たとえようもなかった。
以来、私はチキンライスが大好物となった。
ことに、旅へ出ると、毎日でもよい。
同行の人びとが、
「またですか」
と笑う。チキンライスなぞ、子供が食べるものとおもっているにちがいない。
レストランで、いろいろな香料をまぜ合わせた上等のチキンライスよりも、私は、トマトケチャップだけで炒めたやつを、田舎の食堂などで食べるのが好きだ。(「チキンライス」より)
レビューシートのチェックと収録の準備。
夕食は、かます、牛肉のまぜごはん、油揚げと笹かまぼこ、サラダ、味噌汁。
デザートは清美オレンジ。
食事をしながら『アンチヒーロー』第2話(録画)を観る。殺人の容疑者を裁判で無罪判決を勝ち取った。「殺人をやっていない」ことを論証するのではなく、検察の提出した「殺人をやったという証拠」の信憑性を覆すことによって。殺害の現場の目撃者や映像証拠などがなく、容疑者が殺人を否定しているので、そういうことが可能なのであろう。判決が出た後、容疑者(だった人物)は被害者の返り血を浴びた衣類をゴミ集積所の捨てる。「アンチヒーロー」を強く印象付けるシーンである。
レビューシートのチェックと収録の準備。収録は明日。
風呂から出て、今日の日記を付ける。
1時45分、就寝。