中国足心道　足揉みぱくちゃん　「今日も元気だ！ご飯がうまい！」

前回のカオルちゃんの続き。。。

「痩せたんです、私」
ポッチャリ型の体型は、あまり変わったような気がしませんが、足の浮腫はすっかりとれました。
「家の体重計が壊れたと思ってたけど、この間、病院で計っても減ってました」
「きっと、浮腫がとれたから、身体の水分が抜けたんだと思いますよ。
人によっては、５キロほど痩せた方がありますから」

そう言えば、毎月揉んでる７０歳のおっちゃんも、８キロも痩せて、病院の先生がびっくりされた。
「何かダイエットされてるんですか？って聞かれたから、犬を飼い始めましたので、散歩していますって言うた」と。
へ～、ワンちゃんに感謝ですね～って言うたけど、そうだ！あの方も、ぽっちゃり型でした。

皆、足を揉んで循環が良くなって、余分に溜まってた水分が抜けていったんだわ～。

亡き院長が、認定講習の間に「足を揉むと、皆さん、頭の良くなるのと痩せる所、押してくださいって言われるけど、そんな反射区はないからね！」とおっしゃってました。
反射区は無いけれど、循環療法で浮腫が取れて痩せてくる。
脳の血の巡りが良くなるのか、ぼーっとしていた頭がよく働くようになったような気がすること。
これは、あるんじゃないでしょうか。

カオルちゃんも、まだまだ痩せてくるかもしれませんね～。
膝も楽になったら、正座ができる日も近い！

８０歳のカオルちゃん、足揉み歴、８ヶ月程で、月に１，２回。

最初は、膝が痛いって来られたような気がしますが、今では、そんなこともおっしゃらない。
ただ、曲がらない、正座ができないと言うことですが、正座は１０年揉んで、できるようになった方があるので、そのうちできるのでは？

カオルちゃんは、お一人暮らしでまだ運転もできる。
１２月の半ば、左手がばね指になりました。
以前、右手がばね指になって手術された経験があります。

早速、いつもの整形外科に行って、痛み止めの注射をしてもらいましたと。
今回の左手は、車のシフトレバーを動かす時に使う方。
「レバーに指の付け根が当たって、痛いのよね～。先生からは、J病院を紹介するから手術しますか？って言われるし～」

痛み止めの注射は、治療するためではなく麻酔薬のようなものだから、しばらくするとまた痛い。
年末で、少し痛みがましになると、草引きや掃除を頑張る８０歳。
孫が来るからと、瀬戸物鉢に入った重い葉牡丹まで買ってきて、持ち運ぶ。

「なんで、そんなもん買う～？手が痛いのに～」
「買うてから、思い出した」
足揉みに来られる度に、痛い、痛いとさすっておられましたが、今月の１０日に来られた時。
「ばね指、痛くなくなったの。治ってしもた。」
先月の９日に揉んだあと、しばらくして痛みがとれて、中指の付け根にあったグリグリも消えてしまったそうな。

「全然痛くないんやけど、また痛くなるんやろか？」
そんな不吉なこと言わんと。
多分、他の方も改善したら、そのまま痛みが止まってるから大丈夫でしょ。
ただし、使いすぎはやっぱりアカンような気がするから、しばらくは用心しましょう。

これで、何人目かな。
片方の手を手術されて、また反対側の手がばね指になった方。
手術は、しばらく待ってくださいね、と言いつつ揉んでいると、そのうちに戻られました。
前は、６０代の方でしたが、８０歳でも大丈夫なんやね。

何が原因か分かりませんが、理由もなく出てきた症状は、いつか理由もなく戻るのでしょうか。
カオルちゃんの場合、１２月に発症して、月に１度を５ヶ月目。
ほんに、毎度思うけど、人の身体の治癒力って想像以上です。

この長尾先生の本に、高齢者が歩けなくなるのは、コレステロールの薬で筋肉が弱るからだ、と書かれています。
実際、先生の所に来られる患者さんの薬を減薬したら、というか、投与をやめたら１ヶ月程で、しっかり歩けるようになったとあります。

私も、ご高齢の皆様（８０代後半）を揉んでいると同じように感じたことがあります。
で、そのお話しを８４歳のせっちゃんにしたら、早速、飲むのを止めてしまわれた。
結果、数値がボン！と上昇し、先生に「急にやめたらアカンで」と言われ、それならと、少しずつ減薬を始められました。

「飲まなアカンで」ではなく、「急に止めたらアカンで」だったので、なら徐々にやめたらえ～んやろ～と手前味噌的発想で。

で、かれこれ２ヶ月程になりますか。
せっちゃんは、７年前に脳梗塞で左半身麻痺がありましたが、これは戻っています。
左手も今では、自由に使えます。
ただ、左足のふくらはぎが硬いな～と毎回（月に２回の施術）思っていました。

これは、脳梗塞のせいなのか、糖尿病のせいなのか、浮腫んで固まっていました。
が、最近、その固まったふくらはぎが柔らかくなっているように思います。
浮腫もほとんどありません。

「筋肉は、硬いと思ってるでしょ？違いますよ、柔らかいんですよ」と、１０代からバレーボールを続けてこられた女性が教えてくださいました。
確かに、上腕部もふくらはぎも私の場合、ふわふわしています。
力を入れると、少し固くなりますが、せっちゃんの塊とは感触が違いますね、明らかに。

そうなんだ～、せっちゃんのふくらはぎは、筋肉組織が変化してきているのでは？
〇〇スタチンが半減しているので、筋肉が戻っているとか。。。
医者でも、薬剤師でもないので、その辺のことは分かりませんが、７年間揉み続けてずーっと固まってたふくらはぎに、変化が出てきました。
このまま、足が柔らかくなったら、歩きやすくなるだろうと思われます。

「で、血液検査では、コレステロールの数値どうなってますか？」
「上がってないのよ、変化なし」
やったー！！減薬しても数値が上がってこなければ、徐々に減薬を続けて、いつか離脱できるかもしれません。
そして、せっちゃんの歩行がスムーズになったら、他の方にも減薬をお勧めできるかも（あくまで、ご本人の意思でやること）。

長尾先生は、スパッと薬を切ってしまって、１ヶ月で結果を出されていましたが、なかなかそれは恐ろしい。。。
でも、徐々に減薬しても効果がでるなら、まだ間に合います。
せっちゃんは、これからも続けて減薬されるようなので、月に２回、楽しみにしています。

「副作用のない薬は、ありません」
以前、来られていた薬剤師さんのお言葉。
超高齢者社会になって、薬の副作用も皆で検証中みたいですね。
でも、そんな検証には一生、加わりたくないな～。

Kちゃんや～い！お元気ですか～。
今年も、あなたのバラが咲きましたよ～。



スクスク育って、今年は、塀の外にもはみ出してます。
ので、道行く人にも楽しんでもらえてるかな～。

ありがとう！！

家中がけたたましい中でも、日々の足揉みは変わりなく続けておりました。

スケジュール表を眺めてみますと、常連の皆様の間に、たまに新しい方がチラホラと。
特に、８０代の皆様は、足揉み歴が１０年以上になられた方が多い。

何度も書いていますが、皆様の共通点は、毎日お風呂に入る、ご飯を自分で作って食べる。
ほとんどが、おひとり様で暮らしておられる。

全員の方が、主治医を持っておられて、定期的に内科、整形外科等を受診しておられます。
でも、命に関わる病気は持っておられません。
さて、この皆様方をいかにして、穏やかな老衰死へと導いて行けるか。

先日亡くなられた桂由美さん。
２，３日前に、最後の収録の「徹子の部屋」をみました。
その収録の４日後に亡くなられたそうです。
今日の足揉みの方に、「ほとんど食べなくなっておられたそうですよ」とお聞きしました。

エリザベス女王は、９７歳で、前日までお仕事して亡くなられた。
これを目指してもらおう！（もう、何度も書いてるな～）。

実家のお母様と同居されていた女性。
「母は、１００歳の時、今日から何も食べませんと言って、その三日後に亡くなりました」と。
よくよくお聞きすると、食べないだけでなく、水も飲まれなかったそうです。
信仰されていた仏様が、もうお迎えに来られている、ともおっしゃっていたそうです。

１００歳になったら、自分がもうあちら側へ旅立つ時が分かるのか、知らせてもらえるのか、これはかなり興味深い。
揉んでいる８０代の皆様は、まだまだ（様々な物事に）執着がありますので、そんな悟りの境地に入れません。
しかし、９０歳、９５歳と年を重ねてくると、段々と漂白されて（自分自身が）核のようなものだけが残るのか。。。

書いていてなんだか、自分でもややこしくなってきましたが、もし、９５歳頃にこれを読み返すような機会があれば、そ～そ～って感心するんだろうか。
天変地異が多い昨今、命がいつ果てるかは未知である、と思いながらも、その１００歳の心持ちを体験してみたいような気がするな～。
勿論、今から１００歳に至るまでの心持ちも、是非、観察したいですが。

これは、藤。



出張先の道路沿いから、撮ったもの。
見えませんが、ミツバチが何匹か留まって、蜜を集めて忙しく働いていました。
生きているものは、それぞれの命の間に、せっせと役割を果たしています。
人も同じように、命がある間に、なにかの役割があるのでしょうね～。

確か、４月１６日の火曜日の夜、雹がふりましたね。
それも、かなり大きいもの。

私は、ちょうど明石へ出張してバイパスを帰っている時でした。
明石を出る頃は、雨も降ってなくて、ただ西の空に稲妻が光っておりました。
その稲妻を見ながら、西方の姫路に向かって車で走っておりましたら、東加古川あたりで、いきなりバラバラバラー！！と。

一体、何事！と前をみると、目の前の道路に雹が跳ねている。
車の屋根に当たって、ひどい音。
こわ～。
車、めげた。。。と思いました。

幸い、前方の車も順調に走っている様子で、無事、自宅まで帰りつきました。
バイパスより南の町がひどかったようで、先日来られた方は、フロントガラスに小さな穴があいてしまったと。

「車やさんで、営業車を先に修理しているので、来月までお待ちくださいって。とりあえず走れますが、高速は走らないようにって」
その方の友人は、夜帰って来られたご主人を出迎えに玄関に出たその瞬間に、大きな雹が足の甲に当たり、骨折されたとか。
なんと言うタイミングの悪さ！

その数日後、今度は、黄砂の被害。
アレルギーのある息子は、鼻水ズルズルで、久しぶりにゴミ箱とティシュを手元に置いての施術。
足揉み歴７年で、花粉症程度はほぼ、改善していたのですが、この黄砂はキツかったのか頻脈にもなっておりました。
他にも、お顔が真っ赤に腫れた小学生をお迎えに行かれたご家族さんも。

黄砂で、真っ白になった赤いムーちゃんを洗いながら、ついでに雹被害が無いかと点検。
「あんた、無傷やわ～。偉かったね～。ありがとうさん」

天変地異が次々と続いているのに、戦争やいざこざしてる暇など、ないと思うけどね～。

東京にすんでいる娘夫婦には、子供がおりません。
で、子供のように可愛がってる、３匹のワンコ。



左の茶色の子は、クッキー、８歳。
隣の２匹は、モカとラスク、まだ１歳にもなっていません。

半年前は、クッキーだけだったのが、増えて、また増えて、今では３匹に。

黄昏ております。



豪快なラスク（仰向けの子）。



丸くて筒状の体型をしているラスクなので、ドンゴロスの「ドンちゃん」と呼んでいたら、娘はドンゴロスを調べたらしい。
「ドンゴロスちゃう！！」と怒られた。。。

前からみると、それなりに可愛くて、身体が柔らかいので、触り心地抜群！



４月中頃から、娘がクッキーを連れて帰省し、ＧＷに入った婿殿が遅れて、残りの２匹を連れて帰省してきました。
自宅のリビングと座敷を開け放っておりましたら、３匹が運動会。
走る、吠える、鳴く、走る、吠える、鳴く、走る、吠える、鳴く。。。。

５月１日に、２人と３匹が東京へ帰って、まずは日常を取り戻すために、撮りだめたビデオを見て、夜な夜な心を休ませる。
で、やっと今日、５月５日、ブログにアクセスしております。

以上、ブログ更新をサボった理由を、延々と述べさせていただきました。
毎日、のぞいてくださった皆様、ありがとうございました。

ずーっとご無沙汰致しておりました。
毎日、アクセスしてくださった皆様、ありがとうございます。
そして、ごめんなさいでした。

まずは、定点観測地の桜。今年は、４月７日です。



去年も、一昨年も、その前も同じ場所から、桜を撮っております。
姫路市広畑区の夢前川沿いで信号待ちをしている時に、パチリと。

１週間に一度通る信号なのですが、必ず、引っかかって撮ってるんですね～。
スマホ画面を指でズームできると初めて知ったのが今年。
で、ズームで大きく撮れました。



やっぱり、桜は美しい。
今年の春は、桜お目当てで、海外からのお客様が押し寄せたとか。

今日、同じ川沿いで見た桜の木は、新緑が風になびいて爽やかでした。

今日の足揉み。
２００９年、８月から月に１度の施術を続ける弘ちゃん、８５歳女性。
足揉み歴は、１５年目ですね。

時々、このブログにも登場してもらってます。
電動自転車を乗り回し、１０キロ位なら平気でお出かけされる。
糖尿病とたまに、不整脈が出る程度で、お一人暮らし。

「今月もおかわりなかったですか～」とお邪魔すると、
「この間、病院へ行った時に、自転車降りたら、息が苦しくてゼーゼー言うてな。」
「また、急な坂道の方から行かれたのですか？」
「いやいや、あの道はもうやめた。普通の道。」
というても、多分ご自宅からは２０分以上かかりそうな場所に医院があります。
先生は、もう自転車は止めて、タクシーでおいで、と言われてるそうな。

でも、自転車生活が長い弘ちゃんは、タクシーなんて余程でないと、使われない。
「で、先生が、レントゲンとってみよう、いうて撮ったら、肺に水が溜まっとるで～、言うてな」
肺に水？そんな状態で、自転車飛ばして自分で病院へ行けるのか？
「それで、どうするて？」
「何日分か薬くれてな。
今は、もう何ともないから、糖尿の薬が切れたら、また行こかと思ってる」
確かに、今は、元気そうやけど、そんなに簡単に肺に溜まった水って、消えるもんなん？
皆様、もっとおおごとになってるような気がしますが。。。

心臓が弱ると、肺に水が溜ると聞いたことがあるような気がしますが、弘ちゃんの場合、放っておいても良かったのね。
足揉みする前、不整脈で救急車呼んだことがあると言われてたけど、今は、年齢からくる動悸がたまにある程度です。
不整脈の薬は処方されているので、心臓が完璧ってことはないのね。

今日は、浮腫が少しあったので、
「足が浮腫んだら、土踏まずの所、自分で揉み揉みしてみてね。」
「すぐ忘れるねん！」
忘れるぐらいやったら、問題なし。

たまに、食事や買い物に誘ってくれる孫娘ちゃんがお隣に住んでいて、お一人でゆったりと暮らしておられます。
え～老後やな～と思いつつ。
「また、来月ね。お元気で～」

コープさんのDVD、本のコーナーで、ポチってしまったのが、これ。



カラヤン指揮のチャイコフスキーの４番、５番、６番「悲愴」。
若い頃は、カラヤンのファンで、LPレコードなど持っていましたが（確かベートーヴェンの「田園」）。

なんで、今頃に～。
１月かな、Eテレの「クラッシクTV」という番組で、カラヤンの特集をやっていました。
そう言えば、昔、好きだったな～と軽い気持ちで録画していました。
その中で、初めて聞いたチャイコフスキーの交響曲５番、第４楽章の最後の５，６分間の映像。

すっかりハマってしまった！
録画を見たあと、何度も繰り返し見て、あげくの果てに、コープでポチった。
組合員割引で、いつも５％オフで買えるのが、なんと、３月末までは１０％オフになっていました。
お得ー！
１９８０円の１０％オフ！

で、今日の宅配で、大根やニンジンに混じって、このDVDが届いていました。
２時間以上あるシンフォニー３曲を、いつ聴けるのか分かりませんが、持ってるだけで嬉しい老後（すでに老後やって！）の楽しみ。
２０代の頃に夢中になっていたカラヤンは、明治生まれ（１９０８年）だったのですね。
日本が大好きで、１１回も来日したそうです。
初来日は、１９５４年。私が生まれた年です。
なんのご縁もないけれど。。。