散歩道

今月の外食はまた三ノ宮で。
テレビなどでも取り上げられたことのある魚がおいしいお店に。
人気のお店なので40分くらい待ちました。

人気の「舟盛りランチ」を注文。
たっぷりのお造りに天ぷら盛り合わせで見た目豪華な感じ。
お造りも種類が多くおいしくて値段も手ごろなのがうれしい！
マサシはご飯大盛りで。

　　　　　　　

時々小雨も降る空模様なので早めに帰ることにしました。
スタバに寄ってコーヒーを飲んでから。
マサシはコーヒーではなくフラペチーノを。

マサシは「今年は三ノ宮ばかり！」と言っています。
それが不満というのではないようです。
去年は彦根、その前の年は奈良や京都で、今年はいつもと違って近場ばかりということ。
例年とちょっと違うということなんです。

近場だと楽なことは楽！
またそのうち一泊の旅行もしたいと思っています。

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さわやかないい季節になりました。暑いくらいの日も！

今頃は緑が鮮やかで気持ちよく散歩できる。
こんな日々は貴重。緑を堪能しながら歩いています。

ゴールデンウイークはどこも混雑するから家籠り。
年金生活者は毎日がゴールデンウイークみたいなものです。

マサシはずっと頻尿に悩んできました。
頻尿を治すにはできるだけ我慢して、トイレの回数を減らすのがいいけど難しい！
一日に何度も「もう少し我慢してみよう！」と言っているけど。
トイレに行った方がすっきりするからすぐに行ってしまう！

最近は夜間もトイレで目を覚ますようになってきました。
間にあわなくなって少しかかってしまい、着替えたりしています。
以前は一度寝たらほとんど起きなかったけど。
マサシも50代、睡眠習慣も変わってきているかもしれません。

高齢者である私はもっと深刻。毎日思うように眠れない！
睡眠は健康のためにも重要だから改善したいけどなかなか…。

頻尿の悩みがなくなれば気が楽になるのに。水道代も減るのに。
いろいろ悩みは尽きません！

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今月の外食も近場の三ノ宮で。

何を食べに行こうか思案していた時、マサシに聞いたら「肉がいい！」と言う。
肉と言ったらいつもステーキを希望。
他にもいろいろ調べたけど、やはり「ステーキがいい！」と。
それからはもうステーキの口になったみたい！

三ノ宮のお手頃価格で食べられるレストランに決めました。
人気店みたいでたくさんの予約だったけど待つことに。
その間近くの東遊園地でブラブラ散歩。
日に日に気温が高くなり、初夏の陽気の日も。歩いていると暑い！
桜は終わったけど、ツツジなど色とりどりの花に新緑といい季節です。

マサシはステーキランチを食べました。

　　　　　　　

普段家でステーキを食べることはあまりないので、外食はチャンスだと思ってるかもしれない。

デザートとコーヒーは場所を変えて近くのカフェで。
マサシはコーヒーは飲まないので、いつも紅茶を注文しています。
「コーヒーは美味しいよ！」と勧めたこともあるけど、好みではないようです。

4月は大体に調子は良くなかったみたいで、まだ時々「しんどい！」と言うことも。
どうも何か気分的なもののようで、食欲も普通にあるし熱があるわけでもなく…。
「しんどかったら休んでたらいいよ」と言うけど、寝ているわけでもない。
すぐに「もう大丈夫！」と言うし、よくわからない。様子見です！

長い人生には好調、不調がある。不調の時は無理をしないことです。

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しばらくは桜で満腹になりそう！

近所の桜並木を散歩。
つい先日までちらほらだったのが、もう満開になりました。
いつもの散歩道も桜があちこちに！

　　　　　　　　

散歩が楽しくなる季節です。

相変わらず時々「しんどい！」と言っています。
そういう時は「熱を測ってみる！」と言って測っている。
でもいつも平熱。「熱はなかった！」と。

「しんどかったら休んだらいいよ」と言うと少し横になっているけど、すぐに起きてくる。
気分的に何となくだるい感じがするのかな？
出かける予定などがある時は「しんどい！」と言わない。
食欲もあるし、熱もないし大丈夫だと思います。

マサシも50代。20代、30代の頃と比べたらスタミナもなくなってくるはず！
体が衰えるのは親だけではないでしょう。

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先日お花見に行ってきました。地下鉄で西神中央公園へ。昨年と同じところ。

マサシは「お花見はいつ行くか？」とずっと言っていたのでやっと…。
「いつ行くか？」というのは毎年のことです。
今年は開花も遅かったよう！　寒い日があったからなのか。

ちょっと早かったようでまだ満開にはなってなかったけど、結構大勢の人でした。
花見の頃は雨が降ることもあり、行くタイミングがむずかしい！
先延ばしにしていると桜は散ってしまう。

例年の行事だから天気のいい時に行っておこうと思いました。
花を見ながらブラブラ歩いて、コンビニで買ったお弁当を食べて例年通りのお花見

マサシは「やっとお花見に行けてよかった！」と。
どうしても行きたいというより、恒例行事だから行っておきたいというように思えます。
本当のところはよくわからない！
表情や言葉ではわからないけど、内心はとても楽しみにしているかも。それなら嬉しい！

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