やる気をだすセリフ

落ち込んだ自分を奮い立たせる、気に入ったフレーズを集めます。
言葉には力があるからです。

心の病が癒されるあるがままメソッド-

2024-03-03 17:15:12 | 書籍
不安にさいなまれるとき、不安放送が始まったと、客観視できれば、つらい時を通り過ぎることができる。

そんな方法を教えてくれる本です。

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孤独死ゼロをめざせ

2024-01-10 17:14:42 | Weblog
「日本一住みたい団地」をリードする自治会のいま 「行政には頼らない。むしろ頼られるくらいじゃないと」:東京新聞 TOKYO Web

「日本一住みたい団地」をリードする自治会のいま 「行政には頼らない。むしろ頼られるくらいじゃないと」:東京新聞 TOKYO Web

<連載 みんなが主人公 ~まちを変える>③ 「日本一住みたい団地」とも言われる東京都立川市の都営上砂町一丁目アパート(通称・大山団地)...

東京新聞 TOKYO Web

 
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2024謹賀新年

2024-01-10 17:06:31 | Weblog
2024年が始まって、10日を経過した。66才になった。
今年の目標は、
1.「手を動かしてまなぶ 曲線と曲面」を読破する。
2.ボイトレの発表会に参加する
3.オンライン句会参加を12回する
4.ケアマネとネットワークを作る。
5.ユニットを作る。
6.脚本を書く
7.精神疾患の勉強をする
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本で人をつなぐ まちライブラリーのつくりかた

2023-06-02 08:20:50 | 書籍
「まちライブラリ」という活動を知りました。
発起人は私と同年代の方です。
共感した人は活動を始めて、1000か所くらいに広がっているそうです。
あと何年生きるのだろう。もう、この本は読む時間ないかなあと思い始めて、
若いころに買いためた数学書を捨て始めていました。
捨てる、買取以外の選択肢があることを知りました。
私もやってみたくなりました。自宅で、不定期で、本を持ち寄って、推しの個所を教えあう。
寺子屋みたいな、カフェみたいな、居場所みたいな。

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2022年の俳句

2023-03-04 11:51:06 | 俳句
2022年に作成した俳句です。1月に2句ずつ詠んでいます。
下手ですが、記録のために。

味噌汁の湯気しみついたちゃんちゃんこ
単語帳真赤な頁初夢か


誰と誰豆撒前に指を折る
登る坂くしゃみこらえて白銀河


雛壇に願い事書く孫娘
孫立って床に散らばる雛あられ


孫娘口をとがらせチューリップ
花冷えや在宅希望出勤日


若葉揺れ光と影の舞踏会
甘夏に爪立てしみる涙声


小走りに傘に雨靴更衣
濡れ傘を片手でまわす花あやめ


夕立だ白のブラウス貼り付いた
陽をよける道しるべなる百日紅


汗かきにマスク張り付くクラゲかな
夏草に負けず生えたい禿げ頭


台風の進路外れていびきかく
夕暮れの雨音やみて虫の声


交差点横断歩道秋の風
吸い付けば喉にとろける熟し柿


干し柿の縁側に寝る猫と孫
木枯らしや湯気に駆け込む屋台村


雑炊やふうふうと吹く夫婦かな
住所録薄くなったと師走かな
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