ブルテリア格闘技ジムxボンサイ柔術浜松ブログ

浜松のブラジリアン柔術、総合格闘技、グラップリング、キックボクシング、キッズ格闘技、フィットネスの道場「ブルテリア格闘技ジム(ボンサイ柔術浜松)」が運営するブログです。

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16:45からのキッズ体育教室。

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準備運動〜マット運動。

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補強やレースを行います。

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最後に鬼ごっこをやりました。

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17:30からのキッズブラジリアン柔術クラス。

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打ち込み〜テクニック。
ユウジ先生が細かく教えてくれています。

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最初に元立ちのスパーリング。

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最後に通常のスパーリングを行いました。

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19:00からの総合&キックフィットネス。

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シャドーボクシング。

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ミット打ち、マススパーを行い終了です。

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1Fでは19:30からの柔術クラスです。

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20:00からのキックボクシングクラス。

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前半はクレベル先生の打撃テクニック。

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後半は打撃スパーリング。

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最後にシャドーを行いました。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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こちらはMMAスパーリングです。
人数も多く盛況でした。


ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.bullterrier.co.jp/gym/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@bullterrier.co.jp

木曜朝のブラジリアン柔術ドリルクラス。

このクラスのコンセプトはブラジリアン柔術の動きを体にしみこませるという事で、マット、ドリル、ポジションが主体のクラスでしたが、前半はドリル&テクニック、後半にはシチュエーションをスパーのクラスになりました。

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マット運動とタックルの打ち込み。

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テクニックはリクエストのあったベリンボロを行いました。

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最後に限定スパー、通常のスパーリングをそれぞれ回して終了しました。


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E-Mail:gym@bullterrier.co.jp














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18:00からのキッズ柔術クラス。

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まずは受け身から。

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その後はドリルです。

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今日からキッズ柔術メインインストラクターとなった佐藤ゆうじ先生。
キッズクラスは初ですが丁寧に指導出来ていました。

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今日はハルト君もフォローに入ってます。

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最後にスパーリングを繰り返し終了です。

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19:00から1階のヨガクラス。

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雑談を交えながら体をほぐし楽しそうでした。

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2階19:00からのグラップリングクラス。

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テクニックは足関節技でした。

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学校を卒業し実家に帰ってしまうので金曜日がラストの練習となる長屋君。

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怪物君寝技の練習真面目に取り組んでいます。

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20:00からのフリースパーリングクラス。

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スパーリングを繰り返しました。

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21:00からのブラジリアン柔術クラス。
まずはグラップリングメンバーと合同スパーリングからスタート。

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テクニックは1階に移動しました。

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サイドポジションからの絞め技をじっくり解説を入れ行いました。

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10:00からのブラジリアン柔術クラス。

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前回のクラスでのおさらいをやりました。

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テクニックの後は限定スパーとスパーリング。

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新メンバーや親子での参加もありました。
お疲れ様でした!

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2Fの19:00からの総合&キックフィットネスクラス。

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色々なバリエーションでミット打ちを行います。
幅広いメンバーの参加がありました。

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1階19:30からのブラジリアン柔術クラス。

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キノウチ先生による指導です。

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2Fの20:00からのストライキング(打撃)クラス。
クレベル先生による指導です。

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今日は帯でスペースを区切ってスパーリングが行われました。

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RIZINで衝撃のKO勝利!サトシ先生が顔を出してくれました。
おめでとうございます!

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2階21:00からのフリースパーリングクラス。

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ここからはMMAスパーリングです。

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リュウガ君など中高生も選手練に参加し頑張っていました。
お疲れ様でした!

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19:00からのMMA&キックフィットネス。

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今日はキックの技術がメインです。

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RIZINで炸裂したハイキックも早速練習してます。

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最後にスパーリングを行い終了です。

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基本柔術クラス。

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まずは受け身やマット運動。

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基本運動は毎回行うので皆さん上達が早いです。

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テクニックはタックルを行いました。

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20:00から2階のブラジリアン柔術アドバンスクラス。

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Xガードからのアタックを行いました。

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21:00から2階ブラジリアン柔術クラス。

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格闘代理戦争で注目を集めるギレルミもスパーに加わっています。

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ハイレベルなスパーリングが見られました。

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1階21:00フリースパーリングクラス。

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白帯がメインがらも賑わってます。
それだけ初心者が増えたと言う事ですね。

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10:00からのキッズ柔術クラス。

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マット運動〜テイクダウンの打ち込み。

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テクニックはパスガードです。

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まずは限定スパーリング。

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後半は通常のスパーリングです。
今日も集中して出来ました。

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10:30から1階のヨガクラス。
こちらも人数多く盛り上がっています。

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12:00から2階のフリースパーリングクラス。

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先生達不在でしたが大勢集まり良い練習が出来ました。

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14:00からMMA&キックフィットネス。

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ミット打ちを時間いっぱい繰り返しました。

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15:00総合格闘技クラス。

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今日はカイセイ君の指導です。
パウンドのテクニックからです。

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後半はMMAスパーリングを繰り返しました。


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19:00から1階の柔術&MMAフィットネス。

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最初は少なかったですが徐々に人数が増えてました。

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纐纈さん子供達のフォローしてます。

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パウンドも行いました。

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最近女性も増えて賑わってます。

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最後にマススパーを行いました。

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20:00からのブラジリアン柔術クラス。

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初心者の参加も多かったですがマット運動皆さん上手でした。

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こちらも女性が多かったです。
星さんがフォローに入ってくれました。

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20:00からのグラップリングクラス。

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先生達はRIZINで不在の為、今日はカイセイ君の指導です。

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21:00からの1階フリースパーリングクラス。

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スパーリングを繰り返しました。

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2階21:00からのフリースパーリングクラス。

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スパーリングを繰り返し終了です。

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ハナちゃん久しぶりに練習参加して楽しんでいました。

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なんと休会中のミリアンさんがジムに顔出してくれました。
アサヒちゃん小池さんにプレゼントがありますのでスタッフに声をかけて下さい。

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金曜日午前のブラジリアン柔術クラス。

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マット運動〜テクニック。

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今日は肩固めをやりました。

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後半は限定スパー、普通のスパーリングを繰り返しました。


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16:45からのキッズ体育教室。

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マット運動や補強。
最後に競争を行いました。

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17:30からのキッズブラジリアン柔術クラス。

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今日はやや難しめのテクニックを行いました。

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後半は限定スパー、スパーリングを繰り返しました。

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19:00からの総合&キックフィットネス。

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いつも通りミット打ち、マススパーを繰り返しました。

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1F19:30からの柔術クラス。
キノウチさんによる指導です。

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20:00からのキックボクシングクラス。
今日は畠山さんによる指導です。

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ウォーミングアップからテクニック。

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タッチゲームも行います。

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最後はスパーリングを繰り返しました。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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こちらはMMAスパーリングを繰り返しました。


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