September 24, 2012
September 21, 2012
July 25, 2012
July 15, 2012
July 09, 2012
July 01, 2012
June 28, 2012
June 25, 2012
June 24, 2012
梅雨の合間
大雨警報が出てたのになぜか雨が止んだ
陶芸教室もキャンセルになったので逆にチャンス
バイク20kmラン6kmスイム800m
今日もいい練習ができた
ランの時にはチビが自転車で伴走してくれた
応援があると俄然張りきっちゃうもんなんですね〜^^
fumotogama at 13:00|Permalink│Comments(0)│
June 22, 2012
June 06, 2012
May 30, 2012
May 26, 2012
May 18, 2012
サイクリング
KOGUの松尾店長とサイクリングしてきた
磯の潮音館でランチして川崎オーナーの農園を見て
吉田〜小山田〜犬迫〜原良〜田上〜唐湊〜笹貫
距離にしておよそ60km2時間半のライド
超気持ちいい日でしたよ〜
それにしてもなんであんなに速く走れるんだろう〜@@
fumotogama at 05:01|Permalink│Comments(0)│
May 13, 2012
エンジョイ!エイジング〜!
金峰レクの森MTBクロスカントリー大会に参加してきた
森に作られたワイルドなコースを1時間ひたすら走り込む競技
本格的に自転車に乗り始めてまだ半年の初心者
30分走ったところでバテタ
試走を2周したのが50歳過ぎには間違いだった〜かも・・・
1時間超過する前にチェックポイントを過ぎたためにもう一周だって
ええ〜〜〜〜〜ガクッ ;;
ボチボチといえどもひたすら走りきった1時間ちょい〜
エンジョイ!エイジング〜!
この達成感は最高ですよ〜〜〜^^
fumotogama at 18:55|Permalink│Comments(0)│
May 09, 2012
亀ヶ岡ヒルクライム
南さつま市大浦町にある亀ヶ岡に行ってきた
標高387mの初心者用ヒルクライムコース
ラスト17%の激坂がたまんないねえ〜
帰りは秋目から黒瀬の方に回って帰宅
全走行距離60km時間にして2時間半
お天気が良すぎたせいでしょうか〜ちょっと疲れたなあ〜^^:
fumotogama at 20:57|Permalink│Comments(0)│
April 29, 2012
April 21, 2012
April 07, 2012
長屋山ヒルクライム
長屋山にヒルクライムしてきた
頂上にはランドマークの航空無線中継所
近くに展望所もあってここからの眺めがいい
北の方に吹上浜(左)と金峰山(右)
自宅から往復30km1時間半のライド
午後からも矢杖の仕事場へ
往復14km35分のライド
風を切って走るって最高〜
fumotogama at 06:31|Permalink│Comments(0)│